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为什么在游戏中控制情绪很重要
1）简短的回应
控制情绪不是"成为机器人"，而是建立一个框架，在这个框架中，情绪不会做出决定而不是你。如果没有意外奖励的多巴胺框架，损失压力和认知失真会增加赌注，游戏速度和违反停止规则的机会。通过框架，您可以稳定行为，降低小时成本并避免脉冲错误。
2）情绪对解决方案做什么
获胜后的欣喜若狂："热手"，"赌场的钱"效应，高估的信心→加息和步伐。
提尔特（Tilt）在缺点之后：渴望"重新夺回"，追赶，快车，转移止损。
FOMO：害怕错过没有电动汽车评分的奖金/→进入。
疲劳/压力：缩小注意力，过渡到自动驾驶仪，被遗忘的停顿。
底线：情绪不会改变电动汽车游戏，但会增加营业额和差异。
3）神经心理学基础（简称）
多巴胺在一个意想不到的奖项（奖励预测错误）中加强了动机-你想"更多"。
去甲肾上腺素/皮质醇在压力下会缩小注意力-加速但决策恶化。
前额叶皮层（控制）暂时不如"习惯系统"-自动控制。
4）三个控制回路
大纲A-开始之前（严格规则）
会议目的：时间/vager/娱乐（不是"收入"）。
会话银行和利率（u）： （u =\frac {\text {banksession} {\text{目标自旋/事件}}。
止损：1-2 ×预期的"营业额成本"（=（1-\text {RTP} ）\cdot N\cdot u）（对于赌注，请考虑利润/佣金）。
Take profit： fix。金额/乘数→在达到暂停/部分输出50-70％之后。
时间限制：45-60分钟。
利率走廊：虚构。±（u）的10-15％-情绪不允许超越。
大纲B-在游戏中（情绪过滤器）
高峰后5-10分钟的暂停规则：大胜，连胜"差不多"，连续三个缺点。
禁止脉冲投注/节奏。任何变化都只在走廊内。
计时器和计数器；情绪激增-关闭赛车运动。
主观情绪量表（1-5）：≥4时-暂停/停止块。
大纲C-会议结束后（考虑和调整）
杂志：营业额，总额，促销时间，情感（1-5），WIN-PEAK/NEAR/TILT标签。
10-20届会议的滚动总数：现实>感觉。
规则更改仅在会话之间进行。
5）情景实践
A.获胜后，"继续更加平静"
暂停→ 50-70％的专业人士→返回走廊中的基础（u）。禁止在同一会议上更换更具波动性的游戏。
B.经过一系列缺点"我想反击"
停顿/停止块,独立于计时器。没有狗狗。每周：（u）− 20％，时间限制− 20％。
C. Live/锦标赛中的 FOMO
60-90秒的电动汽车检查解决方桉窗口；没有时间-通过。"出于兴趣"快车被禁止。
D."几乎赢了"
标记为NEAR，暂停5-10分钟，赌注不会"从接近处"提高。
6）迷你清醒计算器
预计每小时损失（插槽）：[
\mathbb {E} ［\text {Loss/hour} ］\approx （1-\text {RTP}\times\text {lobe/hour}
]在相同的RTP下，欣快感/倾斜度→更高的速率/速度→更多的每小时损失预期。
在此期间的Net ROI：[
\text {Net ROI} =\frac {\text {live} -\text {commission} +\text {promo} {\text {love}}
]用Net ROI及其置信区间钻探感觉--情绪往往是"谎言"。
7）冷却仪式（快速工作）
呼吸4-7-8（吸入4次，保持7次，呼出8次× 4-6次）。
5分钟停止计时器+水/散步。
"铅笔"：在纸上写下目标，停止麋鹿，铲球-将重点重新放在计划上。
加号（茶，电话）后的微奖是无风险的多巴胺。
8）之前/之中/之后的支票清单
之前：- 目的和计划：银行，（u），N，停止麋鹿，铲球，时间限制。
- 利率走廊± 10-15%，禁止超越。
- 计时器和计数器包括在内；≥4/5情绪停顿。
- 由于欣快感/提尔特/FOMO，没有增加（u）。
- 赛车在爆发时关闭。
- Log更新：周转/底线/情绪/标签。
- Net ROI的滚动总和。
- 规则校正是在会议之间进行的。
9）短短的Mythbaster
"控制情绪会杀死快乐。"相反：框架保留了乐趣和钱包。
"如果你说的话，你必须按下。"-概率是以前的；只会增加风险。
"立即反击是最好的计划。"-这是提尔特；计划在会议之间进行，而不是"热"。
10）结果
情绪控制是安全和有意义的游戏的主要杠杆。他在走廊上保持赌注和节奏，不给"热"冲动烧毁银行，并将决策带回数学：RTP/EV，限制，暂停，计算。有了这个纪律，游戏仍然是娱乐而不是冲动支出和遗憾的来源。