كازينو التشفير
تورنت جير
أفضل أدوات ضبط النفس في الكازينوهات عبر الإنترنت
قريبا
ضبط النفس ليس «قوة إرادة»، ولكنه بيئة مضبوطة بشكل صحيح. كلما قل الزخم والمزيد من «الاحتكاك»، كانت اللعبة أكثر أمانًا. فيما يلي الأدوات التي تعمل حقًا. خذ 5-7 من القائمة وشغل «الافتراضي».
1) حد الإيداع (يوم/أسبوع/شهر)
لماذا: يقيد المال من تسجيل الدخول.
كيفية الإعداد: «ميزانية الترفيه» الشهرية = 2-5٪ من صافي الدخل → الأسبوع 1/4 → اليوم 1/5-1/7 أسابيع.
القاعدة: تتغير فقط بعد «التبريد» 24-168 ساعة، وليس في يوم الجلسة.
2) حد الخسارة (جلسة/يوم/أسبوع)
لماذا: يقطع «دوجون».
كيفية الإعداد: لجلسة 20-33 في المائة من الحد الأسبوعي ؛ في اليوم 40-60٪ من الأسبوع.
المبدأ: تم الوصول إلى أي عتبة - توقف دون مساومة.
3) الحد الزمني
لماذا: يحمي الانتباه والقرارات.
طريقة الإعداد: 30-60 دقيقة لكل جلسة، 1-2 جلسة/يوم، 2-4 ساعات بينهما.
بالإضافة إلى: micropause 3-5 دقائق كل 25-30 دقيقة.
4) التحقق من الواقع (تذكيرات منبثقة)
ماذا تفعل: كل 20-60 دقيقة تظهر المدة، والنتيجة +/- وزر «التوقف/الخروج».
نصيحة: ضبط 25-30 دقيقة ؛ لا يمكن إعاقته - تعظيم الفاصل الزمني.
5) الوقت المستقطع (تهدئة)
ما هو عليه: توقف طوعي عن الوصول لمدة 24-90 يومًا.
الزمان: العواطف> 5/10، يوم ناقص، سلسلة من الرواسب السريعة.
المكافأة: تم تجميد العروض الترويجية ؛ عادة ما تكون عمليات السحب متاحة.
6) الاستبعاد الذاتي
ما هو: حظر طويل (عادة 6-12 + شهر).
متى: تكرار الأعطال والديون والتعارض مع العمل/الأسرة.
التركيز: العودة ممكنة مع تأخير وفحوصات إضافية.
7) تحذيرات من اقتراب الحدود (70 ٪/90٪)
لماذا: «الأرض» بلطف للمشي لمسافات طويلة.
العتبات الموصى بها: 70٪ و 90٪ للخسائر/الإيداع، تنبيه + عرض إيقاف مؤقت.
8) نقد جزئي/ربح قفل
لماذا: إصلاح الربح وتقليل إغراء «أكله».
كيف: السحب التلقائي لـ N٪ من الأرباح بعد كل جلسة.
9) معدل دوران اللعبة/الحد الأقصى للسرعة
ما هو: سقف المعدلات الإجمالية و/أو كتلة من المسرعات (دبابيس أوتوماتيكية، وضع توربو، أسواق سريعة).
التأثير: زخم أقل، وتيرة أقل - أخطاء أقل.
10) التأخير في زيادة الحدود (التهدئة للتغييرات)
المبدأ: يمكنك تقليل الحد على الفور، وزيادة - فقط بعد 24-168 ساعة.
لماذا: يحمي من «قرارات المشاعر».
11) محفظة/بطاقة منفصلة للترفيه
كيف: بطاقة منفصلة بسقف نهاري، بدون سحب على المكشوف ؛ الانتهاء التلقائي مرة في الأسبوع/الشهر.
بالإضافة إلى: الرسائل القصيرة/الزغب المصرفي لكل عملية شطب.
12) التقارير ولوحات المتابعة (أسبوع/شهر)
ماذا ترى: وقت الشاشة، الودائع، المجموع +/-، تردد الجلسة.
وقت المشاهدة: مرة واحدة في الأسبوع/الشهر في «رأس بارد»، مراجعة القواعد - لا تزيد عن 1-3 أشهر.
13) «صمت الليل» ونوافذ عدم إمكانية الوصول
ما هو: حظر لعبة/تجديد، مثل 23: 00-08: 00.
لماذا: الجلسات الليلية غالبًا ما تكون مندفعة وناقصة.
14) حاصرات وفلاتر الوصول
الخيارات: System Screen Time/Focus، مراقبة الوالدين، DNS/حاصرات محلية.
الغرض: يضاف «احتكاك» إلى المدخلات والودائع.
15) «التدخلات اللينة» الخوارزمية
أمثلة: النوافذ المنبثقة عند تسريع الوتيرة، سلسلة الودائع، محاولة «اللحاق بالركب».
الإجراء: تقدم وقفة/مهلة، تذكرنا بالحدود.
16) الحدود المصرفية والفئات
كيف: سقف يومي/أسبوعي للإنفاق على «بطاقة ترفيهية» تحظر مصادر الائتمان.
بالإضافة إلى: «توقف» خارجي مزدوج بالإضافة إلى إعدادات الحساب.
17) فتحات التقويم بالقدم الصلبة
ما العمل: تخطيط نافذة بداية ونافذة استعادة منفصلة ؛ على المنبه - اخرج دون «دوران آخر».
18) يوميات الجلسات (دقيقة 1)
النموذج: التاريخ، المدة، المدخلات/المخرجات، المشاعر قبل/بعد (0-10)، الزناد، المخرجات.
لماذا: يكسر خداع الذات ويساعدك على رؤية أنماط حقيقية.
19) قاعدة 24 ساعة
النقطة: أي تكملة غدًا فقط.
متى يتم التطبيق: بعد العلامات الأولى للعواطف، الوصول إلى الحد الأقصى أو سلسلة من الخسائر.
20) قائمة «البدائل السريعة»
مثال: مشي 10 دقائق، ماء، دش، قرفصاء 20، اتصل بصديق، صفحة 1 من الكتاب.
لماذا: تبديل الانتباه في لحظة «نبض ساخن».
البداية السريعة: قائمة مراجعة لمدة 3 دقائق
- تشمل حدود الإيداع/الخسارة/الوقت (مع أرقام الأسبوع/اليوم/الدورة).
- تم تنشيط التحقق من الواقع (كل 25-30 دقيقة) و 70 ٪/90٪ تنبيهات مسبقة.
- تأخير زيادة الحدود (≥24 ح).
- جلب N٪ من المكاسب «في الآلة».
- زغب البنك المتصل والسقف اليومي على «بطاقة الترفيه».
- خطط «صمت الليل» وفتحات التوقف الصعبة.
- أنشأ قائمة بالبدائل السريعة وأضافها إلى مكان بارز.
أمثلة على العروض المسبقة الجاهزة
ألف - «جلسات نادرة 1-2 مرة في الأسبوع»
الأسبوع: 1/4 من الميزانية الشهرية.
الجلسة: 45 دقيقة ؛ وفقدان ≤25 في المائة من الأسبوع ؛ التحقق من الواقع 25 دقيقة ؛ «سحب جزئي» ربح 30٪.
باء - «قصيرة ولكنها متكررة» (حتى 6 مرات في الأسبوع)
اليوم: 1/5 أسبوع ؛ وجلستان مدة كل منهما 25-30 دقيقة ؛ 3 ساعات توقف بين ؛ خسارة/جلسة ≤20٪ من الأسبوع.
معدل الدوران محدود ؛ الدبابيس الأوتوماتيكية متوقفة
جيم - «العودة بعد التوقف»
الشهر: 1٪ دخل ؛ يحظر رفع الدعاوى لمدة 8 أسابيع.
1 جلسة/يوم 25 دقيقة، خسارة ≤15 في المائة من الأسبوع ؛ صمت الليل 23: 00-08: 00.
الفخاخ والفحوصات المضادة النموذجية
"سأزيد الحد، اللعبة جارية. "→ تأخير التغييرات + حظر التعديلات في اليوم النشط.
"أنهي بعض الرهانات بعد الموقت. "→ Timer = stop; أي «إنهاء» يقلل من قيمة الآلة.
"الحد هو الهدف، سأصل إليه. "→ الحد الأقصى هو الحد الأقصى ؛ التوقف مبكرا هو انتصار.
"العروض الترويجية ستضيع، آسف. "السلامة → أكثر أهمية. عد - ستظل هناك عروض ترويجية.
للمشغلين/المطورين (حسب التصميم)
لوحة إعدادات RG على الشاشة الأولية ؛ 2-3 نقرات قبل أي أداة.
التنزه المزدوج (الخسارة/الوقت)، 70 ٪/90٪ تنبيهات مسبقة، التحقق من الواقع ممكّن افتراضيًا.
التأخير في رفع الحدود ؛ حظر التغييرات «في يوم الدورة».
وضع ترويجي هادئ للحدود/المهلات ؛ يقدم تقارير إلى اللاعب مرة واحدة في الأسبوع/الشهر.
حد السرعة (التوربو/الدبوس التلقائي افتراضيًا للحسابات الجديدة).
تحليلات صادقة في المكتب: الوقت والنفقات والديناميكيات.
ضبط النفس هو نظام. اجمع بين المال والحدود الزمنية والتوقف المؤقت والتحذيرات و «التوقفات» المصرفية والسحب الجزئي واليوميات. أتمتة كل ما في وسعك ولا تغير القواعد "أثناء الطيران. "ثم ستبقى اللعبة ترفيهية وليست مصدر توتر.