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为什么失落感比获胜感强

1）简短的回应

人脑的安排使得损失在主观上比平等的收益重要。这种不对称性（拒绝损失）迫使我们避免优势风险，并通过打破计划并增加错误成本来寻找缺点风险。在游戏中，这表现为早期"泄露"profit，dogon和旷日持久的会议，"以免以红色结束"。

2）观点理论： 不对称公式

Kaneman-Tverski表明，结果的价值被认为是相对参考点（通常为"现在"）并且不对称：

[
v(x)=
\begin{cases}
x^\alpha, & x \ge 0 \
-\lambda,(-x)^\beta, & x<0
\end{cases}
]

其中（\alpha,\beta\in （0.1））为降低灵敏度,（\lambda> 1）为损失拒绝系数（通常在经验上~ 1。8–2.5).

调查结果：

获胜+100 u.e.比损失少100 −。E.E.令人不安。
略有增加之后，他们倾向于为利润投保（提早关闭），并在红色时将"恢复为零"的风险加倍。

3）神经心理学机制

Amigdala和重要性网络对威胁/损失→优先处理和记忆"负面"的反应更大。

多巴胺编码奖励的期望：相对于期望的下降更明亮（带有减号的"预测错误"）。

当受到损失威胁时，皮质醇和去甲肾上腺素会缩小注意力→"短暂"解决方案（"不惜一切代价摆脱痛苦"）而不是EV的最佳选择。

记忆和"尖峰结尾"：会议结尾处的尖锐负数使整个情节变色，增强了不惜一切代价"不以红色完成"的愿望。

4）如何打破游戏解决方桉

1.回滚综合症（Disposition effect）：快速锁定小利弊,保持过长的缺点。

2.Dogon损失：提高利率/速度，延长会议-只是"不写负数"。

3.避免有利可图的风险：在好处,我们放弃理性的解决方桉,因为害怕失去已经获得的。

4.FOMO飞跃：对遗漏的恐惧"会一次性恢复一切"推动快递和波动插槽。

5.微观管理结果：频繁的平衡检查会增加轻微波动→更多脉冲的疼痛。

5）认识自己？快速支票

我提早关闭利润"以免漂浮"，但停止麋鹿移动"不固定"。

我在缺点之后提高利率，在优点之后降低利率。

我把会话延长到"零"，尽管时间有限。

2+"是"→拒绝损失已经值得金钱。

6）解毒剂： 三轮系统

路径A-开始之前（规则对称性）

参考点=计划而不是"不惜一切代价为零"。

停止麋鹿和铲球被设置在一起，并且在概率/风险上对称。示例：SL=1。5 ×预期的营业额成本，TP=假乘数。

利率走廊：±基准的10-15%（u =\frac {\text {bank} {N}）；"为了赢取"，禁止超越。

结果检查窗口：每15分钟/100旋转一次,而不是每分钟一次。

轮廓B-在游戏中（疼痛过滤器）

在情绪≥4/5，一系列缺点或"几乎"时暂停5-10分钟的规则。

禁止移动SL/TP和"追赶"-仅在会议之间进行更改。

计时器和计数器记录块的结尾；在压力下关闭赛车。

C轮廓-之后（重新校准）

期刊：营业额，总额，促销时间，情感（1-5），LOSS标签，WIN-PEAK，NEAR。

10-20次会议的滚动结果与"弊病"的感觉。

每周一次-对称报告：早期TP与SL受损的比例；目标是≥80%的合规性。

7）情景实践

A.小加号-我现在想带走

检查计划的TP：如果没有达到-将位置/出价保持在基数（u）上。为了获得心理上的安慰，请使用部分推断（例如30-50％的轮廓）而不改变赌注走廊。

B.减去-赶上

立即暂停10分钟。如果情绪>3/5是块的结尾。下周：（u）− 20％，时间限制− 20％。

记住：目标是尽量减少小时成本，而不是"不惜一切代价写零"。

C. FOMO： "夺回一切的机会"

60-90秒的电动汽车检查解决方桉窗口；没有时间-通过。"为了机会"特快列车被禁止。

8）迷你清醒计算器

预计每小时损失（插槽）：

[
\mathbb {E} ［\text {Loss/hr} ］\approx （1-\text {RTP}\times\text {lobe/hour}
]

Dogon →在同一房子里提高利率/速度→高于营业额/小时。

执行的对称性：

[
\text {Compliance} =\frac {#\text{符合SL和TP}的会话}{#\text{所有会话}}\quad\text {targ}\ge 0。8
]

在此期间的Net ROI：

[
\text {Net ROI} =\frac {\text {live} -\text {commission} +\text {promo} {\text {love}}
]

用实数而不是皮卡记忆来检查"损失痛苦"。

9）减少"损失痛苦"的仪式"

重新制定目标："在Z风险下在Y分钟内播放X旋转"而不是"处于零状态"。

呼吸4-7-8和一杯水-快速恢复控制。

非游戏纪律微奖（计划暂停/撤销）是无风险的多巴胺。

"铅笔"：在开始之前写出SL/TP/设定点-提高合规性。

10）短短的myfbaster

"你不能固定负数-我们必须等待零。"-这是拒绝损失的陷阱；电动汽车通常更贵。

"只要有一点点-拿起并离开。"-固定SL的早期TP打破了策略的期望。

"现在我要承担更大的风险并退缩。"-风险增长，电动汽车不增长；每小时的预期损失正在增加。

11）结果

失去的感觉真的更强大-这是心理的规范，而不是你的"弱点"。危险始于这种不对称控制利率和时间的地方。药物是对称规则（SL/TP），博彩走廊，罕见的平衡检查，暂停和日志。有了这些工具，您可以将解决方桉从"现在摆脱痛苦"转变为理性，可预测的纪律，从而节省远距离资金。