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एक जिम्मेदार खेल क्या है और इसका पालन कैसे करें
1) जिम्मेदार खेल क्या है (आरजी) - लघु
जिम्मेदार खेल नियमों और आदतों का एक सेट है जो जोखिम को बनाए रखता है: आप केवल मुफ्त पैसे के साथ खेलते हैं, समय और राशि को सीमित करते हैं, "ठंडा सिर" रखते हैं, अपने अधिकार क्षेत्र के कानूनों का सम्मान करते हैं और जानते हैं कि कैसे रोकरें। आरजी का उद्देश्य "गणित को धोखा देना" नहीं है, बल्कि नुकसान को रोकना है: वित्तीय, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक।
2) पांच आरजी बुनियादी बातें
1. पैसा: आप केवल धन के साथ खेलते हैं जिसे आप पूरी तरह से खो सकते हैं। कोई ऋण, ऋण, "तनख्वाह के लिए उधार लें।"
2. सीमाएं: आप सत्र/दिन/सप्ताह के लिए बजट को अग्रिम रूप से ठीक करते हैं और इसे "रास्ते में" स्थानांतरित नहीं करते हैं।
3. समय: खेल में एक अनुसूची और समय सीमा है; नाइट मैराथन और शराब वर्जित हैं।
4. सट्टेबाजी अनुशासन: शर्त का आकार बैंक और अस्थिरता से बंधा हुआ है, भावना नहीं; "डोगन" निषिद्ध है।
5. पारदर्शिता: ऑपरेटर (बोनस, केवाईसी/एएमएल) के नियमों का सम्मान करें, खेल के समय स्थितियों के स्क्रीनशॉट रखें।
3) मैटनालिसिस के बिना सीमा और सूत्र
बैंकरोल (बीके): "मुफ्त" पैसा।
सत्र बजट (एसबी): बीके का 10-20%।
प्रति राउंड शर्त:- कम अस्थिरता - 1-2% बीके, मध्यम - 0। 5-1% बीके, उच्च - 0। 2-0. 5% बीके।
- स्टॉप लॉस (SL): = SB; स्टॉप वाइन (SW): एसबी का 30-50%।
- दर पुनर्गणना - केवल तभी जब बीके में 10% परिवर्तन हो। नहीं "एक बार वृद्धि।"
4) ऑपरेटर आरजी उपकरण (अग्रिम में सक्षम)
जमा/शर्त/हार/समय सीमा। दैनिक और साप्ताहिक सेट करें।- टाइमआउट और स्व-बहिष्करण। 24-72 एच ब्रेक या 6-12 महीने तक ब्लॉक।
- वास्तविकता जाँच/अनुस्मारक। हर 30-60 मिनट में पॉप-अप।
- लेनदेन और सत्र इतिहास। सप्ताह में एक बार देखें।
- KYC/AML पहले से। एक फ़ोल्डर तैयार करें: आईडी, पता, निधियों का स्रोत; एक छोटी राशि का परीक्षण आउटपुट करते हैं।
5) यदि-तो परिदृश्य (पूर्व-रिकॉर्ड और दिखाई देते रहें)
यदि आप एसएल या एसडब्ल्यू तक पहुंचते हैं, तो मैं तुरंत लॉबी बंद कर देता हूं और 15 मिनट के लिए रुकता हूं।
यदि आप विचार को पकड़ ते हैं "आपको पुन: प्राप्त करने की आवश्यकता है" - तो 24 घंटे का समय।
यदि हाथ "आखिरी बार" शर्त उठाने के लिए पहुंचता है - तो सत्र का अंत।
यदि दो तनाव मार्कर (पसीना, नाड़ी, भीड़) - तो 5-10 मिनट का ब्रेक और एक गिलास पानी।
अगर पैसे उधार लेने का कोई विचार था, तो एक दिन के लिए रुकें और कल योजना पर लौटें।
6) लाल झंडे (तुरंत रुकें)
अपने स्वयं के नियम (एसएल/एसडब्ल्यू, अधिकतम शर्त, समय) का उल्लंघन किया।
थका हुआ/नाराज, देर रात या शराब के नीचे खेलें।- आवेग जमा थे, परीक्षण-उत्पादन को रद्द करना "बाद में"।
- आप खेल को प्रियजनों से छिपाते हैं, आप मात्रा के बारे में झूठ बोलते हैं।
- हमने खेल जारी रखने के लिए ऋण/ऋण के बारे में सोचा।
सूची से दो झंडे एक ब्रेक हैं। तीन - सत्र का अंत और एक दिन के लिए एक ठहराव।
7) चेकलिस्ट: बाद के दौरान पहले
सत्र से पहले
- बीके, एसबी, शर्त, एसएल, एसडब्ल्यू रिकॉर्ड किया गया।
- टाइमर 45-60 मिनट; पानी/नाश्ता; "परेशान मत करो।"
- एक बोनस समय सीमा के बिना या एक समझने योग्य वेगर और अधिकतम शर्त के साथ खेलना।
- केवाईसी फ़ोल्डर तैयार है; पहले किया गया परीक्षण निष्कर्ष।
प्रो टेम्पोर
- 5 मिनट प्रति घंटे के दो सूक्ष्म ठहराव।
- केवल 1-3 पूर्व-चयनित खेल खेलें।
- कोई "पल की भावना" दर बढ़ जाती है।
- रियलिटी चेक पॉप अप - मैं रुकता हूं।
बाद में
- लॉग एंट्री: अवधि, कुल +/ −, ने एसएल/एसडब्ल्यू, भावनाओं को 1-5, सबक हासिल किया।
- लाभ> एसबी - आंशिक रूप से आउटपुट (उदाहरण के लिए, 50%)।
- 2 + ट्रिगर थे - अगले दिन "स्प्रिंट" मोड या ऑफ-डे में।
8) खिलाड़ी लॉग (3 मिनट)
रिकॉर्ड: तारीख, अवधि, खेल/अस्थिरता, आधार दर, कुल +/ −, चाहे एसएल/एसडब्ल्यू हासिल किया हो, भावनाएं (1-5), टिप्पणी। सप्ताह में एक बार: ROI,% अनुपालन, शीर्ष गलतियाँ - अगले सप्ताह के लिए एक निर्णय (उदाहरण के लिए, दर शेयर के लिए 20%)।
9) वयस्क तरीके से बोनस
केवल समझने योग्य बोनस लें: एक दांव के बिना कैशबैक, एक पारदर्शी छत के साथ फ्रीस्पिन।
जाँच करें: वेगर, अधिकतम शर्त, खेल योगदान, समय, निकासी छत।
यदि बोनस आपको उल्लंघन करने के लिए ड्राइव करता है, तो मना कर दें। बचा हुआ पैसा एक "उपहार" की तुलना में अधिक मूल्यवान है।
10) साइबर स्वच्छता
अद्वितीय पासवर्ड + पासवर्ड प्रबंधक; 2FA सक्षम है।
केवल HTTPS; कोई सार्वजनिक वाई-फाई नहीं; डिवाइस के लिए कोई "रिमोट एक्सेस" नहीं।
स्वतः पूर्ण कार्ड/पर्स हटाएँ - जमा में "घर्षण" जोड़ें।
11) आरजी सेल्फ टेस्ट (10 हां/कोई सवाल नहीं)
1. केवल मुफ्त पैसे के लिए खेल रहा है?
2. क्या एक रिकॉर्ड बीके, एसबी, बेट, एसएल, एसडब्ल्यू है?
3. क्या पिछले एक सप्ताह में नियमों के उल्लंघन हुए हैं?
4. क्या मैं हर 45-60 मिनट में रुकता हूं?
5. कोई रात मैराथन/शराब नहीं?
6. केवाईसी पारित किया और अग्रिम में एक परीक्षण निष्कर्ष निकाला?
7. क्या खेल के लिए ऋण/ऋण नहीं लेते हैं?
8. क्या प्रियजनों से राशि छिपाई नहीं जाती?
9. "डोगन" का उपयोग नहीं करते हैं?
10. क्या आपके पास सत्र लॉग है?
8-10 हाँ: आप ग्रीन जोन में हैं। 5-7 "हाँ": कम दर/आवृत्ति, पुनर्निर्माण सीमा। ≤4 "हाँ": तत्काल ठहराव और व्यवहार की पूरी समीक्षा।
12) 30 दिन आरजी कार्यान्वयन योजना
सप्ताह 1: बीके/एसबी/एसएल/एसडब्ल्यू में लॉक, आधार दर; ऑपरेटर की सीमा चालू करें; टाइमर सेट करें।
सप्ताह 2: एक लॉग चलाएं; केवल "मानक" सत्र (45-50 मिनट + 10 मिनट ब्रेक) खेलें, कोई बोनस नहीं।
सप्ताह 3: परीक्षण लीड, 2FA, प्री-किक-ऑफ चेकलिस्ट जोड़ें; रात के सत्रों को बाहर करें।
सप्ताह 4: आंकड़ों की समीक्षा, लगातार ट्रिगर के साथ 20% दर शेयर में कमी; एक दिन की छुट्टी।
13) लगातार मिथक - संक्षिप्त उत्तर
"बर्बाद भाग्य को तोड़ ता है। "आवेगों को बुझाता है और लाभ को बनाए रखता है।
"आप एक बार दर बढ़ा सकते हैं। "यह "डोगन" की शुरुआत है।- "दिन का समय आरटीपी को प्रभावित करता है। "नहीं, यह नहीं है; अधिक महत्वपूर्ण आपका अनुशासन और चयनित तालिका नियम है।
- "बोनस हमेशा प्लस ईवी होते हैं। "नहीं: अक्सर वेगर, अधिकतम शर्त और समय सीमा "खाओ" बाधाओं।
14) जब बाहर की मदद की जरूरत होती है
यदि आप रोक नहीं सकते हैं, वित्तीय दायित्वों का उल्लंघन नहीं कर सकते हैं, पैसे उधार ले सकते हैं या खेल को छिपा सकते हैं, तो यह आपके देश के रिश्तेदारों और विशेष सलाहकारों को रोकने और मुड़ ने का कारण है। आरजी - अपनी देखभाल करने के बारे में; कभी-कभी सबसे अच्छा कदम खेल से पूरी तरह से थोड़ी देर के लिए बाहर निकलना है
जिम्मेदार खेल पूर्व निर्धारित निर्णयों की एक प्रणाली है: निश्चित सीमा, एक सरल शर्त, टाइमर, ब्रेक, साइबर स्वच्छता और ईमानदार आत्म-परीक्षण। शुरू होने से पहले नियमों को लिखें, यदि आपकी आंखों के सामने परिदृश्य रखें, एक लॉग रखें और एक परीक्षण आउटपुट के साथ शुरू करें। केवल मुफ्त धन के साथ खेलें और अपने अधिकार क्षेत्र के कानूनों का सम्मान करें - इस तरह आप नियंत्रण, स्वास्थ्य और बजट बनाए रखते