کازینو رمزنگاری
دنده تورنت
چرا شما نمی توانید در خلق و خوی بد بازی کنید
خلق و خوی بد تقویت کننده اصلی اشتباهات گران قیمت در بازی آنلاین است. تحریک، خستگی، اضطراب و استرس باعث کاهش تمرکز و تصمیم گیری های تحریک آمیز می شود: «dogon»، افزایش نرخ «یک بار»، نقض محدودیت ها، سپرده های شتابزده و معاملات. در زیر - چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توانید عمل کنید اگر قبلا «وارد پای اشتباه شده اید».
1) چه دقیقا خراب زمانی که در خلق و خوی بد
کنترل ضربان قلب استرس «ترمزهای» قشر پیشانی را کاهش می دهد - راه حل ها سریع و خطرناک می شوند.
برآورد احتمال. اشتباه بازیکن تشدید (به نظر می رسد که پس از سری «باید خوش شانس») و اثر طراوت (آخرین نتیجه به نظر می رسد یک الگوی).
تعصب ریسک. دوست نداشتن ضرر و زیان باعث می شود شما «به صفر برسید» و نرخ را دو برابر کنید.
تونل توجه قوانین پاداش بدتر خوانده می شود، حداکثر شرط و سهم بازی ها به vager نادیده گرفته می شود.
اشتباهات عملیاتی عجله = شبکه نادرست/آدرس برای خروج رمزنگاری, صفر اضافی در پیشنهاد, لغو خروج آزمون.
نتیجه گیری: خلق و خوی ضعیف به طور سیستماتیک هم ریاضیات (از طریق خطاها) و هم نظم و انضباط (از طریق تکانه ها) را بدتر می کند.
2) پرچم های قرمز: چگونه می توان درک کرد که امروز غیرممکن است
استفاده از HALT + پیشرفته:- گرسنگی - گرسنگی/ناراحتی فیزیولوژیکی
- عصبانی/مضطرب - خشم/اضطراب
- تنهایی - احساس تنهایی/خسته کننده
- خستگی - خستگی/کمبود خواب
- + تاکید - عجله, ضرب العجل, فشار پاداش
دو امتیاز از پنج امتیاز برای به تعویق انداختن بازی لازم است. علاوه بر این: پالس سریع، عرق کف دست، فکر وسواسی «شما نیاز به جبران»، تحریک در انیمیشن های آهسته - این نیز سیگنال های توقف است.
3) چه اتفاقی می افتد به نظم و انضباط بانکی
«استثناها» افزایش می یابد. «هنگامی که من بیش از حداکثر شرط»، «هنگامی که من شرط را افزایش می دهد» - یک راه مستقیم برای لغو برنده و کاهش عمیق است.
مرزهای SB/SL/SW از دست رفته است. توقف ضرر و توقف شراب «حرکت بعد».
سپرده های ضربه ای کارت های ذخیره شده، تکمیل خودکار و کیف پول سریع یک اشتباه فوری است.
4) سناریوهای اگر پس از آن (قبل از آن بنویسید و آن را قابل مشاهده نگه دارید)
اگر خسته و ناراحت از خواب بیدار شوید، بازی به فردا موکول می شود.
اگر به فکر «بازگشت به هر قیمتی» افتادم، بلافاصله 24 ساعت را تمام کنید.
اگر دو نشانگر بدن استرس (نبض/عرق/عجله)، سپس 5-10 دقیقه استراحت و آب.
اگر حداقل یک قانون (SL/SW/max bet/timer) نقض شود، آنگاه پایان جلسه بدون مذاکره است.
اگر آن را به «افزایش نرخ یک بار» می کشد، پس من بستن لابی و برای فردا من کاهش نرخ پایه توسط 20٪.
5) تکنیک های خنک کننده 10 دقیقه ای (به جای بازی)
1. تنفس 4-7-8 (4 - استنشاق، 7 - مکث، 8 - بازدم × 4 چرخه).
2. آب سرد + 5 دقیقه پیاده روی تغییر اتاق/ژست/نور - مغز از «تونل» تغییر خواهد کرد.
3. نشانگر واقعیت: با صدای بلند BK، شرط بندی، SL، SW تماس بگیرید. اگر آنها را وادار به تغییر کنیم، امروز بازی نخواهیم کرد.
4. توجه داشته باشید در جزوه: "چگونه احساس می کنم? مي خوام چيکار کنم ؟ چه ضرری خواهد داشت ؟" سه خط اغلب «صفر» حرکت.
6) چک لیست: قبل از در طول پس از
قبل از جلسه (بررسی تحمل)
- HALT +: بیش از یک مورد.
- BK، SB (10-20٪ BK)، نرخ، SL = SB، SW = 30-50٪ SB - ثبت شده است.
- 45-50 دقیقه تایمر و دو 5 دقیقه مکث.
- بدون مهلت پاداش و یا قوانین روشن (vager, حداکثر شرط, سهم بازی).
- شبکه امن است ؛ 2FA در دسترس است نتیجه گیری آزمایش قبلا انجام شده است.
نرم افزار tempore
- نرخ ثابت است، بدون «dogon».
- هر گونه فکر «افزایش یک بار» → با توجه به سناریو متوقف شود.
- دو میکرو مکث 5 دقیقه در ساعت.
- هر SL/SW رسیده → خروجی بلافاصله.
بعد از آن
- ورود به سیستم کوتاه: مدت زمان، کل +/ −، احساسات (1-5)، آیا SL/SW مشاهده شده است.
- سود> SB - تا حدی برداشت (به عنوان مثال،. 50%).
- اگر احساسات 4-5 باشد یا نقض شود - فردا فقط «Sprint» (25 + 5) یا خارج از روز.
7) جایگزینی عملی برای بازی «در آب و هوای بد»
حالت آزمایشی/microstands برای 5-10 دقیقه - اگر شما واقعا می خواهید «تسکین خارش» بدون خطر.
شکاف های کم نوسان در حداقل سرعت به جای حجم زیاد - به شرط اینکه HALT + تقریباً تمیز باشد.
روال های غیر اسکی: ورزش، دوش، تمیز کردن - هر گونه اقدام کوتاه که کنترل را باز می گرداند.
8) موارد کوچک (خودتان را بشناسید ؟)
مورد 1. مهلت شب پاداش.
بازیکن پس از یک روز کاری عصبانی است و می ترسد که در زمان نباشد. شرط را افزایش می دهد، نقض شرط حداکثر را می گیرد - نتیجه لغو می شود. حرکت درست: به تعویق انداختن یک روز، رد پاداش یا کاهش نرخ تحت قوانین.
مورد 2. مشاجره با عزیزان «ثابت خواهم کرد»
نشسته به بازی «در اعصاب»، افزایش نرخ سه بار در یک ردیف - منهای SB × 2. حرکت صحیح: زمان 24 ساعت، برای فردا «Sprint» و نرخ پایه 20٪ −.
9) 7 روز برنامه بهبود سر سرد
روز 1: بازی ممنوع خواب، آب، پیاده روی، خاطرات احساسات برای 5 دقیقه.
روز 2: بازگشت فقط به «Sprint» (25 + 5)، بدون پاداش.
روز 3: اگر احساسات ≤3/5 و بدون نقض - یکی دیگر از «Sprint».
روز 4: اضافه کردن «استاندارد» (45 + 10) در کم/متوسط حجم، نرخ به عنوان 0. 5-1٪ BK
روز 5: بررسی آمار، با هر انفجار - نرخ − 20٪.
روز 6: یک روز تعطیل
روز 7: خلاصه ای از هفته، اصلاح قوانین کار و یادآوری.
معیارها: 0 نقض SL/SW، احساسات ≤3/5، شکاف مشاهده شده، هیچ «افزایش یک بار».
10) سوالات متداول (کوتاه)
«اگر بازی شما را خوشحال کند چه ؟»
به طور خلاصه، نه. اغلب شما «dogon» و حتی بیشتر استرس دریافت خواهید کرد. خوشحال باش، فردا برگرد.
«می توانم شرط بندی کنم و بخوابم ؟»
این آغاز راه است. امروز - توقف ؛ فردا طبق نقشه بازي ميکني.
«اگر الان خوش شانس باشم ؟»- نتیجه را ثبت کنید: لابی را در 30-50٪ SB خاموش کنید، بخشی از سود را حذف کنید. از حد خودت بالاتر نرو
11) کارت قوانین بر روی صفحه نمایش
SL یا SW رسیده → خروجی.
فکر «recouping» → یک وقفه 24 ساعته.
کلید> هر گونه نقض قانون → پایان جلسه.
بازی با خلق و خوی بد به معنای تبادل داوطلبانه کنترل برای انگیزه ها و نظم و انضباط برای اشتباهات گران قیمت است. HALT + را بررسی کنید، سناریوهای «if-then» را نگه دارید، از تکنیک های خنک کننده 10 دقیقه استفاده کنید و بازی را به روزی که آرام و هوشیار هستید حرکت دهید. و همیشه: فقط پول آزاد، محدودیت های ثابت و احترام به قوانین حوزه قضایی شما.