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ट्रिगर का सेट: जब यह निश्चित रूप से खेल छोड़ ने का समय है
उचित "स्टॉप" खिलाड़ी का सबसे आकर्षक कौशल है। यह बैंकरोल, नसों और खाते की प्रतिष्ठा को बचाता है। नीचे ट्रिगर और समझने योग्य क्रियाओं का एक सिस्टम सेट है: मैंने देखा → रोक दिया → निश्चित → बरामद। लेख के अंत में कार्ड सहेजें - आपको इसे प्रत्येक सत्र में अपनी आंखों के सामने रखना चाहिए।
1) ट्रिगर श्रेणियां (वास्तव में ट्रैक करने के लिए क्या)
1. भावनाएं और शरीर: क्रोध, चिंता, जलन; तेजी से नाड़ी, पसीने से तर हथेलियाँ, क्लिक की भीड़।
2. विचार और आवेग: "आपको अभी पुन: प्राप्त करने की आवश्यकता है", "एक बार शर्त बढ़ाएं", "इसे एक गोल राशि तक समाप्त करें।"
3. धन और नियम: अधिकतम शर्त पार हो गई, एसएल/एसडब्ल्यू का उल्लंघन, आवेग जमा, पैसे उधार लेने की इच्छा।
4. संदर्भ और समय: देर रात, थकान/शराब, बोनस समय सीमा क्रश, मामलों/परिवार विचलित।
5. परिचालन जोखिम: क्रिप्टो वापसी के दौरान नेटवर्क/पता भ्रम, परीक्षण आउटपुट को रद्द करना "बाद में", "अजीब" दस्तावेजों के लिए अनुरोध।
6. तकनीकी और सुरक्षा: प्रमाणपत्र/डोमेन के बारे में चेतावनी, लैग्स/ओवरहीटिंग, सार्वजनिक वाई-फाई से प्रविष्टि, कृपया दूरस्थ पहुंच दें।
2) तीन अलार्म स्तर (कोई बातचीत नियम नहीं)
पीला (ठहराव)
निम्नलिखित में से कोई भी 1: झुंझलाहट, त्वरित क्लिक, एक पंक्ति में दो मामूली त्रुटियां, एसएल/एसडब्ल्यू मापदंडों को भूल गया, हाथ साइड-बीटा के लिए पहुंचता है।
कार्रवाई: 5-10 मिनट (उठना, पानी, हवा, योजना की जाँच)। रिटर्न - बेस बोली द्वारा एक टेस्ट राउंड।
ऑरेंज (शॉर्ट स्टॉप प्रोटोकॉल)
2 विभिन्न श्रेणियों या एक गंभीर से ट्रिगर करता है: "पुनरावृत्ति" का विचार, एक बार दर बढ़ाने की इच्छा, थकान/रात, बोनस ड्राइव की समय सीमा।
कार्रवाई: बंद लॉबी + 15 मिनट प्रोटोकॉल (नीचे)। नाड़ीदोहराएं - 24 घंटे के लिए ब्रेक।
लाल (तत्काल निकास)
निम्नलिखित में से कोई भी: एसएल या एसडब्ल्यू पहुंच गया, अधिकतम शर्त का उल्लंघन, ऋण लेने/लेने का विचार, तकनीकी/सुरक्षा अलर्ट (एचटीपीएस/डोमेन/वीपीएन बाईपास जियो), नेटवर्क/पता भ्रम, password/2FA/remote पहुंच के लिए समर्थन अनुरोध।
कार्रवाई: अभी सत्र का अंत। 24-72 घंटे के लिए टाइमआउट चालू करें, लॉग में प्रविष्टि रिकॉर्ड करें, खाते की सुरक्षा को सत्यापित करें।
3) "बाहर निकलने का समय" ट्रिगर (फ्रिज सूची) साफ करें
भावनात्मक और व्यवहार
"किसी भी कीमत पर लौटें "/" एक और स्पिन - और नींद। "- दर "एक बार" बढ़ाने की इच्छा।
- तनाव के दो या अधिक शारीरिक मार्कर (नाड़ी, पसीना, संपीड़ित जबड़े)।
वित्तीय और नियम
एसएल (स्टॉप लॉस) या एसडब्ल्यू (स्टॉप वाइन) पहुंच गया।- अधिकतम शर्त (विशेष रूप से जब बोनस) से अधिक।
- आवेग जमा, ऋण/ऋण का विचार, परीक्षण निकासी रद्द करना।
संदर्भ
देर रात/नींद की कमी, शराब/मजबूत भावनाएं, वेगर समय सीमा।- आप काम/परिवार से विचलित हैं; 45-60 मिनट की शांत खिड़की नहीं।
संचालन/सुरक्षा
क्रिप्टो निकासी के दौरान नेटवर्क/पता त्रुटि (संदेह ≡ स्टॉप)।- प्रमाणपत्र/डोमेन पर ब्राउज़र/अनुप्रयोग शपथ लेता है; सार्वजनिक वाई-फाई।
- समर्थन कूटशब्द/ 2FA/AnyDesk कोड के लिए पूछता है - यह 100% निकास है।
4) यदि-तो परिदृश्य (इसे नीचे लिखें और इसे दिखाई दें)
यदि "पुनरावृत्ति" करने का कोई विचार था - तो 24 घंटे का समय निकालें और लॉबी को बंद करें।
यदि हाथ दर बढ़ाने के लिए पहुंचता है, तो सत्र का अंत और कल आधार दर में − 20%।
यदि एसएल या एसडब्ल्यू तक पहुंच जाता है, तो तुरंत एक निकास और 15 मिनट का ठहराव, हम लाभ का हिस्सा तय करते हैं।
यदि तनाव के दो मार्कर हैं, तो 5-10 मिनट का ठहराव: सांस, पानी, वेंटिलेट।
यदि डोमेन/प्रमाणपत्र/नेटवर्क के बारे में कोई संदेह है, तो लॉगिन और भुगतान के बिना टैब को तुरंत बंद करें।
5) 15 मिनट का स्टॉप प्रोटोकॉल (नारंगी स्तर)
1. लॉबी और सभी टैब/अनुप्रयोग बंद करें।
2. फिजियोलॉजी (90 सेकंड): 10 गहरी सांस, ठंडा पानी, मुद्रा/कमरा बदलें।
3. रियलिटी मार्कर: जोर से बीके, शर्त, एसएल, एसडब्ल्यू। उनका अनुसरण करने के लिए तैयार? यदि नहीं, तो 24 घंटे का समय।
4. रिकॉर्ड (2 मिनट): क्या ट्रिगर बन गया, क्या नियम लगभग उल्लंघन किया, कल के लिए निष्कर्ष।
5. समाधान: या तो एक छोटा "स्प्रिंट" कल, या ऑफ-डे। आज कोई "कॉल बैक" नहीं है।
6) 24-72 घंटे शीतलन (जब चालू)
किसी भी बुनियादी सीमा/नियम का उल्लंघन किया गया है।- एक दिन में दो नारंगी घटनाएं या एक लाल।
- 24 घंटे के भीतर "पुनरावृत्ति" करने के लिए बार-बार सोचा।
- क्या करें: कार्यालय में टाइमआउट चालू करें, सहेजे गए कार्ड/स्वतः पूर्ण को हटा दें, "आउटपुट लॉक" (भुगतान रद्द करने का निषेध) चालू करें, "जिम्मेदारी भागीदार" (जिसे आप समय सीमा तय करते हैं) को सूचित करें।
7) मिनी निर्णय पेड़ (हमेशा हाथ में)
SL/SW या अधिकतम शर्त? → आउटपुट। टाइमआउट 24-72 एच।
सोचा "पुनरावृत्ति"? → बाहर निकलें। टाइमआउट 24 एच।
तनाव संकेत 2? → 5-10 मिनट रुकें। → 15 मिनट दोहराएं और कल तक रुकें।
रात/थकान/शराब? → केवल "स्प्रिंट" 25 + 5 या स्थानांतरण।
डोमेन/नेटवर्क संदेह? → बंद करें। लॉगिन और भुगतान के बिना।
8) नियम कार्ड रोकें (स्क्रीन पर कॉपी करें)
"रिकूप" → 24 घंटे का समय।
अधिकतम शर्त/बोनस नियमों का कोई उल्लंघन - सत्र का अंत।
2 तनाव मार्कर - 5-10 मिनट का ठहराव; दोहराएं → कल तक रुक जाता है।
कुंजी> डोमेन/नेटवर्क/प्रमाणपत्र संदेह पृष्ठ बंद करें।
9) चेकलिस्ट: आफ्टर राउंड से पहले
करने के लिए
- बीके, एसबी (10-20% बीके), दर, एसएल, एसडब्ल्यू दर्ज किया गया।
- टाइमर: स्प्रिंट 25 + 5 या मानक 45-50 + 10।
- कोई समय सीमा बोनस या नियम समझा नहीं गया (वेगर, अधिकतम शर्त, खेल योगदान)।
- नेटवर्क सुरक्षित है; 2FA चालू है; अग्रिम में किया गया परीक्षण निष्कर्ष।
प्रो टेम्पोर
- फिक्स्ड रेट, कोई कैच-अप नहीं।
- 5 मिनट/एच के दो सूक्ष्म ठहराव (ओं)।
- "वन-टाइम बढ़ाने" का कोई भी विचार "ए" यदि "परिदृश्य।
- कोई भी सुरक्षा अलर्ट/नेटवर्क त्रुटि - बंद करें।
बाद में
- लॉग: अवधि, कुल +/ −, भावनाएं (1-5), चाहे एसएल/एसडब्ल्यू पहुंच गया हो।
- लाभ> एसबी - आंशिक रूप से वापस लें (उदा। 50%).
- दो या अधिक ट्रिगर के साथ - कल केवल "स्प्रिंट्स" या ऑफ-डे।
10) स्व-निगरानी मेट्रिक्स (सप्ताह में एक बार)
% सत्र जहां SL/SW मिलता है (लक्ष्य%)।- 0 अधिकतम शर्त/बोनस नियम उल्लंघन।
- आधार से दर का औसत विचलन 5%।
- टाइमआउट की संख्या (यदि यह बढ़ ती है, तो हिस्सेदारी को 20% तक कम करें)।
- इमो स्कोर औसतन ≤ 3/5।
11) रेड इवेंट रिकवरी प्लान (3 दिन)
दिन 1: पूर्ण विराम, नींद/पानी/चलना, पासवर्ड बदलना, सक्रिय सत्रों की जाँच करना, "आउटपुट लॉक" सक्षम करना।
दिन 2: कम/मध्यम-खंड पर केवल "स्प्रिंट" (25 + 5), आधार का − 20%; कोई बोनस नहीं।
दिन 3: साप्ताहिक समीक्षा, सबक ठीक करना; बार-बार ट्रिगर के साथ - 72 घंटे का समय और एक और 20% की दर में कटौती।
12) लगातार प्रश्न (संक्षिप्त)
"क्या मेरे पास आखिरी के लिए एक स्पिन हो सकती है?" - नहीं, यह नहीं है। यह एक डॉगन ट्रिगर है।
"अगर सफलताओं की एक श्रृंखला है?" - परिणाम रिकॉर्ड करें: SW → बाहर निकलें और टूटें।
"क्या बर्बाद भाग्य टूटता है?" - वे आवेगों को खराब करते हैं, भाग्य को नहीं। यह लक्ष्य है।
ट्रिगर निषेध नहीं हैं, लेकिन खुद के साथ एक अनुबंध है। आप एक संकेत देखते हैं - एक तैयार परिदृश्य के अनुसार कार्य करें, विवादों के बिना और "एक बार जब आप कर सकते हैं। "आपका बंडल: तीन अलार्म स्तर, नियम कार्ड, 15 मिनट का प्रोटोकॉल और टाइमआउट 24-72 घंटे। उनके साथ, खेल प्रबंधनीय रहता है। और हमेशा: केवल मुफ्त धन और आपके अधिकार क्षेत्र के नियमों का अनुपालन।