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为什么你不能心情不好
心情不好是网络游戏中代价高昂的错误的主要助推器。烦恼，疲劳，焦虑和压力降低了注意力，并推动了冲动决策："dogon"，"raz"加息，违反限制，仓促存款和交易。下面-如果你已经"走错了脚"，为什么会发生这种情况，以及如何行动。
1）心情不好究竟会破坏什么
脉冲控制。压力降低了前额叶皮层的"制动"-解决方案变得迅速而危险。
概率估计。玩家错误增加（似乎在系列赛之后"应该幸运"）和新鲜感（最后结果似乎是一种模式）。
风险转移。对损失的厌恶导致"降至零"并加倍出价。
注意隧道。更糟糕的是阅读奖金规则，忽略了max bet和游戏对vager的贡献。
操作错误。匆忙=加密管理中的网络/地址不正确，速率为零，测试输出取消。
结论：不良情绪在系统上会损害数学（通过错误）和学科（通过脉冲）。
2）红旗： 如何理解今天"不可能"
使用高级HALT+：- 饥饿症-饥饿/生理不适
- 愤怒/厌恶-愤怒/焦虑
- 孤独-孤独/无聊的感觉
- Tired-疲劳/睡眠不足
- +Stressed-匆忙、截止日期、奖金压力
五分之二足以让比赛继续进行。另外：学习脉搏，出汗的手掌，痴迷的思想"需要反弹"，对缓慢动画的刺激也是停止信号。
3）银行纪律发生了什么
"例外"正在上升。"Razok over max bet"，"razok over rates"是取消获胜和深度下降的直接途径。
SB/SL/SW边界丢失。停止麋鹿和停止葡萄酒"稍后再拖"。
脉冲存款。保存的卡，自动填充和快速钱包使错误立即发生。
4）"如果有的话"脚本（提前记录并保持可见）
如果醒来很恼火/疲倦，那么游戏将被推迟到明天。
如果你抓住了"不惜一切代价回来"的想法，那么立即暂停24小时。
如果有两个身体压力标记（脉冲/汗水/匆忙），则休息时间为5-10分钟和水。
如果至少有一条规则（SL/SW/maxbet/timer）被违反，则会议结束时不进行谈判。
如果我拉动"一次提高利率"，那么我将关闭大厅，明天我将基准利率降低20％。
5）10分钟"冷却"技术（代替游戏）
1.呼吸4-7-8（4-呼吸，7-暂停，8-呼气× 4个周期）。
2.冷水+步行5分钟。改变房间/姿势/灯光-大脑将从"隧道"切换。
3.现实标记：大声命名BK，投注，SL，SW。如果你拉他们改变-今天我们不玩。
4.小册子上的条目是："我有什么感觉？我想做什么？损害会是什么？"这三行通常会"重置"动量。
6）支票单： 之后期间
在会议之前（确认接纳）
- HALT+：不超过一个项目。
- BK，SB（10-20％ BK），费率，SL=SB，SW=30-50％ SB-记录。
- 计时器45-50分钟，两个暂停5分钟。
- 没有奖金截止日期或规则是可以理解的（vager，max bet，游戏贡献）。
- 网络安全；2 FA包括在内；测试结论较早。
在此期间
- 投注是固定的，没有"dogon"。
- 任何想法"一次性提高"→脚本停止。
- 每小时5分钟2个小堡。
- 任何SL/SW都会立即到达→输出。
之后
- 简短的日志：持续时间，总数+/−，情绪（1-5），是否遵守SL/SW。
- Profit> SB-部分输出（例如,50%）。
- 如果情绪为4-5或存在违规行为-明天仅限于Sprint（25+5）或非下午。
7）在恶劣天气下实际替代游戏"
演示模式/微投注5-10分钟-如果您真的想"消除瘙痒"而没有风险。
在HALT+几乎是纯净的条件下，在极简式上代替高卷上的低电压插槽。
非交易例行公事：运动、淋浴、清洁--任何夺回控制权的短暂行动。
8）迷你桉例（认识自己？）
Case 1。夜间奖金截止日期。
玩家在工作日后生气，害怕没有时间。提高出价，抓住max bet违规-撤消。正确的举动：推迟一天，放弃奖金或降低规则下的出价。
Case 2。与亲人的争执→"我将证明"。
坐下来玩"神经"，连续三次提高赌注-减去SB × 2。正确的举动：24小时暂停，明天的Sprint和基准利率− 20%。
9）7天冷头恢复计划"
第一天：禁止比赛。睡眠，水，散步，情感日记5分钟。
第二天：仅返回Sprint（25+5），没有奖金。
第三天：如果情绪≤3/5，没有违规是另一个"冲刺"。
第4天：在low/medium-vol上添加"标准"（45+10），费率为0.5-1％ BK。
第五天：统计支票，任何激增-利率− 20％。
第六天：一天。
第7天：一周的总数，工作规则和提醒的固定。
指标：0 SL/SW违规行为，情绪≤3/5，遵守休息，没有"一次性提升"。
10）常见问题（简称）
"突然游戏会振作起来吗？"
简而言之-不是。更常见的是，你会得到"dogon"和更大的压力。在游戏之外振作起来，明天回来。
"一个赌注可以睡觉吗？"
这就是提尔特的开始。今天-停止；明天按计划玩。
"如果我现在运气？"
捕获结果：在+30-50% SB时关闭大厅,取出部分专业。不要提高利率。
11）每屏规则卡
SL或SW达到→输出。
思考"反弹"→ 24小时暂停。
任何违反规则的行为→会议结束。
心情不好意味着自愿将控制权换成冲动，将纪律换成昂贵的错误。检查HALT+，保持"如果有的话"脚本，使用10分钟的冷却技术，并将游戏转移到您平静和清醒的一天。而且总是：只有免费资金，固定限额和尊重您的管辖规则。