Crypto Casino
Εργαλείο Torrent
Γιατί είναι σημαντικό να διακόψουμε τις συνεδριάσεις
1) Σύντομη απάντηση
Οι παύσεις δεν αποτελούν «αδυναμία», αλλά εργαλείο εξοικονόμησης. Μειώνουν την παρορμητικότητα, σβήνουν την αδράνεια της ντοπαμίνης «ξανά», επιστρέφουν την προσοχή και σας επιτρέπουν να ακολουθήσετε τους κανόνες ξανά (u, SL, TP, χρονικό όριο). Το πρακτικό αποτέλεσμα είναι λιγότερος κύκλος εργασιών/ώρα, λιγότερα δόγματα και νυχτερινοί «δεσμοί», μεγαλύτερη συμμόρφωση με τους κανόνες στάσης.
2) Γιατί λειτουργεί η παύση (βιολογία και ψυχολογία)
Η δραστικότητα μειώνεται. Σε 3-10 λεπτά, το επίπεδο της νορεπινεφρίνης/κορτιζόλης πέφτει → περισσότερη προσοχή, είναι ευκολότερο να πούμε «σταματήστε».
Διακοπή ενεργοποίησης. Ήχος/κινούμενα σχέδια/συνομιλία «παρασυρόμενα» σταματούν την «άντληση» ντοπαμίνης στο παρασκήνιο.
Επιστροφή του προμετωπιαίου ελέγχου. Μετά από μια σύντομη εκκένωση, ο εγκέφαλος διατηρεί τον στόχο καλύτερα (SL/TP/time).
Το «σφάλμα παίκτη» ψύχεται. Οι σειρές και «σχεδόν» παύουν να μοιάζουν με μοτίβο.
Επανασυγχρονισμός με την πραγματικότητα. Η παύση δίνει ένα λεπτό για να μετρήσετε το EV, να ελέγξετε το αποτέλεσμα και να κλείσετε το μπλοκ εγκαίρως.
) Όταν απαιτείται παύση (τέσσερις ενεργοποιήσεις)
1. WIN-PEAK: Μεγάλη νίκη/μπόνους (ευφορία).
2. 3 μείον στη σειρά ή απτή κλίση.
3. Σειρά NEAR («σχεδόν κέρδισε» δύο ή περισσότερες φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα).
4. Συναισθήματα ≥4/5 ή νύχτα μετά τη διακοπή.
Για κάθε σκανδάλη - μια παύση 5-10 λεπτών, και τη νύχτα - το τέλος της συνεδρίας.
4) Δύο είδη παύσεων: σύντομη και μακρά
Σύντομη (5-10 λεπτά) - μέσα στο μπλοκ: νερό, αναπνοή 4-7-8 (4 εισπνοή - 7 καθυστέρηση - 8 εκπνοή × 4-6), σύντομη βόλτα/τέντωμα, ζεστή οθόνη, αυτόματη απόσυρση μέρους του κέρδους με WIN-PEAK.
Μακρά (24 ώρες «ψύξης») - μεταξύ συνεδριών: απαγόρευση ζωντανών ροών/συνομιλιών «παρασυρόμενων», χωρίς οθόνη μία ώρα πριν από την ώρα του ύπνου, κλειδωμένα οικονομικά (όριο κάρτας, αυτοαποκλεισμός για τη νύχτα).
5) Παύση των οικονομικών: πόσα χρήματα εξοικονομεί
Αναμενόμενη απώλεια ανά ώρα (χρονοθυρίδες):[
\ mathbb {E} [\κείμενο {Απώλεια/ώρα} ]\approx (1 -\κείμενο {RTP} )\times\text {revolution/hour}
]- χωρίς παύση: (0. 04\times 2000\times 1. 2\x 1. 3\περίπου 125) u/ч;
- με παύση (επιστροφή στη βάση): (0. 04\times 2000 = 80) u/ч.
- Εξοικονόμηση ~ 45 u για κάθε «ψυχρή» ώρα.
- (0. 04\times 2000\times 1. 2\x 1. 3\επί 0. 25\περίπου 31. 3) u.
- Δεκαπέντε «ακριβά» λεπτά είναι σαν μισό κομμάτι ήρεμου παιχνιδιού.
6) Πρωτόκολλο παύσης «σε στιγμή» (5 βήματα, 2-10 λεπτά)
1. Οθόνη κατάψυξης: θερμό φίλτρο, φωτεινότητα ≤30%, αυτοσπίνη OFF.
2. Νερό + κύκλοι αναπνοής 4-7-8 × 4-6.
3. Σύντομη λίστα ελέγχου δυνατά: στόχος/N/u/SL/TP/χρόνος.
4. Διάλυμα: συνεχίζεται μόνο στη βάση (u) στο διάδρομο ± 10-15% ή συμπληρώνεται το τμήμα.
5. Εάν WIN-PEAK: έξοδος 50-70% του κέρδους και επιστροφή στη βασική λειτουργία (χωρίς μεταβολή μεταβλητότητας).
7) Παύσεις μεταξύ των συνεδριάσεων: τι να συμπεριλάβετε
Απαγόρευση κυκλοφορίας (π.χ. 00:30) και ώρα χωρίς οθόνες πριν πάτε για ύπνο.
Ημέρα «ψύξη» 24 ώρες μετά από ισχυρή κλίση ή μεγάλη μετατόπιση.
Χαρτογράφηση πλαισίου: τόπος παιχνιδιού ≠ χώρος εργασίας· κατά τη διάρκεια της ημέρας - μόνο προσχεδιασμένα τμήματα.
Οικονομικοί φραγμοί: ξεχωριστή κάρτα με ημερήσιο όριο, απαγόρευση πιστωτικών πηγών, αυτοαποκλεισμός για τη νύχτα/σαββατοκύριακο.
8) Πώς να κατανοήσετε ότι δεν υπάρχουν αρκετές παύσεις (διάγνωση από το περιοδικό)
Συμμόρφωση <80% (αναλογία συνεδριάσεων όπου τηρείται SL/TP/προθεσμία).
Το ποσοστό των «ακριβών λεπτών» (λεπτά πάνω από το διάδρομο) αυξάνεται κάθε εβδομάδα.
Κύκλος εργασιών/ώρα ↑ για τους ίδιους σκοπούς - επιτάχυνση «στα συναισθήματα».
Τα νυχτερινά μπλοκ είναι συχνότερα 0-1 την εβδομάδα.
Παύσεις ενεργοποίησης εμφανίζονται <60% του χρόνου.
9) Σχέδιο εβδομαδιαίας παύσης εφαρμογής
Ημέρες 1-2: χρονοδιακόπτης μπλοκ 45-60 min + υποχρεωτική παύση 10 min. εκτύπωση μιας λίστας ελέγχου, ενεργοποιήστε τη ζεστή οθόνη.
Ημέρες 3-4: προσθέστε μια σύντομη παύση 2-3 λεπτών μετά από κάθε σκανδάλη (WIN-PEAK/3 −/NEAR/emotion ≥4/5).
Ημέρες 5-6: σύγκριση A/B: «με παύση» έναντι «χωρίς» → συγκρίνετε κύκλο εργασιών/ώρα, Συμμόρφωση, νυχτερινά επεισόδια.
Ημέρα 7: σύνολο της εβδομάδας· Εάν η συμμόρφωση είναι <80% - σφίξτε: (u "= 0. 8u), αυτοαποκλεισμός τη νύχτα, όριο δαπανών.
10) Συνδυασμός «κανόνων παύσης»
Η παύση είναι ένα κουμπί, όχι η ίδια η στρατηγική. Μετά από αυτήν:- επιβεβαιώστε τη βάση (u =\frac {\text {block bank}} {N}), κρατήστε το διάδρομο ± 10-15%, SL (= (1-\text {RTP} )\cdot N\cdot u\cdot k ,\k = 1! -! 2), TP - σταθερό πολλαπλασιαστή/άθροισμα και μερική παραγωγή.
- Οποιαδήποτε αλλαγή στους κανόνες είναι μεταξύ των συνεδριών, όχι «στα συναισθήματα».
11) Συχνοί μύθοι - σύντομες απαντήσεις
"Παύση καταστρέφει τη σειρά. "- Οι σειρές στην τυχαιότητα είναι φυσιολογικές, αλλά οι πιθανότητες δεν αλλάζουν. η παύση περιορίζει μόνο τον κύκλο εργασιών/ώρα και τα σφάλματα.
"Τώρα θα πιέσω - είναι γρηγορότερο. "- Ο κύκλος εργασιών και η αναμενόμενη ζημία αυξάνονται ταχύτερα.
"Παύση = αδυναμία. "- Παύση = εργαλείο διαχείρισης κινδύνου και προσοχής.
"Η αυτοσπίνη αντί για παύσεις εξοικονομεί δύναμη. "- Επιταχύνει τον κύκλο εργασιών και απενεργοποιεί τους ελέγχους.
12) Κατάλογος παύσης (ορατός)
- Ενεργοποίηση (WIN-PEAK/3 −/NEAR/emotion ≥4/5/night).
- Η οθόνη είναι ζεστή, autospin OFF.
- Νερό + αναπνοή 4-7-8 (2-3 λεπτά).
- Talk target/N/u/SL/TP/time.
- Λύση: Λειτουργία βάσης ή τέλος μπλοκ.
- Εγγραφή καταγραφής: Αποτέλεσμα/συναίσθημα/που λειτούργησε.
13) Η τελική γραμμή
Οι παύσεις είναι ένα δομικό στοιχείο της πειθαρχίας που μειώνει άμεσα το κόστος μιας ώρας, τον αριθμό των δογμάτων και των νυχτερινών δεσμών. «Επιστρέφουν τα κεφάλια τους στη θέση τους και βοηθούν να εκπληρώσουν τους δικούς τους κανόνες - να σταματήσουν στην ώρα τους, να βγάλουν ένα συμπέρασμα, όχι να αυξήσουν το ποσοστό «στα συναισθήματα. "Εισάγετε σύντομες παύσεις για σκανδάλες και μεγάλες - μεταξύ συνεδριών, μέτρηση Συμμόρφωση και κύκλος εργασιών/ώρα - και θα παρατηρήσετε πώς κάθε συνεδρία γίνεται πιο προβλέψιμη, φθηνότερη και πιο ήρεμη.