نکات بالا برای مبتدیان در بازی امن
برای یک مبتدی آسان است که از بین برود: قوانین ناآشنا، پاداش های چاپی کوچک، احساسات و سپرده های خود به خود. این دستورالعمل یک کیسه هوا کوتاه است تا بازی را سرگرم کننده نگه دارد و نه منبع مشکل.
1) فقط با پول «آزاد» بازی کنید
بودجه سرگرمی (1-3٪ از درآمد) را تعریف کنید و آن را در یک کارت/کیف پول جداگانه نگه دارید.
هرگز از پول برای اجاره، وام، غذا استفاده نکنید.
مینی قانون: «اگر هزینه های اجباری تحت تاثیر قرار می گیرند - متوقف کنید».
2) محدودیت ها را تنظیم کنید و واقعیت را بررسی کنید
محدودیت روزانه/هفتگی سپرده، از دست دادن و زمان در بازی.
بالا بردن حد - تنها پس از «خنک کننده» 24-72 ساعت.
یادآوری زمان/تعادل را شامل می شود و آنها را نادیده نگیرید.
3) فقط سایت های مجاز را انتخاب کنید
اپراتورهای مجاز دارای ابزارهای خودکنترلی، قوانین روشن و پشتیبانی 24/7 هستند.
اجتناب از پرداخت «خاکستری» و پاداش تهاجمی «فقط امروز».
4) شروع با دموی و بازی های ساده
حالت آزمایشی تمرین: مکانیک، RTP و نوسانات را درک کنید.
«استراتژی های معجزه» را باور نکنید - شانس از مراسم و زمان روز تغییر نمی کند.
5) هر جلسه را برنامه ریزی کنید
طرح: «دقیقه X سرگرم کننده» هدف، از دست دادن حد، تایمر 45-60 دقیقه
شرایط توقف رسیده - خروج بدون «چرخش دیگر».
6) زیان را تعقیب نکنید (بدون تعقیب)
پس از یک سری تلفات - یک مکث 24 ساعته.
به خاطر «ضرب و شتم» سهام را دو برابر نکنید و به خاطر ادامه بازی، برداشت را لغو نکنید.
7) نظارت بر وضعیت شما: احساسات ≠ استراتژی
خسته، تحت استرس، الکل بازی نکنید.
اگر تحریک پذیری رشد می کند و یا فکر «تجدید فوری» - توقف و استراحت.
8) محافظت از حساب و پرداخت شما
2FA، رمز عبور منحصر به فرد پیچیده، تایید دستگاه.
نقشه را در مرورگر ذخیره نکنید، تکمیل خودکار را محدود کنید.
استفاده از روش های پرداخت اسمی ؛ کارت های خانواده/افراد دیگر تابو است.
9) حذف عوامل از محیط دیجیتال
غیر فعال کردن تبلیغات شخصی، نصب یک مسدود کننده، لغو اشتراک از ایمیل های تبلیغاتی.
محدود کردن اطلاعیه های فشار و خروج از کانال های قمار و چت.
10) پرچم های قرمز را بشناسید و به کجا بروید
پرچم: بدهی, محرمانه, شبانه «binges», لغو نتیجه گیری, افزایش در فرکانس سپرده.
ابزار راهنما: اتمام وقت, خود حذفی, چت پشتیبانی, hotlines تخصصی.
شروع سریع در 30 دقیقه (امروز)
1. کیف پول جداگانه برای سرگرمی + بودجه ثابت.
2. شامل محدودیت های سپرده/از دست دادن/زمان و بررسی واقعیت.
3. یک تایمر جلسه و ساعتهای آرام را در تلفن خود تنظیم کنید.
4. خاموش کردن تبلیغی: مسدود کننده آگهی، لغو اشتراک از ارسال نامه، منهای fluffs.
5. یک قالب کوچک از دفتر خاطرات (تاریخ، مدت زمان، ± کل، قبل/بعد از خلق و خوی) - 60-90 ثانیه برای نوشتن.
اشتباهات رایج (و چگونگی اجتناب از آنها)
«بدون محدودیت سریعتر» → سریعتر به از دست دادن کنترل. محدودیت ها: کمربند ایمنی
«من مبارزه خواهد کرد اگر من شرط را بالا ببرد» → این تعقیب است. علامت برای توقف، نه دو برابر.
«بازی فقط در شب - هیچ کس زحمت» → جلسات شب افزایش تکانشگری و خطر.
«پاداش پول آزاد» → همیشه شرایط بازی به عنوان خوانده شده; دنبال «عسل» بدون برنامه نباشید.
«من به یاد داشته باشید بازی» → حافظه مغرضانه است. دفترچه خاطرات تصویر صادقانهای ارائه میدهد.
مینی سوالات متداول
آیا گاهی اوقات می توانید بدون برنامه بازی کنید ؟ نه، اينطور نيست برنامه = زمان، محدودیت، شرایط توقف.
بعد از یک پیروزی بزرگ چه کنیم ؟ ثابت با خروجی (بخشی یا همه) و مکث تا فردا.
چه زمانی زمان را خارج کنیم ؟ با 2-3 پرچم در یک ردیف (جلسات شب، لغو خروج، تحریک پذیری) - در حال حاضر.
چک لیست (چاپ)
- بودجه بازی از پول «رایگان»، یک کیف پول جداگانه
- سپرده/از دست دادن/محدودیت زمانی + سرد کردن
- برنامه هر جلسه + تایمر 45-60 دقیقه
- بدون تعقیب: از دست دادن → مکث 24 ساعت
- بازی در یک اپراتور دارای مجوز
- 2FA، رمز عبور قوی، پرداخت شخصی
- تبلیغاتی/pooches غیر فعال هستند، یک مسدود کننده وجود دارد
- یک دفتر خاطرات کوتاه از جلسات نگه دارید
- بدانید «پرچم قرمز» و ابزار برای کمک به
بازی ایمن «خستگی» نیست بلکه یک عادت بالغ است: یک برنامه، محدودیت ها، یک محیط دیجیتالی تمیز و احترام به مرزهای خود. با پنج قدم از همین امروز شروع کنید - و اجازه دهید هیجان بخشی از اوقات فراغت باقی بماند، نه کنترل زندگی شما.