کازینو رمزنگاری
دنده تورنت
چگونه از دست دادن و محدودیت زمانی کار می کند
به زودی
حد ضرر از پول محافظت می کند و حد زمان از توجه و کیفیت راه حل ها محافظت می کند. در یک جفت، آنها از «dogon»، اشتباهات عاطفی و جلسات «کشیده» جلوگیری می کنند. قانون ساده است: هر محدودیتی کار می کند - بدون مذاکره متوقف شوید.
1) حد ضرر چیست ؟
این حداکثر مقدار از پیش تعیین شده شما مایل به از دست دادن در هر جلسه/روز/هفته است. به محض این که منفی واقعی به آستانه رسیده است، جلسه به طور خودکار به پایان می رسد.
چرا شما نیاز دارید:- از دست دادن را قطع می کند و «گرفتن» را قطع می کند.
- بودجه ماهانه را ذخیره کنید
- حذف خود فریب از فرم «کمی بیشتر - و من مبارزه خواهد کرد».
- در هر جلسه: 20-33٪ از حد مجاز سرگرمی هفتگی.
- در روز: 40-60٪ از حد هفتگی (اگر بیش از یک جلسه وجود دارد).
- برای هفته: = کل بودجه سرگرمی هفتگی.
2) محدودیت زمانی چیست
این حداکثر مدت یک جلسه (و/یا کل زمان در روز) است. بعد از اینکه تایمر منقضی می شود، hitchhiking و مکث.
چرا شما نیاز دارید:- از خستگی شناختی و تصمیمات تکانشی جلوگیری می کند.
- بازگشت به «سر سرد»
- عقب نگه می دارد «5 دقیقه دیگر» و رقیق شدن زمان.
- جلسه: 30-60 دقیقه + میکروپوز 3-5 دقیقه هر 25-30 دقیقه.
- روز: بیش از 1-2 جلسه با فاصله 2-4 ساعت.
- بعد از یک جلسه احساسی/منفی: 24 ساعت مکث کنید.
3) چگونه آنها با هم کار می کنند (قانون دو توقف)
1. شامل هر دو محدودیت است.
2. هر (از لحاظ تلفات یا زمان) → بلافاصله متوقف شود.
3. بازی بعدی تنها در اسلات برنامه ریزی شده بعدی است (نه «با خلق و خوی»).
بنابراین یک محدودیت دیگری را تضمین می کند: اگر از دست دادن کوچک است، اما شما خسته هستید، زمان شما را متوقف خواهد کرد ؛ اگر هنوز زمان وجود دارد، اما منفی به آستانه رسیده است، زیان شما را متوقف خواهد کرد.
4) تنظیمات نمونه (شماره های خود را جایگزین کنید)
جلسات نادر (1-2 بار در هفته):- بودجه هفتگی = 100 CU → محدودیت از دست دادن/جلسه = 25 CU → زمان = 45 دقیقه → مکث هر 25-30 دقیقه → پس از توقف - به مدت 24 ساعت بازی نمی کند.
- بودجه هفتگی = 150 CU → محدودیت از دست دادن/جلسه = 20-25 CU → 2 جلسه/روز 25-30 دقیقه، بین آنها 3 ساعت → محدودیت زمانی روزانه = 60 دقیقه در مجموع.
- بودجه هفتگی = 50 مس → تلفات/جلسه ≤ 15٪ از هفته (≤7 -8 مس.) → 1 جلسه/روز 25 دقیقه → مکث اجباری 24 ساعت بین روزها.
5) تنظیم گام به گام در محصول (3 دقیقه)
مرحله 1. حد ضرر
شامل محدودیت های جلسه و روز/هفته است.
ممنوعیت تغییرات در یک روز فعال افزایش - تنها پس از «خنک کننده» به مدت 24-168 ساعت.
برو 2. محدودیت زمانی
مدت زمان جلسه و حداکثر زمان روز را تنظیم کنید.
فعال واقعیت چک (یادآوری) هر 20-60 دقیقه.
auto-tails را روشن و auto-back/fast markets را خاموش کنید.
برو 3. هیچهایکینگ و کیف پول
محدودیت auto → block تا دوره بعدی فعال شده است.
فقط «کیف پول سرگرمی» را با محدودیت روزانه پر کنید.
6) پروتکل «STOP-30/25»
30/25: هر 25-30 دقیقه - مکث 3-5 دقیقه.
توقف ضرر: به آستانه رسید - جلسه را ببندید، نتیجه را بنویسید.
زمان را متوقف کنید: تایمر زنگ زد - جلسه را ببندید، نتیجه را ضبط کنید.
بازی بعدی: فقط در «پنجره» تعیین شده، نه زودتر از 2-4 ساعت (یا 24 ساعت با منهای/احساسات> 5/10).
7) چگونه می دانیم محدودیت ها کم یا زیاد هستند
اغلب شما در زمان استراحت، اما نه در از دست دادن: افزایش مکث و کاهش سرعت (یا کمی کاهش مدت زمان).
اغلب شما از دست دادن طولانی قبل از تایمر رسیدن: کاهش نرخ پایه/سرعت ؛ حد ضرر ممکن است برای «شبکه شرط بندی» شما خیلی کوچک باشد.
شما هرگز به هیچ محدودیتی اجرا کنید: بررسی کنید که آیا شما در همه بازی در جلسات برنامه ریزی شده. اهداف را مرور کنید (گاهی اوقات اعداد بیش از حد «نمادین» هستند).
تجدید نظر - فقط یک بار در هر 1-3 ماه و فقط در «سر سرد». "افزایش - پس از "خنک کننده"
8) چک لیست قبل از شروع
قبل از جلسه:- حد ضرر در هر جلسه: ___
- محدودیت زمانی جلسه: ___ دقیقه
- تایمر واقعیت چک هر ___ دقیقه
- مکث: 3-5 دقیقه هر 25-30 دقیقه
- من فقط با کیف پول سرگرمی من بازی
- محدودیت های پرواز را تغییر ندهید
- در راه اندازی هر گونه محدودیت - توقف بدون چانه زنی
- احساسات ≤5/10، در غیر این صورت - یک مکث 24 ساعته
- مجموع +/- ___، احساسات ___/10
- شکاف بعدی در ___ ساعت (یا فردا)
9) خطاهای مکرر و موارد نقض
خطا: «من محدودیت را افزایش می دهم، امروز می رود».
ضد پذیرش: تاخیر در افزایش ساعت 24-168، ممنوعیت ویرایش در یک روز فعال.
خطا: «تایمر منحرف می شود، من آن را خاموش می کنم».
Counter-accept: یادآوری ها را کمتر تنظیم کنید (60 دقیقه)، اما غیرفعال نکنید. مکث اجباری است.
خطا: «توقف در زمان ؟» سپس چند شرط را به سرعت به پایان می رسانم"
پذیرش: توقف = بسته شدن فوری. هر «پایان» معنای محدودیت را لغو می کند.
خطا: «حد ضرر هدف است، شما باید آن را به پایان برسانید».
پذیرش متقابل: محدودیت سقف است، نه برنامه. توقف زودتر یک موفقیت است.
10) برای اپراتورها/توسعه دهندگان (با طراحی)
محدودیت های از دست دادن و زمان - در صفحه اول، 2-3 کلیک قبل از تنظیم.
دوچرخه سواری: هر محدودیتی کار می کرد - مسدود کردن نرم تا دوره بعدی.
بررسی مجدد و مکث خودکار توسط تایمر/رویدادها (شتاب سرعت، سری سپرده ها).
تاخیر در افزایش محدودیت ها و ممنوعیت تغییرات در روز جلسه.
گزارش بازیکن: زمان صفحه نمایش، هزینه ها، پویایی هفتگی/ماهانه.
اخلاق پوچ: سکوت در محدودیت های فعال/وقفه.
حد ضرر از کیف پول محافظت می کند، حد زمان از سر محافظت می کند. آنها با هم «قفل دوگانه» را از تصمیمات ناگهانی و جلسات طولانی ایجاد می کنند. تنظیم هر دو، شامل hitchhiking و مکث - و بازی در منطقه لذت به جای خطر خسته کننده باقی می ماند.