مجموعه ای از عوامل: زمانی که آن را قطعا زمان به ترک بازی
توقف مناسب، سودآورترین مهارت بازیکن است. این پول، اعصاب و شهرت حساب را نجات می دهد. در زیر مجموعه ای از سیستم از عوامل و اقدامات قابل فهم است: من متوجه شدم → متوقف → بهبود یافته است. کارت را در انتهای مقاله ذخیره کنید - شما باید آن را قبل از چشم خود در هر جلسه داشته باشید.
1) دسته های ماشه (دقیقا چه چیزی را دنبال کنید)
1. احساسات و بدن: خشم، اضطراب، تحریک ؛ نبض تند، عرق کف دست، هجوم کلیکها.
2. افکار و انگیزه ها: «شما باید در حال حاضر جبران کنید»، «یک بار شرط را بالا ببرید»، «آن را به یک مبلغ جمع کنید».
3. پول و قوانین: حداکثر شرط بیش از حد، SL/SW نقض، سپرده ضربه، تمایل به قرض گرفتن پول.
4. زمینه و زمان: اواخر شب، خستگی/الکل، مهلت پاداش، امور/خانواده منحرف می شود.
5. خطرات عملیاتی: سردرگمی شبکه/آدرس در هنگام خروج رمزنگاری, لغو خروجی آزمون «بعد», درخواست برای اسناد «عجیب و غریب».
6. فنی و امنیتی: هشدار در مورد گواهی/دامنه، تاخیر/بیش از حد، ورود از Wi-Fi عمومی، لطفا دسترسی از راه دور را.
2) سه سطح هشدار (بدون قوانین مذاکره)
زرد (مکث)
هر 1 از موارد زیر: ناراحتی، کلیک های شتاب، دو خطای جزئی در یک ردیف، پارامترهای SL/SW را فراموش کرده اید، دست به سمت بتا می رسد.
عمل: مکث 5-10 دقیقه (بلند شدن، آب، هوا، بررسی برنامه). بازگشت - یک دور آزمون توسط پیشنهاد پایه.
نارنجی (پروتکل توقف کوتاه)
2 باعث از دسته های مختلف و یا یک جدی: فکر «recouping», تمایل به بالا بردن نرخ یک بار, خستگی/شب, مهلت از درایوهای پاداش.
اقدام: لابی نزدیک + پروتکل 15 دقیقه (در زیر). تکرار پالس → شکستن به مدت 24 ساعت.
قرمز (خروج فوری)
هر یک از موارد زیر: SL یا SW رسیده، حداکثر شرط نقض شده، ایده قرض گرفتن/گرفتن وام، هشدارهای فنی/امنیتی (جغرافیایی دور زدن HTTPS/دامنه/VPN)، سردرگمی شبکه/آدرس، درخواست پشتیبانی برای دسترسی به password/2FA/remote.
عمل: پایان جلسه در حال حاضر. فعال کردن وقفه برای 24-72 ساعت، ثبت ورود به سیستم، تأیید امنیت حساب.
3) پاک کردن «زمان برای خارج شدن» (لیست یخچال)
عاطفی و رفتاری
«بازگشت به هر قیمت «/» چرخش دیگر - و خواب ».
تمایل به افزایش نرخ «یک بار»
دو یا چند نشانگر بدن استرس (پالس، عرق، فک فشرده).
مالی و قوانین
SL (توقف ضرر) یا SW (توقف شراب) رسیده است.
بیش از حد حداکثر شرط (به ویژه هنگامی که جایزه).
سپرده ضربه، فکر وام/اعتبار، لغو خروج آزمون.
زمینه کاری
در اواخر شب/کمبود خواب، الکل/احساسات قوی، مهلت vager.
شما توسط کار/خانواده پریشان می شوید نه 45-60 دقیقه از پنجره آرام.
عملیات/امنیت
خطای شبکه/آدرس در هنگام برداشت رمزنگاری (شک و تردید ≡ توقف).
مرورگر/نرم افزار سوگند در گواهی/دامنه ؛ Wi-Fi عمومی
پشتیبانی از کدهای رمز عبور/ 2FA/AnyDesk درخواست می کند - این 100٪ خروج است.
4) سناریوهای اگر پس از آن (آن را بنویسید و آن را قابل مشاهده نگه دارید)
اگر ایده ای برای «جبران» وجود داشته باشد - زمان 24 ساعت را خاموش کنید و لابی را ببندید.
اگر دست به افزایش نرخ برسد، پایان جلسه و − 20٪ به نرخ پایه فردا.
اگر SL یا SW رسیده است، و سپس بلافاصله خروج و یک مکث 15 دقیقه، ما بخشی از سود ثابت.
اگر دو نشانگر استرس وجود داشته باشد، یک مکث 5-10 دقیقه ای: تنفس، آب، تهویه.
اگر در مورد دامنه/گواهی/شبکه شک دارید، بلافاصله زبانه را بدون ورود و پرداخت ببندید.
5) پروتکل توقف 15 دقیقه (سطح نارنجی)
1. لابی و تمام زبانه ها/برنامه را ببندید.
2. فیزیولوژی (90 ثانیه): 10 نفس عمیق، آب سرد، تغییر وضعیت/اتاق.
3. نشانگر واقعیت: با صدای بلند BK، شرط بندی، SL، SW تماس بگیرید. آماده اید آنها را دنبال کنید ؟ در غیر این صورت 24 ساعت استراحت کنید.
4. رکورد (2 دقیقه): چه چیزی باعث شد، چه قانونی تقریبا نقض شد، نتیجه گیری برای فردا.
5. راه حل: یا یک اسپرینت کوتاه فردا یا خارج از روز. امروز دیگر «زنگ نزن».
6) خنک کننده 24-72 ساعته (هنگام روشن بودن)
هر یک از محدودیت ها/قوانین اساسی نقض شده است.
دو رویداد نارنجی در یک روز یا یک قرمز.
فکر تکراری برای «جبران» در عرض 24 ساعت.
چه کاری باید انجام دهید: روشن کردن وقفه در دفتر، حذف کارت های ذخیره شده/تکمیل خودکار، روشن کردن «قفل خروجی» (ممنوعیت لغو پرداخت)، اطلاع «شریک مسئولیت» (فردی که مهلت های شما را تعیین می کند).
7) درخت تصمیم کوچک (همیشه در دست)
SL/SW یا حداکثر شرط بندی ؟ → خروجی. اتمام وقت 24-72 ساعت.
فکر کردم «جبران»? → خروج. اتمام وقت 24 ساعت
سیگنال استرس 2 → مکث 5-10 دقیقه. تکرار → 15 دقیقه و توقف تا فردا.
شب/خستگی/الکل → فقط «با حداکثر سرعت دویدن» 25 + 5 یا انتقال.
دامنه/شبکه شک ؟ بستن بدون لاگین و پرداخت
8) توقف کارت قوانین (کپی به صفحه نمایش)
«Recoup» → زمان 24 ساعت.
هر گونه نقض قوانین حداکثر شرط/پاداش → پایان جلسه.
2 نشانگر استرس → مکث 5-10 دقیقه ؛ تکرار → تا فردا متوقف می شود.
کلید> دامنه/شبکه/گواهی تردید → بستن صفحه.
9) چک لیست: قبل از در طول پس از
به به
- BK، SB (10-20٪ BK)، نرخ، SL، SW ثبت شده است.
- تایمر: با حداکثر سرعت دویدن 25 + 5 یا استاندارد 45-50 + 10.
- بدون جایزه مهلت و یا قوانین درک (vager, حداکثر شرط, سهم بازی).
- شبکه امن است ؛ 2FA در دسترس است نتیجه گیری آزمون در پیش ساخته شده است.
نرم افزار tempore
- نرخ ثابت، بدون گرفتن.
- دو مکث میکرو (بازدید کنندگان) از 5 دقیقه/ساعت.
- هر گونه فکر «افزایش یک بار» → سناریوی «اگر».
- هر هشدار امنیتی/خطای شبکه بسته است.
بعد از آن
- ورود: مدت زمان، کل +/ −، احساسات (1-5)، آیا SL/SW رسیده است.
- سود> SB - تا حدی برداشت (به عنوان مثال،. 50%).
- با دو یا چند محرک - فردا فقط «Sprint» یا خارج از روز.
10) معیارهای خود نظارت (یک بار در هفته)
٪ از جلسات که SL/SW برآورده شده است (هدف ≥90٪).
0 حداکثر نقض شرط/پاداش قانون.
میانگین انحراف نرخ از ≤ پایه 5٪ ±.
تعداد وقفه ها (اگر رشد کند، سهام را با 20٪ کاهش دهید).
نمره ایمو emo ≤ طور متوسط 3/5.
11) برنامه بازیابی رویداد قرمز (3 روز)
روز 1: توقف کامل، خواب/آب/راه رفتن، تغییر رمز عبور، بررسی جلسات فعال، فعال کردن «قفل خروجی».
روز 2: تنها «با حداکثر سرعت دویدن» (25 + 5) در کم/متوسط حجم, نرخ − 20% از پایه; بدون پاداش.
روز 3: بررسی هفتگی، درس های ثابت ؛ با عوامل تکراری - زمان 72 ساعت و کاهش نرخ 20٪ دیگر.
12) سوالات متداول (کوتاه)
«آیا می توانم یک چرخش برای آخرین بار داشته باشم ؟» -نه، اينطور نيست. این یک ماشه سگ است.
«اگر یک سری موفقیت وجود دارد ؟» - نتیجه را ضبط کنید: SW → خروج و شکستن.
«آیا شکستها شانس را خراب میکنند ؟» -اونا انگيزه ها رو خراب ميکنن، نه شانس. این هدف است.
محرک ها ممنوعیت نیستند، بلکه قرارداد با خود هستند. شما متوجه یک سیگنال → با توجه به یک سناریوی آماده ساخته شده عمل می کنند, بدون اختلافات و "هنگامی که شما می توانید. بسته نرم افزاری شما: سه سطح هشدار، کارت قوانین، پروتکل 15 دقیقه ای و زمان بندی 24-72 ساعت. با آنها، بازی همچنان قابل کنترل است. و همیشه: فقط پول آزاد و مطابق با قوانین حوزه قضایی شما.