کازینو رمزنگاری
دنده تورنت
چگونه برای جلوگیری از وسوسه پس از یک سری از برنده
مقدمه: برنده شدن خطر ارزش بیش از حد کنترل است
پارادوکس: پیروزیهای بزرگ ریسک تصمیمات تکانشی را بیشتر از ضرر و زیان افزایش میدهند. مغز "چسب" شانس با مهارت، می کشد به افزایش نرخ، لغو نتیجه گیری و "بازی بزرگ است. این مقاله مجموعه ای از مراحل ساده و اثبات شده است که به حفظ تعادل کمک می کند، نتیجه را ثابت می کند و یک سری موفقیت آمیز را از بین نمی برد.
1) درک تله های تفکر پس از برنده شدن
توهم کنترل: به نظر می رسد «من یک موج را گرفتم» و می تواند شانس را کنترل کند.
دست داغ: اعتقاد بر این است که شانس باید ادامه یابد.
پول خانه: آن را آسان تر به خطر «برنده» از خود شما است.
سرخوشی و کاهش انتقاد: سرعت تصمیم گیری در حال افزایش است، محدودیت ها «به طور موقت» نادیده گرفته می شوند.
پادزهر: به یاد داشته باشید که شانس بازی از نتایج گذشته تغییر نمی کند ؛ قوانین را برای تثبیت نتیجه تقویت کنید.
2) قوانین سود (نتیجه «بتن»)
2. 1. قانون 50/50
شما برنده مقدار X → ثابت 50% با خروجی (لغو نمی), باقی مانده 50% - در «منطقه سرد» (شما می توانید بازی تنها فردا/بعد از 72 ساعت).
2. 2. نردبان خروجی
با هر جلسه موفق جدید، سهم تثبیت را افزایش دهید: 50٪ → 60٪ → 70٪ → 80٪.
2. 3. کلاه سود
قبل از انتخاب هدف سود برای جلسه (به عنوان مثال، + 20٪ به bankroll). رسیدن - جلسه را متوقف کنید، صرف نظر از اینکه «احساس می کند که می آید».
2. 4. «جعبه سیاه»
انتقال بخشی از بردها به یک حساب/کیف پول جداگانه که برای واریز فوری در دسترس نیست (بدون بستن خودکار).
2. 5. قانون خروجی را لمس نکنید
درخواست برداشت = "امن. هر گونه لغو - فقط روز بعد از خواب.
3) برنامه خروج از جلسه (قبل از شروع، نه بعد از آن)
زمان: تایمر 45-60 دقیقه ؛ یادآوری در وسط: «هدف را بررسی کنید».
هدف: «از آن لذت ببرید» و رسیدن به سود کلاه (اگر شما خوش شانس)، اما حداکثر تعقیب نیست.
شرایط توقف: رسیدن به هدف یا محدودیت زمانی/از دست دادن - خروج.
مراسم بسته شدن: صفحه نتیجه، درخواست برای خروج، 10 دقیقه مکث (آب + پیاده روی)، ورود دفتر خاطرات.
4) مدیریت نرخ: کم کردن سرعت، ساختن نیست
پس از برنده شدن - کاهش شرط بندی، نه افزایش: «گام به عقب» را کاهش می دهد بیش از حد از احساسات.
محدوده ثابت شرط در هر جلسه (حداقل حداکثر)، تغییرات - فقط در ابتدای جلسه بعدی.
ممنوعیت «dogons» برای خوشحالی (افزایش 2-3 بار «به دلیل pret»).
5) بهداشت دیجیتال در برابر انگیزه برای «بازی بیشتر»
غیرفعال کردن خودکار تکمیل، حذف نقشه های ذخیره شده از مرورگر.
Pushy/promo - به حالت آرام برای حداقل 24-72 ساعت پس از یک پیروزی بزرگ.
فیلتر قمار کمتر در تنظیمات آگهی پلت فرم، مسدود کننده آگهی مرورگر.
جدا «تمیز» صفحه نمایش بر روی گوشی: ردیاب عادت، شیوه های تنفس، یادداشت ها - به جای برنامه های کاربردی با محرک.
6) تخلیه عاطفی: حالت «داغ» را حذف کنید
تنفس 4-4-4 (3 دقیقه): استنشاق 4 - مکث 4 - بازدم 4.
پایه 5-4-3-2-1: بازگشت توجه به بدن و فضا.
حرکت 15-20 دقیقه: سطح هیجان را کاهش دهید.
یک مکالمه کوتاه «بدون مشاوره» با یک فرد قابل اعتماد: «من خیلی خوشحال هستم، من نتیجه گرفتم، من فقط می خواهم صحبت کنم».
7) برنده دفتر خاطرات: حقایق در مقابل توهمات
قالب (90 ثانیه): تاریخ، مدت زمان، کل ±، حداکثر افت/حداکثر. بلند کردن، شرط «در احساسات» بود/نبود، که کمک کرد تا متوقف شود.
پس از چند هفته روشن است: چقدر «dogon» هزینه، چند بار نتیجه لغو شد، چه روز/ساعت «بیش از حد گرم».
8) نقشه آسیب پذیری ها پس از موفقیت
زمان: شب/صبح زود - شانس بیشتری برای شکستن.
وضعیت: خستگی، الکل، نزاع.
چهارشنبه باعث می شود: فشار «پاداش فقط امروز،» چت دوستان «آمده در بیشتر».
جایگزین ها: دوش/پیاده روی، تماس با یک دوست، 10 دقیقه یادداشت ها: «چه چیزی از این پیروزی با من گرفته شده است ؟»
9) ارتباط با خود و عزیزان (اسکریپت)
همراه با:- احتمال تغییر نکرده. نتیجه را اعلام میکنم و میروم"
- نتیجه گیری پیروزی من است، نه لغو ".
- هدف من این است که فردا با یک پیروزی ذخیره شده از خواب بیدار شوم.
- "الان سرخوش است. نتیجه را ضبط کردم و استراحت کردم. اگر پرسیدم «فقط یک ساعت دیگر»، نقشه ام را به من یادآوری کن
10) محدودیت ها و «خنک کننده» پس از یک سری موفقیت آمیز
سخت cooldown به افزایش محدودیت 24-72 ساعت پس از یک پیروزی بزرگ.
حد از دست دادن روز بعد کمتر از حد معمول است (به عنوان مثال، 50٪ از پایه)، به طوری که «ادغام در احساسات».
استراحت شبانه بعد از یک جلسه رکوردشکنی بهترین هدیه به خودتان است.
11) اشتباهات مکرر پس از پیروزی (و تعویض)
"چرخش دیگر - من در جریان هستم. "→ توقف توسط تایمر + درخواست برای خروجی + 10 دقیقه مکث.
لغو خروجی "کمی. "→ ما خروجی تا فردا را لمس نمی کند. هر تغییری بعد از خواب است.
افزایش نرخ "در حالی که خوش شانس. "→ کاهش به نرخ پایه، ثابت کلاه سود.
تجدید ارزیابی مهارت های خود → یادآوری RTP/نوسانات، ورود دفتر خاطرات واقعیت.
12) برنامه ریزی برای 24 ساعت پس از پیروزی بزرگ
1. بلافاصله: درخواست برای خروج (حداقل 50٪).
2. 10 دقیقه: نفس، آب، پیاده روی کوتاه، کرک کردن/تبلیغی.
3. 15 دقیقه: دفتر خاطرات جلسه + «چه چیزی به موقع کمک کرد» برچسب.
4. قبل از خواب: بدون سپرده/برداشت ؛ Cooldown را روی محدودیت ها تنظیم کنید.
5. صبح: تأیید واقعیت خروج، تجدید نظر در محدودیت های روز (کاهش)، برنامه ریزی وظایف غیر بازی.
13) چک لیست کوتاه (برجسته)
- کلاه سود رسید → خروجی
- 50-80٪ تولید صادر می شود، لغو تا فردا ممنوع است
- تایمر بررسی واقعیت اجرا شده است
- Pooches/promos غیر فعال برای 24-72 ساعت
- دفتر خاطرات: خط پایین که به توقف کمک کرد
- محدودیت/cooldown برای فردا تنظیم شده است
14) «نردبان جوایز هوشیار» (بدون پیشنهاد)
یک جایزه غیر پولی: سینما، پیاده روی، جلسه، کتاب.
یک هفته بدون لغو خروجی → سطح ثبات در ردیاب شخصی.
ماه انطباق با کلاه سود → یک مراسم به یاد ماندنی (سفر/تجربه مربوط به بازی نیست).
15) هنگامی که به یک مکث طولانی
خودمان را در دو یا چند لغو برداشت در یک ردیف گرفتار کردیم.
تمایل به افزایش محدودیت ها و «بازی بزرگ» وجود داشت.
خواب/خلق و خوی قطره، تحریک پذیری بدون بازی رشد می کند.
در این موارد - یک زمان برای 7-14 روز، گفتگو با پشتیبانی/متخصص، «تمیز کردن» محیط دیجیتال.
سوالات متداول
و اگر بعد از برداشت مقدار «خارش» وجود دارد ؟ آن را در «کیف پول سرد» قرار دهید و تاریخ تجدید نظر را در 72 ساعت تنظیم کنید.
پاداش پس از برنده شدن چیست ؟ بلافاصله واکنش نشان ندهید. ارزیابی هر جایزه روز بعد، شمارش بازی.
آیا باید بردها را تقسیم کنم ؟ فقط با کسانی که نظم و انضباط را تقویت می کنند به اشتراک بگذارید و از شما نخواهید که «بیشتر بازی کنید».
یک سری از بردها دلیلی برای حفظ نتیجه است و نه شروع «حالت مسابقه». چیزهای ساده کار می کنند: یک کلاه سود از پیش تعیین شده، تثبیت فوری بخشی از پیروزی، ممنوعیت شدید لغو خروج تا فردا، شرط پایین تر، سکوت فلافها و مکث کوتاه برای خنک کردن احساسات. یک چک لیست مفید داشته باشید - و برنده شدن فردا لذت خواهد برد، امروز ناپدید نمی شود.