क्रिप्टो कैसीनो
धार गियर
जमा पर सीमा निर्धारित करना क्यों महत्वपूर्ण है
जुआ एक कैसीनो के गणितीय लाभ के साथ मनोरंजन है। इसका मतलब यह है कि खिलाड़ी का मुख्य कार्य "सिस्टम जीतना" नहीं है, बल्कि अपने जोखिम का प्रबंधन करना है। जमा सीमा इसे संभव बनाती है: वे खर्चों की छत को ठीक करते हैं, आवेग को कम करते हैं और भावनाओं में "डोगन्स" से बचाते हैं।
1) सीमाएं क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं
आधार दृश्य:- जमा सीमा - अवधि के लिए प्रतिपूर्ति की अधिकतम राशि: दिन/सप्ताह/माह।
- नुकसान की सीमा - आप एक अवधि/सत्र में कितना खोने के लिए तैयार हैं।
- सत्र समय सीमा - स्वचालित टाइमर निकास (उदाहरण के लिए, 45-60 मिनट)।
- वास्तविकता-जांच - खेल की अवधि और वर्तमान परिणाम के बारे में पॉप-अप अनुस्मारक।
- टाइम-आउट/सेल्फ-एक्सक्लूजन - 24 एच -30 दिनों के लिए ठहराव। या दीर्घकालिक स्टॉप।
एक महत्वपूर्ण नियम: सीमा में वृद्धि एक देरी (कूल-ऑफ) के साथ लागू होती है - आमतौर पर 24-72 घंटे। यह भावनात्मक "यहाँ और अब" निर्णयों से बचाता है।
2) उनकी आवश्यकता क्यों है (और उनके बिना क्या होता है)
सीमाओं के साथ:- खेल का बजट जीवन के बजट (किराया, भोजन, दायित्वों) से अलग किया जाता है।
- ड्रॉडाउन के दौरान कम आवेगी पुनः पूर्ति।
- "डॉगन" और अपराध के बिना सत्र को समाप्त करना आसान है।
- पूर्वानुमान: आप अग्रिम में अधिकतम क्षति जानते हैं।
- भावनाओं का दोहरा रूपांतरण - नई जमा राशि ("अभी वापस लड़ो")।
- लंबी रात के सत्रों और खराब स्वास्थ्य का खतरा।
- बर्नआउट, घर पर संघर्ष और प्रक्रिया में विश्वास का नुकसान।
3) सीमाओं का आकार कैसे चुनें (सरल और ईमानदार)
3. 1. मनोरंजन बजट सिद्धांत
राशि लें, जिसकी हानि अनिवार्य लागत को प्रभावित नहीं करेगी। यह खेल के लिए मासिक बैंकरोल है।
सूत्र:- मासिक बैंकरोल = शुद्ध आय का 1-3% से अधिक नहीं (या यदि बजट तंग है तो 0)।
- जमा सीमा/माह = मासिक बैंकरोल।
- मासिक सीमा की जमा सीमा/सप्ताह = 1/4।
- जमा/दिन की सीमा = 1/7 सप्ताह (या कम यदि आवेग का खतरा हो)।
3. 2. हानि और समय सीमा
नुकसान/सत्र रोकें: मासिक बैंकरोल का 10-20%।
समय सीमा: 10-15 मिनट के ब्रेक के साथ 30-60 मिनट; 2 से अधिक सत्र/दिन नहीं।
3. 3. उदाहरण
शुद्ध आय - 1000 y। f/mo
बैंकरोल प्रति गेम = 1% = 10 y। f/mo
सप्ताह: 2। 5 cu।, दिन: ≤0,5 -1 cu।
हानि/सत्र रोकें: 2 cu।, समय सीमा: 45 मिनट।
4) सीमाओं को कैसे चालू करें और नहीं तोड़ें
1. पहली जमा राशि से पहले, जिम्मेदार जुआ अनुभाग में जाएं।
2. जमा पर सीमा निर्धारित करें (y/n/m), हानि, सत्र समय + वास्तविकता-जाँच.
3. दो-कारक प्रमाणीकरण और कूल-ऑफ सक्षम करें।
4. बोनस की ऑटो-स्वीकृति बंद करें - वे आपको खेलने के लिए धक्का दे सकते हैं।
5. एक छोटी राशि के परीक्षण उत्पादन की योजना बनाएं - यह चिंता और "प्रत्याशा में पकड़ ने" के प्रलोभन को कम करता है।
5) बार-बार गलतियाँ - और उनसे कैसे बचें
आंख द्वारा सीमा निर्धारित करें "एक सरल सूत्र (1-3% राजस्व) का उपयोग करें और अवधि से विभाजित करें।
पल में सीमा बढ़ाएं। "यह केवल एक देरी के साथ और कम से कम एक दिन के लिए ठहराव के बाद करें।
बिना समय सीमा के खेलें। लंबी = मजबूत भावना = कमजोर नियंत्रण।- खेल को प्रियजनों से छुपाएँ। रहस्य चिंता और "डॉगन" के जोखिम को बढ़ाते हैं।
- बोनस के लिए बोनस। उच्च वेगर और अधिकतम शर्त आपके अनुशासन को तोड़ ती है।
6) परिदृश्य और तैयार समाधान
परिदृश्य ए: "नियोजित से अधिक खोया"
24-72 घंटे के समय को चालू करें और हारने की सीमा को आधा करें।
संशोधित करें: "डोगन" पर क्या भावना बदल गई? अनुष्ठान में क्या परिवर्तन (समय/प्रारूप/खेल)?
परिदृश्य बी: "मैं निष्कर्ष के लिए लंबे समय तक इंतजार करता हूं - मैं अधिक खेलने के लिए तैयार हूं"
फंड आने से पहले टाइमआउट सेट करें; स्विच ध्यान (खेल, नींद, चलना)।
चिंता को कम करने के लिए शुरुआत में छोटे कैशआउट बनाएं।
परिदृश्य सी: "काम/व्यक्तिगत थकान - तनाव राहत के रूप में खेलते हैं"
केवल "उज्ज्वल" समय में खेलें, 30-45 मिनट की सीमा के साथ और हर 15-20 मिनट में वास्तविकता की जांच करें।
यदि तनाव स्थिर है - स्थिरीकरण तक खेल में एक ठहराव।
7) 30-दिवसीय सीमा कार्यान्वयन योजना
दिन 1-3:- बैंकरोल की गणना करें (आय का 1-3%), सीमा (d/n/m, हानि, समय), 2FA, वास्तविकता-जाँच शामिल हैं।
- पहली जमा - न्यूनतम, बोनस - केवल समझ (या बिना)।
- 30-45 मिनट तक खेलें, एक मिनी-लॉग (समय, भावनाएं, परिणाम) रखें।
- एक परीक्षण आउटपुट; यदि आवश्यक हो तो देरी के मामले में - टाइमआउट और ऑपरेटर के परिवर्तन।
- जांचें कि सीमाएं कैसे रखी जाती हैं। यदि "संकीर्ण" - बढ़ ने के लिए नहीं, बल्कि सत्रों की आवृत्ति को कम करने के लिए।
- पंचांग में अनुस्मारक सेट करें: "सप्ताह योग" और "अद्यतन सीमा? - नहीं। "
- पूर्वव्यापी: कितना खर्च/कितना मज़ा आया/वहाँ कितना तनाव था।
- समाधान: छुट्टी की सीमा एक महीने के लिए/निम्न/ठहराव के रूप में है।
8) "जमा करने से पहले" सूची की जांच करें
- ऑपरेटर लाइसेंस सत्यापित; एक जिम्मेदार जुआ अनुभाग है।
- सीमाएँ: जमा (y/n/m), हानि, सत्र समय - शामिल।
- हर 15-30 मिनट में वास्तविकता की जाँच करें; टाइमआउट/सेल्फ-एक्सक्लूज़न - उपलब्ध।
- 2FA सक्षम, अद्वितीय पासवर्ड।
- मैं बोनस (वेगर, अधिकतम शर्त, शर्तें) की शर्तों को समझता हूं - या इसके बिना खेलता हूं।
- असुविधा के लिए रुकने और तुरंत सीमा नहीं बढ़ाने के लिए तैयार।
9) मिनी-एफएक्यू
क्या मैं अस्थायी रूप से अपनी सीमा बढ़ा सकता हूं?
यह संभव है, लेकिन एक विलंबित परिचय (24-72 घंटे) के साथ। यदि आप "तत्काल" चाहते हैं - यह एक लाल झंडा है।
बेहतर जमा या हानि सीमा कौन सी है?
दोनों। जमा धन की आमद को सीमित करता है, हारता है - भावनात्मक "कैच-अप"।
अगर मैं "काले रंग में" हूं, तो क्या सीमाओं को हटाना संभव है?
इसके अलावा - अस्थायी। सीमाएँ - निरंतर स्वच्छता, एक कार में एक बेल्ट की तरह।
क्या सीमाएँ सुख में बाधा डालती हैं?
इसके विपरीत: चिंता और अपराध को दूर करें, जिससे खेल प्रबंधनीय हो जाए।
जमा सीमा एक सरल आदत है जो बजट, नसों और रिश्तों की रक्षा करती है। सूत्र "आय का 1-3%" के अनुसार उचित मूल्य चुनें, पहली पुनः पूर्ति से पहले की सीमाएं शामिल हैं, किसी भी वृद्धि के लिए "शीतलन" का उपयोग करें और पास में एक समय/स्व-बहिष्करण रखें। इसलिए खेल मनोरंजन बना हुआ है - और एक समस्या में नहीं बदलता है।