کازینو رمزنگاری
دنده تورنت
رازهای دستگاههای بازی - صفحه №: 68
چگونه برای جدا کردن بازی و بودجه واقعی
یک تکنیک گام به گام که پول را برای زندگی از بانکداری جدا می کند: ساختار حساب ها و کارت ها، محدودیت ها، اتوماسیون، قوانین بازپرداخت/برداشت، گزارش و «طرح B» در صورت شکست. مناسب برای درآمد پایدار و نامنظم.
چگونه مدیتیشن و ذهنیت به مدیریت هیجان کمک می کند
یک سیستم ذهن آگاهی ساده برای بازیکنان: 8 تمرین (از «گشت و گذار در نبض» و RAIN تا یک مکث 3 دقیقه ای)، یک برنامه پیاده سازی هفتگی، یک پروتکل جلسه «قبل از طی شدن»، معیارهای پیشرفت و سیگنال ها هنگام نیاز به مکث یا کمک.
چگونه برای مدیریت بودجه بازی خود و جلوگیری از بدهی
یک سیستم کامل از بهداشت مالی برای بازیکن: چگونه برای محاسبه بانکداری امن، راه اندازی «پنج ظروف» از حساب، معرفی ضرر و زیان توقف و گناه متوقف، به وام گرفتن نیست، و اگر در حال حاضر بدهی وجود دارد، چگونه به بازسازی آن. قالب ها، معیارها و پروتکل های گام به گام.
چرا شما نمی توانید تحت استرس یا خشم بازی کنید
ما تجزیه و تحلیل می کنیم که چگونه استرس و خشم «محاسبه» را شکست می دهند: آنها انگیزه ها را تسریع می کنند، dogon را افزایش می دهند و ضرر و زیان را متوقف می کنند. پروتکل مکث گام به گام، تشخیص قبل از جلسه، «چه کاری انجام دهید به جای بازی» چک لیست و یک برنامه بازیابی برای 7 روز.
چگونه برای مقابله با ضرر و زیان بدون شرم و اضطراب
یک سیستم مبتنی بر نوبه خود که به شما کمک می کند تا بدون از دست دادن خود و ترس از دست دادن خود جان سالم به در ببرید: تکنیک های شناختی، مراسم «توقف و تجزیه و تحلیل»، خاطرات احساسات، قوانین ارتباط با عزیزان، «برنامه B» مالی، یک برنامه بهبودی هفتگی و معیارهای پیشرفت.
چرا مهم است که یک دفتر خاطرات از شرط و احساسات داشته باشیم
راهنمای عملی برای دفتر خاطرات بازیکن: چه چیزی باید ثابت شود (شرط بندی، بانکداری، زمان، احساسات)، چه معیارهایی برای شمارش، نحوه تجزیه و تحلیل خطاها و محرک ها، قالب های ضبط 6 خط، بررسی هفتگی، داشبورد پیشرفت و تله های معمولی.
TOP-5 تکنیک بازیابی پس از بازی
پنج پروتکل روشن است که بازگشت سر روشن در 15-30 دقیقه و محافظت از پول: «تنظیم مجدد» فیزیولوژیکی، تجزیه و تحلیل جلسه 1 صفحه، تامین مالی بانک، «لنگر» اجتماعی و پروتکل خواب/روز بعد. چک لیست ها، معیارها و برنامه هفتگی.
TOP-10 نشانه اعتیاد به بازی
یک چک لیست قابل درک از ده نشانه، مقیاس ریسک، یک غربالگری کوتاه و یک برنامه عملی برای 72 ساعت. یافتن پست های که در آن خط بین اوقات فراغت و هیجان پاتولوژیک است، و چگونه به با خیال راحت به دست آوردن مجدد کنترل.
چگونه می توان تشخیص داد که بازی دیگر سرگرمی نیست
نشانگر قابل درک است که نشان می دهد که این بازی فراتر از اوقات فراغت رفته است: پول، زمان، احساسات، رفتار و روابط. خودآزمایی به مدت 2 دقیقه، خطر «چراغ راهنمایی»، آستانه و پروتکل به مدت 72 ساعت برای کنترل مجدد.
اولین نشانه های از دست دادن کنترل: آنچه باید جستجو کنید
شاخص های اولیه که بازی شروع به «کشیدن» می کند: پول، زمان، احساسات، بدن و رفتار. چک لیست برای هر روز، 90 ثانیه خودآزمایی، آستانه و پروتکل برای 24-72 ساعت برای توقف در زمان.
چرا وابستگی به طور غیرمستقیم شکل می گیرد
چگونه اعتیاد از اوقات فراغت بی ضرر رشد می کند - از طریق تقویت میکرو، تحریف شناختی، طراحی پلت فرم و عوامل اجتماعی یک مدل «تشدید خفا»، نشانگرهای اولیه، یک خودآزمایی 2 دقیقه ای و یک برنامه پشت سر هم 30 روزه.
چگونه عزیزان می توانند به یک بازیکن وابسته کمک کنند
راهنمای گام به گام برای شرکا و خانواده: چگونه بدون درگیری صحبت کنیم، چگونه حمایت کنیم و چه کاری انجام ندهیم فیوزهای مالی و دیجیتال، یک برنامه 72 ساعته و 30 روزه، علائم عود و مراقبت از خود.
چگونه خود حذفی کار می کند
راهنمای کامل به خود حذفی: انواع برنامه ها (اپراتور, بین اپراتور, ملی), شرایط و ضوابط, چه مسدود شده است, چگونه به درخواست, چه خواهد شد با تعادل و پستها اتفاق می افتد, چگونه به حذف استثنا پس از «دوره خنک کننده», چگونه به تقویت حفاظت و اشتباهات برای جلوگیری از.
TOP-10 برنامه های بازی مسئولانه
ده برنامه و ابزار کلیدی که واقعا مرزها را حفظ می کنند: محدودیت های زمان و پول، قوانین توقف، خنک کردن و خودکفایی، بلوک های بانکی و دیجیتال، خاطرات و راهنمایی های پیشگیرانه. برای هر کدام - چه چیزی است، چگونه در 10 دقیقه ارتباط برقرار کنید، چه کسی مناسب است، خطاهای معمول و معیارهای کنترل.
چگونه AI به شناسایی قماربازان مشکل کمک می کند
ما تجزیه و تحلیل می کنیم که چگونه هوش مصنوعی الگوهای خطرناک را حتی قبل از بحران تشخیص می دهد: چه داده ها و نشانه هایی استفاده می شود، چگونه نمره دهی در زمان واقعی کار می کند، چگونه الگوریتم ها را تقویت می کند (انگیزه ها، محدودیت ها، خنک کردن)، چگونگی اندازه گیری مزایا و محافظت از حقوق بازیکنان. چک لیست های طراحی و پیاده سازی سیستم گام به گام.
