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क्यों नियंत्रण की भावना मस्तिष्क का मुख्य धोखा है
नियंत्रण की भावना एक स्वस्थ मानस की नींव है। यह कार्य करने, सीखने और हार नहीं मानने में मदद करता है। लेकिन मौका (स्लॉट, बाजार, खेल दांव) के बीच में, एक ही फ़ंक्शन हमारे खिलाफ हो जाता है: मस्तिष्क कारण संबंधों को "आकर्षित" करता है, जैसे कि हमारे कार्यों से जीतने की संभावना बदलती है। यह मुख्य धोखा है: प्रभाव की भावना - वास्तविक प्रभाव। नीचे बताया गया है कि भ्रम कैसे पैदा होता है, यह पैसा और समय कैसे चुराता है, और वास्तविक नियंत्रण हासिल करने के लिए क्या करना है।
1) नियंत्रण की भावना कहां से आती है
मस्तिष्क एक भविष्यवाणी मशीन है। हम लगातार परिकल्पनाओं का निर्माण करते हैं और परिणाम के साथ अपेक्षाओं की तुलना करते हैं संयोग से - डोपामाइन का उछाल - "मैं शामिल हूं।"
चयन और एजेंसी। जब आप एक स्लॉट चुन सकते हैं, तो "बैक" का क्षण, शर्त का आकार, मस्तिष्क परिणाम के लिए अपनी भूमिका प्रदान करता है।
"लगभग जीतने वाला। "निकट संयोग को "मेरी योग्यता पर लगभग सफल माना जाता है", जारी रखने की इच्छा को मजबूत करते हुए।
श्रृंखला और टेम्पलेट। संयोग में प्राकृतिक समूह पैटर्न प्रतीत होते हैं ("गर्म", "पट्टी")।
अनुष्ठान और पर्यावरण नियंत्रण। "हैप्पी" मात्रा, समय, बटन नियमितता बनाते हैं - और मुखौटा यादृच्छिकता।
निष्कर्ष: मस्तिष्क आंकड़ों से अधिक कहानियों से प्यार करता है। जहां कोई कारण नहीं है, वह इसके साथ आता है।
2) नियंत्रण का भ्रम निर्णयों को कैसे तोड़ ता है
बढ़ ती दरें। "मुझे लगता है कि पल" - बिना कारण के बीटा में वृद्धि।
लंबाई सत्र। "थोड़ाऔर - निचोड़" - टाइमर और योजना की अनदेखी।- डोगन और सुपररिस्क। "स्लॉट को देना चाहिए" - आवेग जमा की एक श्रृंखला।
- नियम धुंधला। "आज का अपवाद" - स्टॉप लॉस/लिमिट का व्यवस्थित उल्लंघन।
- शिफ्टिंग लक्ष्य। मनोरंजन एक "मिशन टू योर बैक", बढ़ ते तनाव और टूटने की संभावना में बदल जाता है।
3) काल्पनिक नियंत्रण के "लाल झंडे" (आत्म-परीक्षण, हाँ/नहीं)
1. दर बढ़ाई क्योंकि "एक धारा/चुइका है"।
2. रिकॉर्ड की गई स्थिति के बिना मक्खी पर परिवर्तित
3. "लगभग जीतने" के बाद सत्र को बढ़ाया।
4. आप मानते हैं कि दिन का समय/विशिष्ट स्लॉट "बेहतर देता है।"
5. कम से कम एक बार स्टॉप लॉस "थोड़ासा" मारा।
2 + "हाँ" - नियंत्रण की भावना पहले से ही निर्णयों को चलाती है, नियमों को नहीं।
4) काल्पनिक के खिलाफ वास्तविक नियंत्रण: क्या अंतर
काल्पनिक नियंत्रण = विश्वास कि परिणाम मुझ पर निर्भर करता है (समय, अनुष्ठान)।
वास्तविक नियंत्रण = जो वास्तव में अधीन है उसका नियंत्रण: दर आकार, समय, सत्र आवृत्ति, प्रवेश/निकास नियम।
मानदंड सरल है: क्या मेरा कदम गणितीय संभावना को बदलता है? यदि नहीं, तो यह महसूस करने के बारे में है, नियंत्रण के बारे में नहीं।
5) "वास्तविक नियंत्रण" के पांच स्तंभ
1. पूर्व निर्णय: धन/समय सीमा और दर परिवर्तन की स्थिति शुरू होने से पहले तय की जाती है।
2. प्रोटोकॉल: 30-60 मिनट के लिए दांव/चरणों का "अंधा" परिदृश्य, सत्र के भीतर कोई बदलाव नहीं।
3. टाइमर: सिग्नल = स्टॉप। नहीं "अंतिम पांच मिनट।"
4. बुधवार: अनावश्यक ध्वनियों/एनिमेशनों को बंद करें, एक क्लिक में पुनः पूर्ति के "प्रलोभन" को हटा दें।
5. रिपोर्ट: अंत में - 60 सेकंड "योजना/तथ्य" + भविष्य के लिए एक समायोजन (सत्र से बाहर)।
6) अभ्यास जो काल्पनिक नियंत्रणों को शून्य करते हैं
ए) "12-Step ब्लाइंड प्रोटोकॉल"
12 वस्तुओं की एक सूची बनाएं (शर्त, स्पिन/राउंड की संख्या)। सत्र में, बाएं से दाएं जाओ। कोई विचलन = सत्र का अंत।
बी) "डबल लिफाफा"
बैंकरोल को "गेम" और "लॉक" में विभाजित किया गया है। "सत्र के अंदर, केवल पहला उपलब्ध है। "लॉक" से स्थानांतरण केवल अगले दिन संभव है।
C) कार्यान्वयन इरादे
अगर मैंने सोचा "स्लॉट देना चाहिए", तो मैं उठता हूं और 2 मिनट के लिए टाइमर सेट करता हूं।
यदि एक पंक्ति में दो "लगभग जीत" हैं, तो टाइमर द्वारा एक ठहराव और पूरा होना।
डी) "मिनट डेब्रिफ़"
तीन पंक्तियाँ: अवधि, स्टॉप लॉस/टाइमर का अनुपालन, जो मैं नियमों में सुधार करूंगा। अपने आप को एक नोट की एक तस्वीर पर्याप्त है।
7) नियम टेम्पलेट (कॉपी की जा सकती है)
धन और समय
मुफ्त आय का 2%।
सत्र _ सीमा = बीआर का 5-10%।
स्टॉप-लॉस = 1 × सीमा; टेक-प्रॉफिट = 1-2 ×।
30-60 मिनट के लिए सप्ताह में 2-4 सत्र। एक टाइमर आवश्यक है।
सत्र में निर्णय
दर बढ़ाने पर प्रतिबंध "भावना से"।- परिवर्तन - केवल एक पूर्व-निर्धारित स्थिति के तहत (उदाहरण के लिए, बीआर वृद्धि + 20%)।
- "लगभग जीतने वाला" व्यवहार को प्रभावित नहीं करता है।
वृद्धि और ठहराव
नियमों के 2 उल्लंघन → 72 घंटे के समय-बाहर और अगले महीने के लिए सीमा को 25-50% तक कसने के लिए।
8) ठेठ विचारों को उजागर करना
"मैं समय पर दबाता हूं" - परिणाम आरएनजी के लिए निर्धारित है; एनीमेशन - सौंदर्य प्रसाधन।
"खाली लोगों की एक श्रृंखला के बाद, यह निश्चित रूप से देगा" → स्वतंत्र घटनाएं अतीत के लिए "क्षतिपूर्ति" नहीं करती हैं
"यह स्लॉट/घंटा मेरा है" - आंकड़े = मिथक के बिना पैटर्न।- "आज आप बाहर कर सकते हैं" - अपवादों को पहले से योजनाबद्ध किया गया है: यह स्टॉप लॉस/टाइमर ऑटोपॉज़तक पहुंच गया है।
9) मस्तिष्क को विश्वास दिलाने के लिए मिनी-प्रयोग
सिक्का × 50। "पल को पकड़ ने" की कोशिश करें - ईगल/पूंछ का अनुपात नहीं बदलेगा।
एक पंक्ति में दो सत्र। 1) "मैं कैसा महसूस करता हूं"; 2) प्रोटोकॉल के अनुसार सख्ती से। तनाव और ओवरस्पेंडिंग की तुलना करें - अंधा मोड जीतता है।
10) "व्यवधान के बाद" योजना
1. तुरंत बाहर निकलें और 72 घंटे के लिए समय-आउट सक्षम करें।
2. एक विचार ट्रिगर रिकॉर्ड करें ("नियंत्रण महसूस किया", "लकीर")।
3. अगले महीने - सीमा का 25-50% शून्य से।
4. मिनट में एक नियम जोड़ें (उदा। कोई इंट्रा-सत्र दर में वृद्धि नहीं)।
5. एक संदेश में "उत्तरदायित्व भागीदार" को रिपोर्ट करें।
नियंत्रण की भावना सीखने और प्रेरणा के लिए एक उपयोगी भ्रम है, लेकिन एक यादृच्छिक वातावरण में यह एक महंगे जाल में बदल जाता है। रिलीज सरल है: परिणाम को "नियंत्रित" करना बंद करें और प्रबंधन शुरू करें जो समय, दर, आवृत्ति और नियमों के अधीन है। काल्पनिक नियंत्रण भावना देता है। असली - पैसा, नसों और अनुशासन से बचाता है।