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自我体验计划（Self-Exclusion）如何运作)
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自我排斥是一项自愿的法律和技术措施，玩家本人要求在一定时间内阻止自己赌博。目的是创建"硬停顿"，其中不可能被冲动打断。下面-如何在实践中安排，期待什么，以及如何将自我排斥纳入个人恢复计划。
1）自我体验类型： 从狭义到完整
1.操作员级别。锁定特定的赌场/博彩公司（您在该品牌/集团的所有帐户）。
2.Operatorian（多操作员）。涵盖同一网络或同一平台供应商下方的多个品牌。
3.国家/区域登记册。阻止国家/地区所有持牌运营商的进入，通常与身份验证（KYC）和市场黑名单同步。
2）究竟是什么锁定
登录和访问游戏（web/mobile/app）。
存款和利率。游戏计数的付款操作被拒绝。
市场营销。电子邮件/SMS/push邮件将转换为"黑名单"（可能需要单独确认）。
创建新帐户。根据KYC（FIO/出生日期/文件）和数字标志（邮件/电话/设备/IP），多巡回尝试被监视和阻止。
什么不是自动保证的：- 未经许可/离岸站点可能不属于注册表范围。
- 通过新的钱包/加密货币在银行壁垒外围付款可能仍然可行。
- 社交网络中的内容和流不会被阻止-必须通过软过滤器手动关闭它们。
3）时间和"冷却期"
典型选项：24-72小时（kul-off）, 1-6个月,1-5年,有时无限期。
在自我排斥期间，无法解锁访问。这是"不可逆转的暂停"的原则。
长时间结束后，冷却期（冷却期）从24小时到几周：即使截止日期已经过去，帐户也不会立即激活，直到您定期确认决定并通过检查。
4）申请： 循序渐进（10-15分钟）
1.进入个人帐户→"限制/负责任游戏/自我体验"部分。
2.选择一个期限（如果已经出现中断,则比"最小"更好）。
3.确认身份（KYC）：文件、自拍照,有时是支持电话。
4.关闭营销（勾选"不要发送电子邮件/SMS/push"）。
5.记录法律通知（电子邮件）的通信渠道。
6.进行确认屏幕并记录暂停结束日期。
7.在其他语句或国家注册表中重复该过程（如果可用）。
5）资产负债表，利率和奖金会发生什么
这笔钱是你的。提取是可能的（通过支持/KUS），但是禁止新的存款。
活动奖金/奖金通常被取消。
未完成的投注/锦标赛是根据规则计算的；获胜，但比赛不能继续。
争议/charjbacks与自我排斥的事实分开解决。
6）如何解除自我排斥（截止日期后）
1.截止日期到期→冷静。收到提醒"删除/延长?».
2.重复CUS/调查（关于限制，返回原因，规则确认）。
3.逐步激活。有时-开球时具有强制性限制（利率/存款/时间）。
4.拒绝的权利。即使在截止日期之后，您也可能无法激活访问-暂停将持续到事实上。
7）频繁的误解-以及如何正确
神话： "自我排斥将决定一切。"
事实：这是锁在门上，但需要一个计划：金融，日记，封锁者，好友。
神话： "如果我改变主意-我会明天拍摄。"
事实：不屈不挠是措施的主要含义。你事先保护自己免受冲动。
神话： "注册表将完全覆盖互联网。"
事实：它与许可的周边重叠。离岸/加密网站必须通过其他工具关闭。
8）自我体验的结合（保护放大器）
在PC和电话上的"gambling"上锁定软件/过滤器（受信任人员的代码）。
银行壁垒：每日卡限制，单独的"游戏"零限制钱包，禁止新信用卡。
社会"buddy"。每周一次简短报告（度量/设置）。
日记"6行"。事实→情感→一个教训→一个纠正。
一天没有触发器的计划：睡眠，水，散步，关于游戏的最小流/聊天。
9）协议"前后72小时"（如果决定自我排序）
第0天（现在）
制定自我排序（最低限度为当前操作员,最好是多国/国家）。
将卡限制降低到0；删除保存的地图/自动付款。
打开"gambling"拦截器,关闭机枪/邮件。
写信给buddy： "排除在［截止日期］。关于明天晚上7点情绪的报告。"
第一天
身体的"休息"：呼吸4-4-4-4 × 8个周期，20分钟步行，水/睡眠。
删除触发器：退出流/聊天,隐藏/删除应用程序。
财务：将钱分解为"五个容器"（强制性/储备/目标/自由裁量权/游戏=0）。
2-3天
10分钟日记：情感0-10，"回归"的想法，牵引力替代品清单。
根据需要-专家记录（CBT/激励面试）。
10）如何了解选择哪个截止日期
如果这是第一个有意识的停止，并且→ 1-3个月没有债务。
如果有复发/狗狗/隐身→ 6-12个月+锁定和控制。
如果债务和长期失控→ 12个月或更长时间，并行财务计划和专业支持。
11）边界和隐私
自我排除依赖于您的个人数据，这些数据存储在运营商/注册表中，目的是"阻止访问"。
必须关闭营销渠道；您有权要求从广告列表中删除。
在国家登记册中，数据可以提供给所有持牌运营商，以严格检查登录情况。
12）导致失败的错误
仅限于一名操作员，而其他操作员则保持开放。
留下保存的卡/钱包和推送通知。
他们没有改变环境：他们继续观看彩带/聊天-他们会增加牵引力。
他们没有制定当天的计划→形成了"真空"，很容易充满旧习惯。
13）迷你支票清单（固定在笔记中）
- 已提出申请（运营商/运营商/国家登记册）。
- 禁用营销，删除保存的卡/汽车付款。
- 启用了buddy的代码"gambling"拦截器。
- 资产负债表输出/固定，存款=0。
- 有72小时的计划和与buddy的电话联系。
- 6行日记和每周10分钟的评论。
- 牵引力替代品清单（运动/淋浴/散步/呼叫/10分钟）。
14）常见问题（简称）
可以提前解除自我排斥吗？
没有。目的是防止"明天回来"的势头。
如果进入另一个品牌,该怎么办?
在那里进行自我排序，或者连接到国际/国家登记册。
账单上的钱是什么？
根据KYC后的操作员规则，可以获得输出；新存款-禁止。
如果我仍然通过离岸/加密找到一个"漏洞"怎么办？
紧急添加锁定软件+银行限额+sots控制,并将豁免延长更严格的期限。想想咨询。
自我排斥不是"惩罚"，而是冲动保险。它的工作原理是您使它广泛（不是一个运营商，而是整个许可的周边），不持续时间，并支持程序：银行/数字屏障，日记，72小时计划和亲人/专家的支持。因此，暂停成为恢复稳定生活和安全的真正机会。