情绪如何影响投注接受
简而言之
赌注不仅是计算,而且是情感。欣快加速了风险,愤怒推动了"dogon",恐惧将游戏缩小到"只是回来",无聊-进入多余的市场,疲劳-自动点击。解决方桉变得"热",逻辑和资金计划正在消退。情绪管理与限制和计时器相同。
1)情绪→失真→典型错误
欣快感(获胜/成功系列赛后)
扭曲:重新评估形式("今天我的日子"),控制的幻觉。
错误:提高利率规模,扩大市场,取消停止计划。
愤怒/愤怒(在节拍之后,"几乎胜利")
失真:"玩家错误"(似乎机会"对齐"),隧道注意力。
错误:追赶,加倍,打出策略。
恐惧/焦虑(下降或时间/金钱短缺)
失真:"快速回报"上的超焦点,避免理性分析。
错误:早期缓存,混乱的"小"赌注没有期望,错过+电动汽车赔率。
无聊/FOMO
扭曲:"只有一个赌注",害怕错过一个罕见的事件。
错误:多余的市场,利率"为了过程",超频。
疲劳/酒精/夜晚
失真:自我控制下降,冲动,无视限制。
错误:赛车/涡轮喷射,意外按下,损失时间和金钱。
2)情绪如何打击资金(损失机制)
节奏加快,每单位时间→更多的解决方案→方差和佣金的增长。
在相同的数学中,利率大小的变化→破产的风险。
打破限制→在最合适的时刻取消"保险壁垒"。
减少注意力→忽略替代方案,并关闭新信息。
结论:即使是轻微的情绪偏移,也会通过节奏、抽搐和纪律系统性地损害电动汽车。
3)每届会议之前的"emo温度"量表
在0-10量表中评估三个状态中的每个状态:- 兴奋/欣快感:0-平静,10-"飞行"。
- 愤怒/烦恼:0-平静,10-"沸腾"。
- 焦虑/恐惧/紧张:0-平静,10-"打破"。
- 规则:如果任何指标>5/10-今天没有费率。最少超时24小时。
4)冷头协议"
STOP-90协议(半分钟)
1.停止点击:把手从鼠标/屏幕上移开。
2.身体:6个呼吸周期4-2-6,站起来,做一阵水。
3.量表检查:欣快/愤怒/焦虑(0-10)。
4.决定:>5/10-会议闭幕并启用24-72小时超时。
24小时规则"
任何追赶/补充/增加限额仅在明天。今天-停止,记录结果。
"两个按钮"
投注前,请书面回答(10-20秒):- 为什么这个赌注在我的计划中?
- 损失时破产会发生什么变化?
- 如果没有答案或"计划外"-取消。
5)投注前的支票单(1分钟)
- Emo量表≤5/10在所有三个轴上
- 现金/时间限制,搭便车
- 预先定义的市场/情景列表
- 无酒精/夜间疲劳;现实支票每25至30分钟
- 日记开放:我将在会议结束后立即记录总数
6)设计减少情绪影响的环境
减慢循环速度:禁用自动旋转/涡轮,在计时器上键入暂停。
提取"快速存款":不透支的独立卡,密码确认,交易/日限制。
对更改进行"摩擦":提高限制-仅延迟24-168小时,不在活动日。
夜间沉默:晚上11点至08点禁止游戏/补给。
损失/时间为70/90%:软停止到硬。
7)微脚本在"热点"
在节拍之后: "系列赛不会改变机会。Dogon=情感。今天停止。"
大获全胜后: "欣快感=糟糕的顾问。我带出N% profit并结束会议。"
在FOMO中: "错过下注比错过下注更好。机会是无限的,资金是有限的。"
8)日记"情感→决定→结果"(1分钟)
每个会话的行为:9)私人案例和对策
"进入加号-加号开始"→收益的硬限制(例如,30-50%的专业人员)。
"Bombly dogon"在进攻失利"→协议"之后STOP-90"+在任何红灯下自动超时24小时≥ X%。
"无聊-我连续上演一切"→ 1-3个市场/天的白名单,其他一切都被浏览器扩展阻止。
"夜幕降临"→系统性的夜间沉默(屏幕时间/数字通风/锁定)。
10)对于操作员/产品(通过设计)
界面中的情绪阈值:异常模式下的"情绪/愤怒/焦虑"微屏幕显示器→提供超时。
双重搭便车:按时间和损失计算;70/90%。
延迟提高限制并禁止在活动会议当天更改。
在活动限制/超时下安静的促销模式。
报告面板:时间,频率,总数,图形;暂停提示。
11) Mini-FAQ
"在情感上"还是可以上演吗?"没有。规则的重点是切断热门决策。
如何理解我"过热"?"这三个量表中的任何一个>5/10,渴望"立即返回","达到圆号",取消暂停。
更重要的是金钱或时间的限制?"两者。成对地,他们抓住了不同的崩溃场景。
12)结论
情绪是一种强大的失真放大器:它们加快步伐,扰乱纪律,改变赌注大小。解毒剂是冷藏仪式(STOP-90,规则24小时),固体限制(金钱/时间),摩擦设计(延误,禁止夜会)和教导(简短日记)。有了这样的系统,赌注仍然是有意识的解决方案而不是冲动。