Mini checklist del jugador antes de que comience la sesión

El clic más caro no es «no la vuelta», sino el comienzo sin preparación. Este mini checklist es tu «cheque de seguridad» corto: 8 bloques que tardan 1-2 minutos y ponen el juego en modo afición controlada. Si no se ha cumplido al menos un punto crítico, se aplazará el período de sesiones.

Cómo utilizar la hoja de comprobación

Recorre los bloques A-H y marca las marcas.

Si hay una «bandera roja» en el bloque - inmediatamente «No iniciar» (ver puerta final).

Al final, una versión de 30 segundos para sesiones muy rápidas y una tarjeta en pantalla.

A) Legalidad y medio ambiente

Juego dentro de las leyes de mi jurisdicción y en un lugar con licencia.
El lugar y la hora son adecuados: no es noche, no hay prisa/deadlines de negocios.
Las notificaciones y los mensajeros están apagados («No molestar»).

Bandera roja: dudoso dominio/aplicación → No inicio.

B) Dinero y límites

Sólo juego con dinero libre (no préstamos/no «hasta el sueldo»).
Mi bankroll del período (BK) = ____
Presupuesto de sesión (SB) = 10-20% BK = ____
Stop-loss (SL) = SB, stop-profit (SW) = 30-50% SB → escrito a simple vista.
Los límites del operador (depósito/pérdida/tiempo) están incluidos; la solapa de salida está activa.

Bandera roja: no hay SB/SL/SW o son «por sensación» → No se inicia.

C) Opciones de apuesta y juego

Tasa = __% de BK, sin dogones; calculado con ± 10% de BK.
Juego/ranura seleccionada con parámetros claros: RTP ~ ≥96% (si está disponible), volatilidad bajo mi objetivo.
No hay deduplines de bonificación/apuesta máxima rígida que empujen a los errores.

Comprobación rápida del «precio de la sesión»:

'EL ≈ giros × apuesta × (1 − RTP)' → EL ≤ SB?
Bandera roja: EL> SB o reglas RTP/incomprensibles → No iniciar.

D) Tiempos y pausas

Formato: Sprint 25 + 5/Estándar 45-50 + 10/( Enfoque 90 + 15 - sólo bajo estrés).
Temporizador suministrado; un máximo de 2-3 sesiones por día.

Bandera roja: plan de «maratón »/sesiones nocturnas → No empezar.

E) Estado emo (HALT +)

HALT+: Hungry, Angry/Anxious, Lonely, Tired + Stressed

≤1 activamente del párrafo.
Mi nivel emo en la escala 1-5: __/5 (inicio sólo a 1-2/5).

Bandera roja: ≥2 los puntos HALT + o emo ≥3/5 → Transferencia a más adelante.

F) Seguridad técnica y pagos

2FA está habilitado, solo entro desde una red personal (no Wi-Fi pública).
Las tarjetas almacenadas automáticamente se eliminan/utilizo una tarjeta virtual con límite = WGL.
Ignoro las referencias de «apoyo »/» acciones» de las cartas; No transmito los datos de verificación.

Bandera roja: iniciar sesión desde el dispositivo público de otra persona → No iniciar.

G) «Si» scripts (listo antes del inicio)

SL/SW logran una salida instantánea →, con un plus de 30-50%.
El pensamiento de «subir la tasa una vez» → final de la sesión, mañana la tasa es del −20%.
«Juega ahora» → 24-72 horas.
2 marcadores de estrés corporal (pulso/sudor/prisa) → pausa de 5-10 min.

H) Registro y método de cierre

Abrió la plantilla «Revista 60 segundos» (después de la sesión: el resultado de la ±, las emociones 1-5, una lección).
Plan de cierre: con SW - retirada parcial; con SL - caminar 10 min y sin depósitos hasta mañana.

Gate final «Start/Not Start»

El inicio sólo es posible si:

Legalidad y medio ambiente aprox;
hay BK/SB/SL/SW y los límites están incluidos;
tasa -% de BK, EL ≤ SB;
el formato de tiempo y el temporizador están listos;
HALT + ≤1 y emo 1-2/5;
Se ha respetado la seguridad técnica;
«si» los guiones están perdidos.

De lo contrario, no es el comienzo. La sesión se pospone o se reduce a «Sprint» después de una pausa.

30-60 segundos de versión exprés

1. ¿Ha grabado BK/SB/SL/SW? (SL=SB, SW=30–50% SB)

2. Tasa = __% BK; EL ≤ SB?

3. Formato y temporizador: 25 + 5/45-50 + 10.

4. HALT + ≤1, emo 1-2/5.

5. Límites/Flock de salida/2FA incluidos.

6. Por si acaso: dogon - stop; SL/SW - Salida; estrés - pausa.

Errores típicos antes del inicio - y fijos rápidos

«Juego un poco sin límites» → No SB/SL/SW = No hay inicio.

«La tasa es ajustada en el curso». → Fijar el% de BK por adelantado.

«Llegué a la fecha límite del bono». → Dedline = impulsos. Juega sin bonificación.

«Por la noche, la cabeza está más clara». → En realidad, el cansancio y los errores. Juega por la tarde/noche.

«Diario después». → Llene inmediatamente (60 segundos).

Tarjeta en pantalla (copiar)

💡 BK: ____ SB: ____ SL = SB SW = 30–50% SB
Tasa: __% BK (sin dogon) EL ≤ SB
Formato: 25 + 5/45-50 + 10 Temporizador: ___
HALT + ≤1 Emo 1-2/5
Si: SL/SW → salida «subir la apuesta/jugar» → stop/tiempo de espera 24-72 h

Responsable y conforme a la ley

Juega solo con dinero gratis y dentro de las leyes de tu jurisdicción. Los signos de pérdida de control (deudas, depósitos secretos, «dogon») son una excusa para incluir un tiempo de espera de 24-72 h y acudir a los especialistas especializados/líneas de soporte.

1-2 minutos de preparación ahorran horas de arrepentimiento. Pase el cheque, asegúrese de los límites de dinero/tiempo, configure la apuesta y el temporizador, evalúe las emociones y negocie con usted de antemano «qué hago si».... Entonces el sistema estará detrás del comienzo, no el impulso, y el juego seguirá siendo una actividad segura y agradable.