Հոգեբանություն և խաղացողների վարքագիծը

WIKI «Հոգեբանությունը և խաղացողների վարքագիծը» բաժինը բացահայտում է, թե ինչպես է մարդկային ուղեղը աշխատում խաղային համատեքստում 'առաջին փուլերից մինչև կայուն խաղային սովորություններ։ Այստեղ նշվում է, թե ինչու են խաղացողները անում իմպուլսիվ գործողություններ, ինչպես են ձևավորվում կախվածությունը, և որ մեթոդները օգնում են պահպանել վերահսկողությունը գործընթացի վրա։

• Խաղացողի մոտիվացիան 'ինչու՞ են մարդիկ խաղում' ազարտի, հույզերի, կարգավիճակի կամ փոխհատուցման համար։
• Զգացմունքներն ու դոպամինը, ինչպես հաղթանակների ակնկալիքն ավելի ուժեղ է, քան հաղթանակը։
• Կոգնիտիվ որոնումներ ՝ «վերահսկողության պատրանք», «խաղացողի սխալը», «հաջողակ շարքի էֆեկտը»։
• Վարքի փուլերը ՝ հետաքրքրասիրություն, որը նպաստում է վարվելակերպին, հոգնածությունն ու գիտակցությունը։
• Կախվածություն 'նշաններ, փուլեր, դրսևորման ձևեր և ռիսկի առաջին ազդանշաններ։
• Ինքնատիրապետում 'ներքին և արտաքին սահմանափակման գործիքներ։
• Պատասխանատու խաղ 'լիմիտներ, ինքնախաբեություն, փորձարկված փորձարկումներ։
• Վարքագծային վերլուծաբան 'փամփուշտներ, տեսահոլովակների արագություն, կորուստների արձագանք։

• Խաղացողների համար, ովքեր ցանկանում են հասկանալ սեփական ռեակցիաները և կառավարել ազարտը։ Հեմբլինգ բովանդակության մասնագետների համար ճիշտ է խոսել վարքագծային ասպեկտների մասին և խուսափել մանիպուլյացիաներից։

Ինչպես օգտագործել բաժինը

1. Իր տեսակի խաղացողը էմոցիոնալ, ռացիոնալ կամ կոմպուլսիվ է։

2. Ուսումնասիրիր, թե ինչն է ազդում լուծումների վրա 'զգացմունքներ, հոգնածություն, սպասումներ։

3. Սովորեք հետևել վերափոխման ազդանշաններին և ժամանակին կանգ առնել։

4. Օգտագործեք ինքնազարգացման չեկի թերթիկներ և լիմիտներ ժամանակի/դեպոզիտների վրա։

5. Գիտակցաբար մոտենալ գովազդային և բոնուսներին, խուսափեք իմպուլսիվ ակտիվներից։

• Մի՛ խաղացեք սթրեսի, հոգնածության կամ վրդովմունքի ժամանակ։
• Գրեք զգացմունքները յուրաքանչյուր նստաշրջանից հետո 'ուրախություն, զայրույթ, հոգնածություն։
• Մոլեխաղը և մոլեխաղը տարբեր վիճակներ են։
• Օգտագործեք դադարներ, շնչառական սարքավորումներ և ֆիզիկական ակտիվություն։
• Ընդունեք կորուստները որպես հավանական գործընթացի մաս, ոչ թե անձնական սխալ։

Այսպիսով, այս բաժինը օգնում է տեսնել խաղը հոգեբանության պրիզմայի միջոցով, հասկանալ, թե ինչու ենք մենք որոշումներ կայացնում, թե ինչպես են զգացմունքները ազդում արդյունքի վրա, և ինչը տարբերակում է խաղացողին իմպուլսի կառավարման հետ։

Զանգահարեք 'ուսումնասիրեք ձեր խաղային արձագանքները, ներդրեք ինքնատիրապետման պրակտիկան և ազարտը դարձրեք անվտանգ ժամանցի պարամետրեր, ոչ թե սթրեսի աղբյուր։