קזינו קריפטו
הילוך טורנט
למה זה חשוב לשחק עם כסף בחינם, לא עם חוב
זמן קצר
למשחק יש עלות - והעלות תמיד גבוהה יותר אם משתמשים בכספי אשראי. התעניינות, קנסות, לחץ ”יש להשיב” וסכסוכים עם יקיריהם הופכים את הבידור למקור של מתח כרוני. כסף חינם הוא חלק מהתקציב, הפסד שלא ישפיע על תשלומי חובה, מזון, דיור, בריאות, לימוד וכרית אוויר.
1) מהו ”כסף חופשי” באמת
קרנות זמינות הן היתרה לאחר:1. הוצאות חובה (דיור, מזון, תחבורה, תרופות, הלוואות, דמי מזונות, הכשרה), 2. (כרית אוויר, הצטברות למטרות), 3. תרומות בסיסיות לעתיד (פנסיה/השקעה).
רק מה שנשאר אחרי הנקודות האלה יכול להיות מיועד לבידור - כולל המשחק. אם אין איזון, אז אין תקציב למשחק.
תרגול: להתחיל ”ארנק בידור” נפרד (כרטיס/ארנק), לחדש אותו עם כמות קבועה פעם בשבוע/חודש ולא לחדש מחוץ ללוח הזמנים.
2) מדוע החוב הופך את המשחק למסוכן יותר
ריבית ועונשים. כל הימור ”בחוב” יקר יותר מערך הפנים: ריבית ועונשים מתווספים להפסד.
לחץ נפשי. החוב מגביר את החרדה ומעורר ”דוגון” - ניסיון לחזור מהר יותר ויותר.
מטרות נעות. המשחק מפסיק להיות בידור והופך ל ”רווחי חירום”, כאשר הסיכון, האימפולסיביות ומשך הטיפול גדלים.
הסלמה. מיקרו הלוואות * כרטיסי אשראי * הלוואות מחברים * קונפליקטים ואובדן אמון.
סיכון משפטי ומוניטין. עיכובים משתקפים בהיסטוריית האשראי, הגבייה יכולה להיות מחוברת.
3) הפסיכולוגיה של החוב: כיצד הוא שובר שליטה
האשליה של בעיות ”תיקון מהיר”. נראה כי גישה מוצלחת אחת ”תסגור” את החור. למעשה, שרשראות ארוכות של הימורים כלולות.
שדה צר של תשומת לב. תחת לחץ, המוח בוחר פעולות מוכרות (לשים יותר), תוך התעלמות מההשלכות ארוכות הטווח.
עיוות קוגניטיבי מוגבר. "היום בהחלט יהיה מזל", "כמעט השבתי מלחמה," אני לא יכול להפסיק עד שאני מקבל את שלי בחזרה ".
4) היגיינה פיננסית: כיצד לקבוע את גודלו המותר של תקציב ה ”בידור”
חוק האפס: אם אובדן הסכום מחמיר את חייך החודש, זה לא כסף בחינם.
הגבלת בידור חודשית: לא יותר מאחוז קבוע של הכנסה נטו (בחר באופן שמרני, למשל 2-5%).
הגבלת הפעלה: לפצל את המגבלה החודשית לכמה חלקים. נניח במשך 4 שבועות, בנתח שווה.
בלי עליונות "מלמעלה. "המגבלה היומית/שבועית מותשת - המשחק נדחה לתקופה הבאה.
ארנקים נפרדים. כלי משחק - בכרטיס נפרד עם מגבלה יומית וחידוש מהיר נכים.
5) רשימת ”אני משחק רק בשביל כסף בחינם”
לפני ההפעלה, סימן:[ ] אין לי תשלומים מאוחרים ואני לא משתמש בכספי אשראי.[ ] התקציב שלי למשחק הוא מ ”ארנק הבידור”.[ ] המגבלה להיום/שבוע/חודש נרשם מראש, לא יהיה חידוש מחוץ לתוכנית.[ האובדן ] של כמות זו לא ישפיע על דיור, מזון, בריאות, לימוד ואהובים.[ ] לאחר הגעה לגבול - לעצור ולהפסיק לפחות עד התקופה הבאה.6) אותות אזור אדום
אתה לוקח הלוואה/מיקרו-לואן/משיכת יתר כדי להשיב מלחמה.
ללוות מחברים/משפחה להימורים.
הוסף ”חורים” על דירה משותפת/משכנתא/קלפים בגלל המשחק.
הסתר הוצאות/סכומים ודחה תשלומים מחייבים.
אתה מנגן כדי ”לחבר” את אזעקת החוב.
כל אחת מהנקודות היא סיבה לעצור ולעבור לתוכנית התאוששות.
7) תוכנית הבראה אם נכנסת לחובות
1. עצור כפתור במשך 30 יום. פסק זמן/הדרה עצמית בשירותים, חוסמים במכשירים.
2. מלאי פיננסי. רשימת חוב, תאריכים, תעריפים, תשלומים מינימליים.
3. תוכנית תשלום. עדיפות של חובות יקרים, משא ומתן על בנייה מחדש, רישום אוטומטי מיד לאחר ההכנסה.
4. תקציב בלי לשחק. מאמר בידור - אפס לפני ההתייצבות.
5. תמיכה ללקוחות. הודע לאדם אהוב, חבר יועץ חוב/מייעץ, במידת הצורך, פסיכולוג לעבוד עם גורמים.
6. חזרה למשחק (לא מוקדם יותר מאשר בחודשי N) רק אם התנאים מתקיימים: אין עיכובים, חובות ”יקרים” נסגרים, רזרבה נוצרת (למשל, 1-3 חודשים של הוצאות), יש ”ארנק בידור” יציב.
8) התנגדויות טיפוסיות - ותשובות
"אני אלווה קצת אבל אני אזכה בו בחזרה במהירות. "כל ספין/תוצאה היא עצמאית; החוב מגביר את הלחץ ומשפיל את איכות ההחלטות.
"הכמות קטנה, לא מורגשת. "סכומים קטנים, חוזרים על עצמם, נותנים צ 'ק גדול עד סוף החודש, בתוספת עמלות וריבית.
"היום הוא יום מיוחד/מזל פס. "אופוריה היא מלכודת. חוקי התקציב לא משתנים לפי מצב הרוח.
"לשאול מחבר, זה לא בנק. "זה עדיין חוב, בתוספת הסיכונים של סכסוך ואובדן אמון.
9) פרוטוקול מיני לפני כל פגישה
1. בדיקת חוב: האם יש עבריינות/מיקרו הלוואות/כרטיס אשראי ”באדום”? אם כן, אין פגישה.
2. בדיקת ארנק: אני משחק רק עם כרטיס בידור/ארנק, מחודש מראש לפי התוכנית.
3. גבולות: כמות וזמן קבועים, ”דוגון” אסור.
4. תנאי עצירה: הפסדים הגיעו לגבול או רגשות> 5/10 - אני סוגר.
10) אם אתה מפעיל/מפתח
זמינות לפי עיצוב: תזכורות בתקציב, מגבלות יום/שבוע ברירת מחדל, הוצאות ודלפק זמן מסך.
התערבויות רכות: אזהרות להפקדות תכופות, ניסיונות להפקיד מכרטיס אשראי,
שקיפות: דוחות שבועיים/חודשיים לשחקן, הדמיה של ”עלות הבידור”.
אתיקה: איסור על דחיפת הודעות ובונוסים אם הגבולות מותשים או פסק זמן פעיל; תקשורת ברורה על סיכוני חוב.
כלים: הדרה עצמית קלה, קירור, הפקדה/איבוד/הגבלת זמן, אפשרות ”ארנק בידור”
משחק עבור כסף בחינם הוא על גבולות וכבוד למשאבים שלך. כל חוב הופך את המשחק ליותר יקר ומסוכן: מבחינה כלכלית, פסיכולוגית וחברתית. אם הבידור משתלב בתקציב מבלי לפגוע בצרכים הבסיסיים ובעתיד - זהו תחביב. אם נדרש אשראי, זו כבר בעיה שצריכה להיפתר, ולא מוסתרת מאחורי תעריף חדש.