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Comment les émotions influencent les décisions de jeu
1) Réponse courte
L'émotion comprime le « couloir temporel » de l'attention et modifie l'évaluation des risques. Après le plus - euphorie et excès de confiance ; après les cons, le tilt, le désir de « repousser ». Ni l'un ni l'autre ne change le jeu EV, mais augmente considérablement la vitesse de rotation, la taille de la mise et la probabilité de violer les règles d'arrêt. Gestion des émotions = gestion des enjeux : limites prédéfinies, pauses après les pics, couloir des enjeux et comptabilité honnête.
2) Ce que les émotions font avec le cerveau du joueur
Dopamine et anticipation. Les « avantages » inattendus renforcent la motivation à « répéter » et réduisent la prudence.
Noradrénaline/adrénaline. L'excitation augmente et l'attention est réduite : les décisions sont prises plus rapidement, mais moins prudemment.
Cortex préf....( contrôle) vs système d'habitudes. En cas d'excitation/fatigue, le contrôle s'affaiblit, le comportement se transforme en automatisme (appuyé - encore une fois).
Mémoire et attention. Les événements spectaculaires (dérives, « presque ») gagnent beaucoup plus de poids et « conduisent » les décisions suivantes.
3) Cinq états émotionnels typiques et leurs pièges
1. Euphorie après le gain. L'illusion de « main chaude », l'effet « argent du casino », la hausse du pari « pour consolider le succès ».
2. Tilt (après une série de contre). Dogon, élargissement des limites, expression « sur les émotions ».
3. FOMO (peur de laisser passer la chance). Sauts entre les créneaux horaires/marchés, entrée sans évaluation EV, décision « juste pour arriver à temps ».
4. Fatigue/surchauffe. Pilote automatique, ignorez les pauses et les cadres, les stop-losss oubliés.
5. Déception « presque gagné ». Augmentation du taux « je suis proche », tentatives de « terminer » slot/express.
4) Où exactement la logique se brise : la carte des erreurs
Erreur du joueur (Gambler's Fallacy) : « Après les contre doit tourner ».
L'effet d'une main chaude : « En plus, il faut pousser ».
Déformation confirmative : nous remarquons les coups de « flair », ignorons les défauts.
L'illusion du contrôle : le timing/rituel semble avoir un impact sur le hasard.
Régression vers la moyenne : l'éclatement sera inévitablement remplacé par la norme, mais les émotions interprètent le déclin comme une « injustice ».
5) Système de trois circuits : avant, pendant, après
Tracé A - Avant le démarrage (cadres rigides)
Objectif de la session : temps/vader/divertissement (pas « gains »).
Banque par session et taux (u) : (u =\frac {\text {session bank}} {\text {cible spins/événements}}).
Stop loss : 1-2 × la « valeur du chiffre d'affaires » attendue (= (1-\text {RTP} )\times N\times u) (ou équivalent pour les paris avec marge).
Take-profit : montant fixe/multiplicateur → après avoir atteint la pause/retrait partiel (50-70 %).
Limite de temps : 45-60 minutes.
Le couloir du pari : fixe ± 10-15 % de (u), ne dépend pas de l'émotion.
Contour B - Pendant le jeu (filtres d'émotion)
Règle de pause de 5 à 10 minutes après un pic fort (dérapage, série « presque », trois contre consécutifs).
Interdiction de parier sur les émotions (euphorie/tilt/FOMO). Tout changement est seulement à l'intérieur du couloir.
Désactiver le spin automatique en cas de sursaut émotionnel ; utiliser une minuterie et un compteur de rounds.
Le signal « Émotions de ≥4/5 » (votre propre échelle) → une pause obligatoire.
Contour C - Après la session (compte et décognation)
Journal : chiffre d'affaires, total, promo, durée, fond émotionnel (1-5), étiquettes WIN-PEAK, NEAR, TILT.
Résultat glissant en 10 à 20 séances : la réalité contre les sensations.
Décisions/modifications - seulement entre les sessions, pas « à chaud ».
6) Pratique par scénario
A) Après un gain important
Une pause de 5 à 10 minutes → une autoroute de 50 à 70 % de profite → ne continuer que par la base (u) dans le couloir.
Interdiction : « mettre la pression pendant qu'il le fait », changement pour un jeu plus volatile dans la même session.
B) Après une série de contre (tilt)
Pause/stop - quel que soit le temps restant.
Pas de dogon et d'extension des limites. Reportez les décisions à la prochaine session.
Si le tilt se répète - réduire (u) et la limite de temps de 20-30 % par semaine.
C) FOMO et Vie
« Fenêtre de décision » : 60-90 secondes pour la vérification EV/règles ; Si vous n'avez pas le temps, laissez-passer.
Pas d'expression « pour être plus intéressant » - la dispersion décolle.
D) « Presque gagné »
Balise NEAR dans le journal, pause de 5 à 10 minutes.
L'interdiction d'augmenter (u) en raison de la « proximité ». Les mathématiques n'ont pas changé.
7) Mini calculatrices de sobriété
Perte attendue par heure (créneaux horaires) :[
\ mathbb {E} [\text {Loss/hour} ]\approx (1-\text {RTP} )\times\text {tour/heure}
]Euphorie → taux/rythme plus élevé → plus de perte par heure attendue avec le même RTP.
ROI net pour la période :[
\ text {Net ROI} =\frac {\text {profit} -\text {commission} +\text {promo} {\\text {chiffre d'affaires}}}
]Vérifiez les sensations (« j'ai de la chance/de la malchance ») avec Net ROI et son intervalle de confiance.
Règle de sortie après dérapage :[
\ text {K sortie} =\max {\alpha\cdot\text {profit} ,\\text {profit} -\text {risk budget session}} ,\quad\alpha\in [0. 5; 0. 8]
]8) Chèques-feuilles
Avant la session
- Objectif fixé (temps/vader/divertissement).
- Banque, (u), N, stop-loss, teak-profit, limite de temps.
- le Couloir du taux e10-15 du % et l'interdiction sortir pour lui selon l'émotion.
Pendant
- Le minuteur et le compteur de rounds sont activés.
- Pause après les pics (WIN-PEAK/NEAR/3 − en rangée).
- Pas d'augmentation (u) en raison de l'euphorie/tilt/FOMO.
Après
- Total enregistré, chiffre d'affaires, promo, émotions (1-5), tags.
- Renversé Net ROI avec un « total glissant ».
- Décisions d'ajustement - entre les sessions.
9) Anti-mythes (court)
"Après le plus, vous pouvez jouer plus chaud. "- Les émotions ont augmenté, EV est le même.
"Il faut le battre tout de suite. "- Tilt = pire moment pour prendre des décisions.
"C'est presque proche. "- Near miss ne change pas les probabilités.
"Si j'accélère, je prends ma chance plus vite. "- Le chiffre d'affaires et la perte attendue augmentent plus rapidement.
10) Si vous avez vraiment (VE> 0) (rarement)
La part de la banque ⅓ est ½ Kelly, pas « toute la banque est dans la série ».
Limite de trempe (DD 20-30 %) et même pause/journal.
Test A/B du changement : les émotions ne sont pas une raison pour changer de modèle et de consigne.
11) Résultat
Les émotions ne sont pas l'ennemi, mais le signal qu'il faut revenir aux règles. Ils renforcent la motivation et réduisent l'attention, mais ne changent pas les mathématiques. Gardez les solutions en trois boucles : cadres rigides avant le départ, filtres pendant et compte honnête après. Les pauses, le couloir de paris, les règles d'arrêt et les résultats glissants transforment les impulsions « chaudes » en décisions froides - et votre jeu reste sous contrôle, peu importe la quantité d'émotions « aiguës » que le processus apporte.