加密赌场
Torrent Gear
导致游戏依赖性的顶级错误
成瘾很少在一个晚上"打开"-它被日常错误收集。下面-他们中最危险的，为什么他们反对你，而不是做什么。
1）现金错误
1.用生活所需的钱玩耍
为什么是危险的：债务和压力越来越大→冲动决策。
取而代之的是：只在单独的地图上播放"娱乐预算"（收入的1-3％）。
2.无限额（存款/损失/时间）
为什么是危险的：没有框架，决定就接受情感。
取而代之的是：限值+"冷却"24-72小时每升。
3.为了"多一点点"而取消输出"
为什么危险：破坏纪律，固定"追逐"。
取而代之的是：规则-不触及输出；"不要取消"。
4.贷款/贷款"反击"
为什么危险：债务×情绪=成瘾加速器。
取而代之的是：在亏损7天后禁止贷款，迷你储蓄计划。
2）时间错误
5.夜间会议（00： 00-05：00）
为什么危险：疲劳会降低自我控制。
取而代之的是：白天/晚上的45-60分钟计时器，设备上的"安静时钟"。
6.无停顿的马拉松比赛
为什么危险：增加冲动和"过热"的风险。
取而代之的是：Reality Check+每小时暂停5-10分钟。
3）情绪失误
7.损失竞赛（追逐）
为什么危险：把策略变成恐慌反应。
取而代之的是：24小时暂停，一页日记：±总数，前后情绪。
8.游戏作为摆脱压力/无聊的一种方式
为什么很危险：它巩固了"糟糕→游戏"的联系。
取而代之的是：替代品：步行20分钟，淋浴，给朋友打电话，呼吸4-4-4。
9.在酒精下玩耍/处于疲劳状态
为什么是危险的：关键性和利率控制正在下降。
取而代之的是：规则"只有清醒和睡觉"。
4）认知错误和神话
10.相信控制意外（"插槽热身"，"即将放弃"）
为什么危险：夸大赌注和期望。
取而代之的是：知道RTP/波动，不要因为运气接近而提高利率。
11."今天例外"
为什么危险：例外和习惯形成。
取而代之的是："单独不例外"的规则只有在睡觉和日记之后。
12.互联网的"奇迹策略"
为什么是危险的：掩盖风险，导致过度。
取而代之的是：演示模式，小利率，会议计划。
5）杂货店和营销陷阱
13.具有不透明回购的激进奖金
为什么很危险：他们拖延了很长一段时间和"善良"。
取而代之的是：阅读条件，算上收获，不要追逐"蜂蜜"。
14.在无牌场地玩游戏
为什么危险：没有保护和支持工具。
取而代之的是：检查许可证和限制/超时/自我体验。
15.开球时太多运动
为什么危险：情绪和赌注的迅速波动。
取而代之的是：从简单的游戏和小限制开始。
6）环境和行为错误
16.订阅"赌博"频道/pushi
为什么是危险的：持续的触发器会引发"一个旋转"。
取而代之的是：禁用个性化广告、锁定器、邮寄回程。
17.没有会议日记
为什么危险：内存取代事实，风险模式不可见。
取而代之的是：日记90秒：日期，持续时间，±总数，前后情绪。
18.亲人的秘密
为什么危险：隔离增强了循环。
取而代之的是： "对话脚本"是"我需要暂停和支持，没有建议。"
19.忽略"红旗"
为什么危险：软干预的时刻错过了。
取而代之的是：超时/自我体验和连续2-3个标志的支持接触。
20.缺乏退出计划
为什么危险："另一个旋转"成为常态。
取而代之的是：每个会议的计划：时间，损失限制，停止条件。
早期的"红旗"
存款率上升，尤其是在夜间。
在30分钟内取消提款和"再存款"。
没有游戏的烦躁，保密，债务。
无视Reality Check，不断思考"反弹"。
如果重合3或更多，这是抽出时间与支持/亲人交谈的理由。
如何代替： 快速替代习惯
"我想在输球后丢掉"→把计时器放到10分钟，水+散步。
"拉在晚上玩"→包括"安静的时钟"，将会议推迟到明天，提前设定时间限制。
"邮寄促销信"→发票，过滤器（"奖金"，"frispins"，"大奖"）。
"我认为插槽即将放弃"→演示模式5分钟+提醒自己关于RTP/波动性。
24小时计划（中断后）
1.操作员超时+删除自动付款,不要取消输出。
2.呼吸4-4-4，一杯水，步行15分钟，早睡。
3.日记1页：发生了什么，帮助/阻碍了什么。
4.通过"脚本"通知一位亲密人士。
5.关掉大麻和促销邮件一周。
预防迷你支票清单
- 预算仅来自"免费"金钱，单独的卡
- 存款/损失/时间+"冷却"加薪
- 会议计划：目标，计时器45-60分钟，停止条件
- 没有追逐：损失→暂停24小时
- 会议日记（赛后90秒）
- 关闭promo/pushi，站立锁定器
- 仅在许可的场所玩游戏
- 我知道我的"红旗"和援助联系
常见问题
可以"有时"没有限制吗？没有。限制是安全带，总是穿上。
如何获得奖金？提前计算回购；如果不清楚-拒绝。
大获全胜后？通过输出（部分或全部）固定，并暂停到明天。
游戏依赖性是错误集而不是"角色弱点"的结果。消除错误-降低风险。从限制、会议计划、日记和纯数字环境开始。记住：你对"红旗"的反应越早，恢复控制的步骤就越温和。