क्यों मुफ्त पैसे के साथ खेलना महत्वपूर्ण है, कर्ज नहीं
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खेल की लागत है - और अगर क्रेडिट पैसे का उपयोग किया जाता है तो यह लागत हमेशा अधिक होती है। रुचि, जुर्माना, दबाव "वापस जीतना चाहिए" और प्रियजनों के साथ संघर्ष मनोरंजन को पुराने तनाव के स्रोत में बदल देता है। मुफ्त पैसा बजट का वह हिस्सा है, जिसका नुकसान अनिवार्य भुगतान, भोजन, आवास, स्वास्थ्य, अध्ययन और एयरबैग को प्रभावित नहीं करेगा।
1) वास्तव में "मुफ्त पैसा" क्या है
उपलब्ध निधि इसके बाद शेष हैं:1. अनिवार्य व्यय (आवास, भोजन, परिवहन, चिकित्सा, ऋण, गुजारा भत्ता, प्रशिक्षण), 2। भंडार (एयरबैग, उद्देश्यों के लिए संचय), 3। भविष्य के लिए बुनियादी योगदान (पेंशन/निवेश)।
इन बिंदुओं के बाद केवल मनोरंजन के लिए अभिप्रेत किया जा सकता है - खेल सहित। यदि कोई संतुलन नहीं है, तो खेल के लिए कोई बजट नहीं है।
अभ्यास: एक अलग "मनोरंजन बटुआ" (कार्ड/बटुआ) शुरू करें, इसे सप्ताह में एक बार निश्चित राशि के साथ फिर से भरते हैं और शेड्यूल के बाहर फिर से नहीं भरते हैं।
2) कर्ज खेल को और खतरनाक क्यों बनाता है
ब्याज और दंड। कोई भी शर्त "ऋण में" अंकित मूल्य से अधिक महंगी है: नुकसान में ब्याज और दंड जोड़े जाते हैं।
भावनात्मक दबाव। ऋण चिंता बढ़ाता है और "डॉगन" को उकसाता है - तेजी से और बड़ा करने का प्रयास।
शिफ्टिंग लक्ष्य। खेल मनोरंजन करना बंद कर देता है और "आपातकालीन कमाई" में बदल जाता है, जहां जोखिम, आवेग और सत्र की अवधि बढ़ ती है।
वृद्धि। Microloans क्रेडिट कार्ड दोस्तों से ऋण - संघर्ष और विश्वास की हानि।
कानूनी और प्रतिष्ठित जोखिम। क्रेडिट इतिहास में देरी परिलक्षित होती है, संग्रह जुड़ा हो सकता है।
3) ऋण का मनोविज्ञान: यह कैसे नियंत्रण तोड़ ता है
"त्वरित फिक्स" समस्याओं का भ्रम। ऐसा लगता है कि एक सफल दृष्टिकोण छेद को "बंद" करेगा। वास्तव में, दांव की लंबी जंजीरें शामिल हैं।
ध्यान का संकीर्ण क्षेत्र। तनाव के तहत, मस्तिष्क दीर्घकालिक परिणामों की अनदेखी करते हुए परिचित क्रियाओं (अधिक डाल) को चुनता है।
संज्ञानात्मक विरूपण में वृद्धि हुई। "आज निश्चित रूप से भाग्यशाली होगा", "मैं लगभग वापस लड़ा," "मैं तब तक नहीं रुक सकता जब तक कि मैं वापस नहीं आ जाता।"
4) वित्तीय स्वच्छता: "मनोरंजन" बजट के अनुमेय आकार को कैसे निर्धारित करें
"शून्य नुकसान" नियम: यदि राशि का नुकसान इस महीने किसी तरह आपके जीवन को खराब कर देता है, तो यह मुफ्त पैसा नहीं है।
मासिक मनोरंजन सीमा: शुद्ध आय के एक निश्चित प्रतिशत से अधिक नहीं (रूढ़िवादी रूप से चुनें, उदाहरण के लिए 2-5%)।
सत्र सीमा: मासिक सीमा को कई भागों में विभाजित करें। चलो 4 सप्ताह के लिए कहते हैं - एक समान हिस्से पर।
ऊपर से कोई टॉप-अप "नहीं। "दैनिक/साप्ताहिक सीमा समाप्त हो गई है - खेल अगली अवधि के लिए स्थगित कर दिया गया है।
अलग पर्स। गेमिंग टूल - दैनिक सीमा के साथ एक अलग कार्ड पर और त्वरित फिर से भरने में अक्षम।
5) चेकलिस्ट "मैं केवल मुफ्त पैसे के लिए खेलता हूं"
सत्र से पहले, चिह्नित करें:- मेरे पास कोई देर से भुगतान नहीं है और मैं क्रेडिट पैसे का उपयोग नहीं करता हूं।
- खेल के लिए मेरा बजट "मनोरंजन बटुए" से है।
- आज/सप्ताह/महीने की सीमा अग्रिम में दर्ज की गई है, योजना के बाहर कोई पुनर्पूर्ति नहीं होगी।
- इस राशि का नुकसान आवास, भोजन, स्वास्थ्य, अध्ययन और प्रियजनों को प्रभावित नहीं करेगा।
- सीमा तक पहुंचने के बाद - कम से कम अगली अवधि तक रुकें और रुकें।
6) रेड ज़ोन सिग्नल
आप "वापस लड़ ने के लिए" एक ऋण/माइक्रोलोन/ओवरड्राफ्ट लेते हैं।
सट्टेबाजी के लिए दोस्तों/परिवार से उधार लें।- खेल के कारण एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट/बंधक/कार्ड पर "छेद" जोड़ें।
- खर्च/राशि छिपाएं और अनिवार्य भुगतान स्थगित करें।
- आप ऋण अलार्म को "प्लग" करने के लिए खेलते हैं।
कोई भी बिंदु एक वसूली योजना को रोकने और स्विच करने का एक कारण है।
7) यदि आप कर्ज में पड़ गए तो वसूली की योजना
1. 30 दिनों के लिए बटन बंद करें। सेवाओं में टाइमआउट/स्व-बहिष्करण, उपकरणों पर अवरोधक।
2. वित्तीय सूची। ऋण सूची, तारीखें, दरें, न्यूनतम भुगतान।
3. भुगतान योजना। महंगे ऋण का प्राथमिकता, पुनर्गठन पर बातचीत, आय के तुरंत बाद स्वचालित राइट-ऑफ।
4. बिना खेले बजट। मनोरंजन लेख - स्थिरीकरण से पहले शून्य।
5. ग्राहक सहायता। किसी प्रियजन को सूचित करें, एक ऋण सलाहकार/सलाहकार को जोड़ें, यदि आवश्यक हो, तो ट्रिगर के साथ काम करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक।
6. खेल पर लौटें (एन महीनों से पहले नहीं) केवल तभी स्थितियां मिलती हैं: कोई देरी नहीं होती है, "महंगे" ऋण बंद होते हैं, एक आरक्षित होता है (उदाहरण के लिए, 1-3 महीने का खर्च), एक स्थिर "मनोरंजन बटुआ" होता है।
8) विशिष्ट आपत्तियाँ - और उत्तर
"मैं थोड़ा उधार लूंगा लेकिन मैं इसे जल्दी से वापस जीत लूंगा। "प्रत्येक स्पिन/परिणाम स्वतंत् ऋण दबाव बढ़ाता है और निर्णयों की गुणवत्ता को कम करता है।
"राशि छोटी है, ध्यान देने योग्य नहीं है। "छोटी मात्रा में, खुद को दोहराते हुए, महीने के अंत तक एक बड़ा चेक देते हैं, साथ ही कमीशन और ब्याज देते हैं।
"आज एक विशेष दिन/भाग्यशाली लकीर है। "यूफोरिया एक जाल है। बजट के नियम "मूड से" नहीं बदलते हैं।
"एक दोस्त से उधार, यह एक बैंक नहीं है। "यह अभी भी एक ऋण है, साथ ही संघर्ष और विश्वास के नुकसान के जोखिम भी हैं।
9) किसी भी सत्र से पहले मिनी-प्रोटोकॉल
1. ऋण की जाँच: क्या कोई दोषपूर्ण/माइक्रोलोन/क्रेडिट कार्ड "लाल" में है? यदि हां, तो कोई सत्र नहीं है।
2. वॉलेट चेक: मैं केवल एक "मनोरंजन" कार्ड/बटुए के साथ खेलता हूं, योजना के अनुसार पहले से फिर से भरता हूं।
3. सीमाएं: राशि और समय तय किया जाता है, "डोगन" निषिद्ध है।
4. स्टॉप स्थिति: नुकसान सीमा या भावनाओं> 5/10 - मैं बंद हो गया।
10) यदि आप एक ऑपरेटर/डेवलपर हैं
डिजाइन द्वारा वहनीयता: बजट अनुस्मारक, डिफ़ॉल्ट दिन/सप्ताह की सीमा, व्यय और स्क्रीन समय काउं
नरम हस्तक्षेप: लगातार जमा के लिए चेतावनी, क्रेडिट कार्ड से जमा करने का प्रयास, पॉप-अप "वित्तीय ठहराव"।
पारदर्शिता: खिलाड़ी को साप्ताहिक/मासिक रिपोर्ट, "मनोरंजन की लागत" का दृश्य।
नैतिकता: यदि सीमाएं समाप्त हो जाती हैं या समय समाप्त हो जाती हैं तो पुश नोटिफिकेशन और बोनस पर प्रतिबंध लगाना; ऋण जोखिमों के बारे में स्पष्ट संचार
उपकरण: आसान आत्म-बहिष्करण, शीतलन, जमा/हानि/समय सीमा, विलंबित पुनरावृत्ति के साथ "मनोरंजन बटुआ" विकल्प।
मुफ्त पैसे के लिए खेलना आपके अपने संसाधनों के लिए सीमाओं और सम्मान के बारे में है कोई भी ऋण खेल को अधिक महंगा और अधिक खतरनाक बनाता है: आर्थिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से। यदि मनोरंजन बुनियादी जरूरतों और भविष्य को नुकसान पहुंचाए बिना बजट में फिट बैठता है - यह एक शौक है। यदि क्रेडिट की आवश्यकता होती है, तो यह पहले से ही एक समस्या है जिसे हल करने की आवश्यकता है, और एक नई दर के पीछे छिपा नहीं है।