为什么收益会增加依赖
简而言之
矛盾的是,胜利对自我控制比输球更危险。它增强了多巴胺的期望,在偶然性盛行的地方产生了技巧的幻觉,并释放了手臂以增加赌注并加快步伐。因此,螺旋式上升:"进入溪流→提升了隔板→开始赶上'机会'→失去了措施感。"管理胜利的日子是可持续发展的关键。
1)神经科学: "钩子"不是获胜,而是等待
多巴胺对不确定性和预期做出反应。胜利"助长"对下一个高峰的等待--大脑开始寻找重复。
可变增援。不可预测的奖励构成了最稳定的行为:一旦"工作",那么"工作会继续"。
感官锚。声音,动画,"获胜"的视觉效果巩固了情感,并增加了立即延续的可能性。
结论:不是利润的事实,而是"感觉如何"推动下一个利率。
2)获胜后的认知陷阱
控制幻觉。"我了解游戏/市场"-重新评估技能与随机性。
"镜像"中的玩家错误。而不是"连败将结束"--"连胜仍在继续"的想法,所以赌注正在上升。
可用性启发式。新的胜利似乎是"常态",过去的缺点被抹去了。
确认性思维。我们记住成功的决定,我们忽略了成功的随机性。
选择性归因。胜利是"我的天赋",损失是"市场的厄运"。
结论:胜利重塑风险感知→攀登和步伐上升,没有坚实的理由。
3)金钱改变"颜色": "别人的钱"效果(房屋货币效应)
获胜后,大脑将利润视为"不是自己的"金钱:- 更容易提高利率("发挥利润");
- 更容易扩大市场和摆脱计划;
- "损失痛苦"正在减少→风险更大。
结论:无固定的裂缝被转化为驱散燃料。
4)行为螺旋"收获→加速→错误"
1.胜利增加了信心和兴奋。
2.利率的大小和解决方案的速度都在增长。
3.计划外市场和"挖掘"出现。
4.结果的强烈波动和"机会"的追随者。
5.退回计划被推迟-直到下一次破产。
5)为什么胜利的日子破产
隔板的变化:相同的电动汽车,但破产风险更高。
超频:更多投注-更多佣金/错误。
打破限制:"今天,我可以"→取消脚。
时间模糊:"多一点一点"--会话拉伸。
6)红旗"获胜陷阱"
"去加号-加倍没有计划。"- "我要进入新市场"不要错过浪潮。"
- "取消一个晚上的计时器/限制"-我是加号。"
- "我不会赚钱,"让它工作。"
- "夜间,为了一个漂亮的数字,我"结束"目标。"
如果你认出自己-立即放大"冷却"。
7)获胜后的"冷却"协议
A)自动挖掘的"停止利润"(停止赢了)
提前为会话指定利润阈值(例如,开始时为+X%)。
达到-自动挖掘:出来,记录总数,今天不要继续。
B)部分输出(锁定)
将每个会议/日净利润的30-50%自动输出到"外部"钱包/卡。
剩下的职业不会增加基本费率。
C)大获全胜后的"24小时休息"
任何高于预定金额的结果=超时24-72小时。
没有"象征性的"赌注"运气"。
D)完成仪式
关闭应用程序→一杯水→ 2分钟呼吸4-2-6 →简短的日记条目。
8)节省胜利的设置和限制
时间限制:每个会议30-60分钟,每25-30分钟进行一次现实检查。
损失限制和利润限制(stop-loss/stop-win)-触发任何人=停止。
延迟提高限制:任何增加仅在24-168小时内,从来没有在活动日。
加速器关机:赛车/涡轮增压/快速市场-缺省。
没有透支的独立卡:利润是"向外"输出的;一键存款被禁用。
9)"胜利日-控制"支票清单"
会议前:- 届会的利润限额:___
- 部分结论:___%
- 计时器:___分钟;reality-check启用
- 市场白名单:___
- "因为有好处",我没有增加座椅"
- 首次实现停止赢时-退出
- 任何"想再尝试"→ 3呼吸4-2-6+暂停5分钟
- 利润提取:已执行
- 记录结果和情感(0-10)
- 下一届会议-不早于2-4小时(或明天)
10)日记"获胜→决定→后果"(1分钟)
11)私人案例和反诉
"获胜后,我被拉"巩固成功"→包括"+N和停止"规则:+N%开始-没有讨价还价的关闭。
"大获全胜,双手"打球"→立即退出50%+24小时暂停。
"兴高采烈地进入新市场"→ 1-3个允许市场的白名单;其他一切都被封锁了。
"晚上总是在设备上/在阻塞器上驱散"→"夜间沉默"23:00-08:00。
12)适用于运营商/开发人员(按设计)
双搭便车:第一个屏幕上的停止失误和停止赢球,一键打开。
默认情况下,部分自动倒数计时(阈值/百分比可配置)。
现实检查,重点是时间和情感尺度;大胜后的软超时报价。
延迟提高限制并禁止在活动日进行更改。
在取得重大胜利后保持沉默的促销模式(当天没有"轻推"offers)。
13)迷你常见问题
"玩赢家"不是合乎逻辑的吗?
合乎逻辑的是固定一部分并保持费率结构。否则,"别人的钱"效应会增加风险。
在成功的一周之后,是否值得增加基本座椅?
仅按计划,在活动日和"冷却"之后。否则,这是由情感决定的。
停止胜利后可以"继续一点"吗?
Stop-win=达到目标。继续使工具贬值,并增加了丢失的可能性。
胜利是期望和幻想的强大放大器。没有规则,他正在推动利率上升,加快步伐和放弃脚步--正好是助长成瘾的原因。解毒剂很简单:停止赢球,部分撤出,计时器和"夜间沉默",加薪延迟和日记。然后,胜利仍然是胜利-固定,防守,并且不会变成另一个螺旋的开始。