لماذا من المهم تحليل السلوك بعد المباراة
مقدمة: نهاية اللعبة - يبدأ العمل
يقوم معظم اللاعبين بتقييم نتيجة الجلسة فقط: "في الموجب" أو "في الناقص. "لكن تحليل ما بعد الجلسة هو الذي يوضح سبب ظهور النتيجة: من الانفجارات العاطفية والحد من الانتهاكات إلى الافتراضات الخاطئة حول التباين. يترجم تحليل السلوك بعد اللعبة الخبرة إلى معرفة، ويبني عادات مستدامة، ويمنع تصاعد المخاطر. إنه أداة رئيسية للعب المسؤول والاستقرار على المدى الطويل.
1) ما الذي يجب تحليله بالضبط
(أ) المشاعر والحالة:- قبل اللعبة: مستوى التوتر، التعب، العوامل الخارجية.
- خلال: لحظات من الإثارة/السخط، «مطاردة الخسارة»، FOMO.
- بعد: الندم والفخر والرغبة في «الانتقام» من الفتحات/الرهانات.
- التغيير في الأسعار بدون سبب، والمشتريات الدافعة، ورفض الحدود المحددة مسبقًا.
- الانحرافات عن الخطة: لماذا وعند أي نقطة ؟
- تجاهل الإحصاءات (RTP، التقلب، احتمال المكافأة) من أجل «الذوق».
- حصة الجلسة من إجمالي البنك، إدارة المخاطر الحقيقية.
- الامتثال لوقف الخسارة وأرباح التيك.
- تواتر «إعادة التشغيل» والإنفاق الزائد والمصروفات الخفية (العمولات، صرف العملات).
- نتيجة جلسة EV: كيف تناسب النتيجة الرياضيات، وليس العاطفة.
- دور التباين: هل سلسلة من الإخفاقات نمط تقلب أم خطأ استراتيجي ؟
2) إطار التحليل بعد الدورة المكون من خمس خطوات (PASTE)
1. P - توقف مؤقتًا: 10-15 دقيقة من «التبريد» بدون حلول جديدة.
2. ج - اسأل: ماذا فعلت بشكل مختلف عما خططت له ؟ لأي سبب؟
3. S - المسح الضوئي: اطلع على قائمة المحفزات والانتهاكات.
4. T - العلامة: علامة الحلقات الرئيسية: «مطاردة»، «مبالغة»، «إرهاق».
5. هاء - مقتطف: سجل 1-3 قواعد/تغييرات للمستقبل.
3) قائمة مرجعية «الأعلام الحمراء»
لعب لفترة أطول من المخطط له بسبب سلسلة من الانتصارات تقريبًا.
زاد الرهان بعد الخسارة من أجل «العودة».
فاتني الغداء/النوم، ولعبت متعبة.
إزالة أو رفع الحدود «أثناء التنقل».
تم تغيير الفتحة/نوع الرهان تحت تأثير المشاعر.
تم تجاهل التقلبات المختارة مسبقًا لشعور ساخن.
لقد أخفى الخسائر، واعتبر النتيجة «بشكل إبداعي» (باستثناء أموال المكافآت، واسترداد النقود، والعمولات).
4) مقاييس صغيرة وكيفية حسابها
معدل الالتزام (AR) - الامتثال للخطة:- AR = (عدد قرارات الخطة/العدد الإجمالي للقرارات الرئيسية) × 100٪.
- تأمل في كل انحراف دون مبرر. الهدف هو اتجاه هبوطي.
- CI = عدد الرهان يزداد مباشرة بعد سلسلة الخسائر.
- LI =٪ من الجلسات التي يتم فيها تحقيق أرباح توقف الخسارة/الكسر.
- نقطة 1 للوفاء بكل نقطة من النقاط: التوقف المؤقت، والقائمة المرجعية، وسجل الاستنتاجات، وعدم وجود «مطاردة»، ومراعاة الوقت. النتيجة 0-5.
5) كيفية معرفة الفرق بين درس التباين وخطأ الإستراتيجية
التباين: يتم اتباع الخطة، والمقاييس مستقرة، والحلول منطقية، لكن النتيجة سلبية. الاستنتاج: نحافظ على الاستراتيجية، ونعدل التوقعات/الحدود.
خطأ الإستراتيجية: «التسريبات» المتكررة - الإفراط في الإنفاق على البنك، وانتهاك الحدود، ونمو CI و ID. الاستنتاج: نغير القواعد ونخفض الأسعار ونراجع اختيار الألعاب/الأسواق.
6) خريطة التشغيل والمضادة
التعب/الجوع → جلسة قصيرة، مؤقت 30-45 دقيقة، استراحة مخطط لها مسبقًا.
«كاد أن يفوز» → الانقطاع التلقائي لمدة 5 دقائق، والانتقال إلى فتحة مع تقلب أقل.
الرغبة في «العودة» → قاعدة 24 ساعة دون اللعب بعد خسارة التوقف.
الضغط الاجتماعي/التدفقات → تشغيل خارج الإنترنت، إخفاء الإشعارات، إصلاح الخطة قبل الإطلاق.
النشوة من الفوز → الربح والخروج الإلزامي، وحظر زيادة الرهانات في الدورة الحالية.
7) نموذج التسجيل بعد الدورة (نسخة كما هي)
التاريخ/الوقت/المدة- بانكرول (قبل/بعد)
- الألعاب/الأسواق والمراهنة
- الغرض من الجلسة: (فترة الاختبار/الاستراتيجية، الترفيه، صيد المكافآت)
- الخطة/الحدود: توقف عن الخسارة، كسر الربح، الوقت
- الانحرافات عن الخطة: (ماذا ولماذا)
- المشاعر (0-10): قبل/أثناء/بعد
- الأعلام الحمراء: (من القائمة المرجعية)
- المقاييس: AR، ID، CI، LI، SQS
- الحلقات الرئيسية: (timecode/spin/bet → التعليق)
1. …
2. …
3. …
8) تحويل الاستنتاجات إلى قواعد
إذا كنت قد كسرت خسارة توقف → فلن تكون الجلسة التالية متاحة إلا بعد 24 ساعة.
إذا كانت هناك ≥2 قرارات دافعة → فأنا أخفض الرهان 30% للجلسات 3 القادمة.
إذا ≤2 SQS → فأنا ألعب فقط رهانات تجريبية/صغيرة قبل ≥4 SQS.
إذا تكررت «المطاردة» → فأنا أتحول مؤقتًا إلى ألعاب منخفضة التقلب.
9) العمل مع المكافآت والعوامل «الخفية»
ضع في اعتبارك المراهنة وقيود الرهان والتوقيت - وهذا يؤثر على المركبات الكهربائية الحقيقية.
رسوم العد وتحويل العملة واسترداد النقود - إنها تشوه النتيجة الفعلية.
فصل جلسات «المقامرة» و «البحث»: في الأولى - الراحة والحدود، في الثانية - الاختبارات والسجلات.
10) الوقاية من الإدمان من خلال التحليل
يساعد التثبيت المنهجي للعواطف والقرارات على ملاحظة ذلك في الوقت المناسب:- زيادة وتيرة الجلسات، والرغبة الشديدة في التعويض، وإخفاء الإنفاق والديون، والتعارض مع العمل، والدراسة، والأسرة.
- إذا ظهرت عدة علامات متتالية، قلل من شدتها، وخذ استراحة، وإذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية.
تحليل ما بعد الجلسة هو «الصندوق الأسود» لممارسة الألعاب الخاصة بك. يحول العشوائية إلى معرفة ومعرفة إلى قواعد. املأ نموذجًا قصيرًا بعد كل جلسة، وتتبع المقاييس أسبوعيًا وتحديث القواعد الشخصية مرة واحدة في الشهر. لذلك تحافظ على الإثارة وتترك السيطرة وراءك.