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5个迹象表明该停止了
大多数昂贵的错误不是因为游戏的数学，而是因为停止延迟。"停止"的正确时刻是技能。下面是你会立即理解的五个迹象：是时候离开会议了，冷静下来并保留资金了。每种特点都有具体行动。
1号标志。出现了"不惜一切代价收回"的愿望"
看起来如何："再说一会儿"的想法，加速的集团，没有计算的利率上升。
为什么这很危险：追逐损失（追逐/倾斜）。风险呈指数增长，纪律下降。
该怎么做（如果有的话）：- 如果我抓住了"在这里和现在回来"的想法，我关闭大厅，把计时器放下15分钟。
- 执行"90秒协议"：站起来，10次深呼吸，一杯水，打开窗户。
- 只有基本费率和预先录制的止损/止损酒才能返回。
- 重复脉冲→ 24小时暂停。
2号标志。违反自己的规则（SL/SW, max bet,投注计划）
看起来如何："最后一次"超过max bet，忽略停止驼鹿或在比赛过程中"移动"边界。
为什么这很危险：整个资金管理体系正在崩溃；奖金可能无效。
该怎么做（如果有的话）：- 如果违反任何预先记录的规则（SL/SW/max bet）,则会话立即结束。
- 记录玩家日记中的事实（违反的内容和原因）。
- 下届会议是将利率降低20％，只发挥低波动性。
3号标志。Tilt的身体和情感标记
看起来像是：心率更高，手掌出汗，"脸上温暖"，烦恼，匆忙，"隧道"注意力。
为什么这很危险：生理学从心灵"抓住方向盘"；脉冲动作和错误的数目不断增加（加密处理器中的网络不正确）。
该怎么做（如果有的话）：- 如果有两个或更多的压力标记，那么休息时间为5-10分钟，完全远离屏幕。
- 轻热身（颈部/背部/腕部）,水,通风。
- 仅通过基本费率进行一轮测试。我想提高-会议结束。
4号标志。时间和上下文的"红旗"
看起来像这样：深夜，下班后疲劳，酒精/强烈的情感，急于收紧奖金，分散事情的注意力。
为什么这很危险：注意力和自我控制下降，"规则例外"的倾向增加。
该怎么做（如果有的话）：- 如果会议是在正常睡眠时间/处于疲劳状态后开始的，那么我限制了Sprint格式：25分钟的比赛→ 5分钟的休息，最多一次这样的会议。
- 任何酒精/强烈的情绪→游戏都被感动了。
- 奖金的截止日期有压力吗？要么降低赌注并遵守规则，要么放弃奖金。
5号标志。财务脉冲和运营中断
看起来如何：想借钱/借钱，冲动存款"活着"，与佣金和限额溷淆，取消测试输出"以后"。
为什么这很危险："只玩自由钱"的基本规则被打破，锁定和争议的可能性越来越大。
该怎么做（如果有的话）：- 如果有借贷或借贷的想法，那么立即停止一天。
- 取出保存的卡/钱包,关闭自动填充-在存款中添加"摩擦"。
- 首先是少量的测试输出，然后是任何新游戏。
停止协议15分钟（逐步）
1.关闭大堂和所有赌场选项卡。
2.从桌子上站起来：10个深呼吸，水，凉爽的空气。
3.大声说出你的参数：BK，投注，SL，SW。你还记得他们吗？同意遵守吗？
4.写在日记中：什么成为触发因素，要破坏什么，你学到了什么。
5.解决方案：- 仅使用基本费率和Sprint模式返回，或
- 将游戏移至明天（两个或多个触发器的最佳选择）。
快速支票清单"停止/继续"
- 没有出现"反弹"的愿望。
- 没有违反SL/SW/max bet的行为。
- 身体标记平静（呼吸，脉搏，手掌）。
- 游戏不是深夜，没有酒精/强烈的情感。
- 没有冲动存款/借款想法。
如果至少两个项目没有标记-现在停止。
规则卡到屏幕（复制）
"反弹"的想法→ 15分钟的暂停。
两个压力标记→ 5-10分钟暂停。
任何违反规则的行为→会议结束。
脉冲存款/信贷理念→停止一天。
从"脚"中恢复的计划"
第一天：暂停或短暂的"冲刺"-没有奖金，费率−基本费率的20％。
第二天：只有低波动性，会话记录和专业测试输出。
第三天：恢复正常费率，但会期限制≤2；检查是否遵守规则。
本周：如果≥2了"脚"，请再降低20％，然后添加一个"非日间"。
经常提出异议-简短的答复
"但是这个系列正在展开!"也许，但你的桌子/平衡限制会提前结束。
"我只侵犯了一次……"任何"一次"都已经是预告片了。关闭会话。
"我很幸运，为什么要停下来？"停下来需要固定加号，不要把运气变成追逐。
准时停止意味着保持金钱，神经和纪律。上面的五个迹象是你退出的"灯塔"：反弹的愿望，违反规则，身体压力，糟糕的背景和经济冲动。保持"如果有的话"脚本,遵循15分钟暂停协议并保持简短日志。仅使用免费资金，并尊重您管辖范围内的法律。