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自我体验计划（Self-Exclusion）如何运作)
简而言之
自我体验是自愿的，正式的长期禁赛。与超时（每天90天）不同，自我隔离通常持续6-12个月或更长时间，并且不能被"点击"取消。这是"艰难的停顿"，打破了脉冲周期，保护了预算和健康，降低了成瘾和债务的风险。
1）究竟是什么锁定
进入游戏：进入插槽，投注，现场比赛和锦标赛关闭。
面向游戏的金融交易：没有存款和奖金参与。
通讯：促销和大炮关闭；服务通信仍然存在（KUS/输出/支持）。
多机场：试图登记其他电子邮件/电话/设备可能会因一系列特征而受到阻碍（KYC/anti-fraud）。
报告和历史：通常会保留帐户历史和负责任的游戏设置。
2）自我体验选项
1.操作员级别（单一操作员）：仅在特定品牌/组中阻止您。
2.Operator/National （multi-Operator）：包括在一般登记册中（国家/地区），同时关闭许多持牌运营商的访问权限。
3.本地（离线赌场/博彩公司）：禁止参观大厅，有时有义务不提供文件服务。
4.自愿强制性：根据您的申请和/或专家/运营商的建议，确定风险模式。
3）程序的时机和"僵化"
标准：6至12个月；24个月和无限期（有审查权）。
取消/退回：不早于截止日期,通常仅在"冷却"（例如,+24-168小时）和意图确认之后。
缩短期限：通常不可能。该工具的本质是拆除冲动取消的"门"。
4）自我隔离vs.超时
5）资产负债表，奖金和状态会发生什么
资产负债表：可以在规则中导出（KYC/AML）。存款/游戏-锁定。
奖金：根据操作员规则燃烧/冻结；期望活跃的"vagers"不会继续下去。
贵宾身份：冻结或撤销；个人经理必须尊重您的例外状态,不提供促销。
转介/任务：进度暂停或归零。
6）如何申请（逐步）
1.进入负责任的游戏→自我体验。选择截止日期,确认您同意条款。
2.确认身份。KYC可能要求正确锁定。
3.获取确认。在e-mail/界面中-开始和结束日期,输出规则。
4.撤回可用的资金。如果可能的话，立即不要在封闭的帐户中持有钱。
5.关闭"快速路由"。删除保存的地图/自动付款,放置锁定器/夜间沉默。
6.确定您的支持计划。崩溃时写信给谁，换人仪式是什么，回来时会有什么限制。
7）运营间计划的外观
统一注册表：您将自己添加到验证该地区许可运营商的列表中。
锁定传播：注册表中的所有成员都承诺不会打开您的访问权限。
期限和延期：固定最低限度（例如6-12个月），然后可以延长。
保密：数据仅用于限制访问；细节取决于管辖权。
8）排除期的"安全节奏"
财务：不透支的独立卡；消费限额；结束昂贵债务的计划。
触发因素：促销退款、邮件过滤器、赌场/流域锁定（Freedom/Cold Turkey/LeechBlock）。
替代仪式：10-15分钟的短期课程清单（散步，淋浴，运动微型，书籍，打电话给朋友）。
支持：CBT专家/依赖行为互助小组；每周笔记中的"反射"。
9）自我排斥后的回报： 如何不失败
1.延迟开始：不是结束当天，而是第二天。
2.新的默认限额：月度预算≤1净收入的-2%；每周限额的≤15 -20%；1届会议/天25-30分钟。
3.加薪延迟：限制的任何增加-仅在2-4周内，"冷却"为24-168小时。
4.会议日记：入场/退出，时间，前后/后情绪。如果在一周内发生2次emo中断-返回超时/重新排除。
5.夜间沉默：禁赛23：00-08：00最少8周。
10）常见问题（常见问题解答）
可以更早地取消自我排斥吗？通常，不。没有规定提前取消。
未完成的KYC检查是什么？顺其自然；自我排斥并不使撤出要求"无效"。
如果我注册一个新帐户？这是违反条件的行为；操作员使用反欺诈手段，可以阻止访问/资金直到确定。
它在无牌/离岸赌场工作吗？运营商注册处通常涵盖持牌运营商。对于其他人，封锁者和"夜间沉默"将有所帮助。
自我排斥会影响信用记录吗？不；不是金融产品。但是由于游戏而产生的债务是肯定的，因此财务卫生至关重要。
11）典型的错误以及如何避免它们
"我会把超时而不是自我隔离，突然我改变主意。"如果有债务/中断-选择自我排斥。
"我要开设一个新账户-没什么大不了的。"加剧问题，违反规则，威胁锁定。
"我会回来的。"没有"dogons"：新时期=新的小限制和暂停。
"我会把钱留在账户上-仍然关闭。"立即提取资金；在游戏环境中保持平衡。
12）自我排序前的支票清单（保存）
- 豁免期限：___个月
- 确认身份（KYC）
- 收到带有结束日期/输出规则的电子邮件
- 推出了可用的平衡
- 禁用保存的卡/汽车付款
- 打开锁定器/夜间沉默
- 备用职业清单准备就绪
- 支持联系人（朋友/专家）记录
- 回归计划：限制、计时器、"冷却"加薪
13）适用于运营商/开发人员（按设计）
可见性："自我排斥"-来自内阁/lobby的1-2点击。
标准化日期：6、12、24个月。+无限期（经修订）。
零小节包含：最小步骤；带有日期和FAQ的透明页面。
沉默宣传： 整个学期的完整"静音"营销；no-retargeting.
撤资：可理解的政策和SLA；支持不是"过度说服"。
反旁路：度量/信号以轻度但严格的调制来查找重新注册的尝试。
返回："软着陆"-限制模式，现实检查，加薪延迟，默认夜间沉默。
自我体验是一种成熟的解决方桉和强大的保护工具。他一度为冲动"关门"，给空间在经济和情感上恢复，并重新获得控制权。如果您在超时和自我体验之间有疑问，请选择无法取消的东西。而当你回来时--只有很少的限制、暂停和规则，"在飞行中"不会改变。