Կրիպտո կազինո
Torrent Gear
Ինչպես գտնել հավասարակշռություն ազարտի և գիտակցության միջև
Հավասարակշռությունը ոչ թե «խեղդել ազարտը» է, այլ ուղղել այն շրջանակի մեջ, որտեղ հաճույքը չի վերածվում իմպուլսիվ լուծումների։ Գիտակցությունը սահմաններ և ծեսեր է տալիս, ազարտ 'մոտիվացիա և ներգրավվածություն։ Ներքևում ամբողջական արձանագրություն է, որն օգնում է երկու կողմերին պահել։
1) Հավասարակշռությունը մեկ նախադասության մեջ
Azart = գործընթացի էներգիա։ Գիտակցությունը = գործընթացի շրջանակը։- Դուք չեք վերահսկում արդյունքը, բայց վերահսկում եք տոկոսադրույքը, ժամանակը, վիճակը և ելքը։ Այն ամենը, ինչ դուրս է գալիս այս չորս կետերից, անհավասարակշռության աղբյուրն է։
2) Ֆրեյմվորկ BALSA (7 քայլ)
1. B-Boundary (սահմաններ) 'նախապես գրանցել սնանկ նստաշրջանը, stop-loss, taik-pupit, ժամանակը։
2. A-Ault (նպատակը) 'գործընթացի մեկ նպատակը (օրինակ ՝ «100 սպին պլանով և ժամանակին դուրս գալ»)։
3. L-Level (ինտեգրման մակարդակը) 'տեղադրեք փոփոխության միջակայքը և կանոնը (կամ փոփոխության արգելքը)։
4. A-Awareness (գիտակցություն) 'կարճ շնչառական ծես և մարմնի սկանավորում մինչև սկսելը։
5. N-ը Now-ն է, տեխնոլոգիաները «պահին» (STOP/RAIN/5-4-3-2-1) բարձրացումների ժամանակ։
6. C-Interningency (եթե-որ մեկը) 'պատրաստ արձագանքներ ձգաններին (հետապնդում, գրեթե հաղթանակներ, էյֆորիա)։
7. E-Exit (ելքը) 'թայմերի ավարտման սցենարը կամ թեյք-պրոֆիտը' առանց «ևս 10 սպին»։
3) Մինչ խաղը, մենք ստեղծում ենք «անվտանգության ուրվագիծ»
Նպատակը և ձևաչափը 'զվարճանքը/ռազմավարության թեստը/բոնուսային նստաշրջանը, ընտրեք մեկը։- Լիմիտները թվերով 'սնանկ նստաշրջան (ընդհանուր 1-3 տոկոսը), stop-loss, taik-pupit, timer 30-45 ռուբլիներ
- HALT-ստուգում ՝ hungry/angry/lonely/tired, եթե այո, նախ փակենք կարիքը։
- Ռիտուալը 3 րոպե ՝ շնչառություն 4-2-8 (8 ցիկլ) մարմնի սկանը բացատրում է մտադրության արտահայտությունը
- «Ես խաղում եմ պլանով, դուրս եմ գալիս ազդանշանով»։
4) Խաղի մեջ 'պահպանել «կենդանի» հավասարակշռությունը
Տեմպը 'միկրոպաուզա 30-60 վայրկյան յուրաքանչյուր 10-15 րոպեում։
Ֆոկուս 'STOP տեխնիկան (Stop-Take breath-Observe-Proceed) ցանկացած ուժեղ իմպուլսով։- Զգացմունքներ 'նշեք հուզմունքի/դեգրադացիայի մակարդակը 0-10 մասշտաբով։ > 6 - դադար։
- Միջավայրը 'ծանուցումները և չատները անջատված են, արագ համալրումները անհասանելի են։
5) Երեք դասական խաչմերուկ
Հետապնդելով պարտությունը 'կանոն «կանգառի լոսից հետո 24 ժամ դադար» + շնչառություն 4-7-8 (4-6 ցիկլեր)։
Էյֆորիան հաղթելուց հետո 'ֆիքսված թեյք-պրոֆիտ + ներկայիս նստաշրջանում տոկոսադրույքի ավելացման արգելք։- Գրեթե հաղթելը/» Սա հաջողակ է»' անվանել խթան, կրճատել տոկոսադրույքը 50 տոկոսով կամ վերցնել 3 րոպեանոց դադար։
6) «Եթե-որ մեկը» կանոնները (պատրաստի լուծումները)
Եթե երկու լուծումներ անընդմեջ ծրագրից դուրս են, ապա ես կավարտեմ այդ որոշումը։- Եթե զգացմունքները> 6/10, ապա STOP + 3 շնչառական ցիկլ և հինգ րոպե դադար։
- Եթե ես տեսա 3 «գրեթե հաղթանակը» 10 րոպեում, ապա իջեցնում եմ տոկոսադրույքը 50 տոկոսով կամ դուրս գալիս։
- Եթե ես զանգահարեմ թայմերը կամ հասնեմ թեյք-պրոֆիտին, ես առանց շարունակությունների եմ գնում։
- Եթե ստոպ-լոսն աշխատում էր, հաջորդ նստաշրջանը ոչ շուտ, քան օրվա ընթացքում։
7) Մետրիկները, որոնք ձեզ պահում են կենտրոնում
LI (Limit Integrity) 'նստաշրջանների տոկոսը, որոնք ունեն stop-loss/timer։- ID (Impulse Decisions) 'իմպուլսային լուծումներ արտասահմանում (նպատակը ներքև միտումն է)։
- CI (Chasing Index) 'պարտությունից հետո «հետապնդման» դրվագների քանակը (նպատակը 0)։
- SNS (Session Quality Score) 0-5: դադար, շնչառություն, «եթե», թայմեր, ամսագիր գրելը։
- UR (Urge Resistics) '«գերբնական» իմպուլսների մասը։
Շաբաթը մեկ անգամ նշեք, որ թույլ տեղերը ճիշտ են։
8) Ընտրության երկու կարճ արձանագրություններ
«Մինուս 3 րոպե» (արագ) արձանագրությունը
1. Շնչառություն 4-2-8 (1 րոպե) 492) Մտադրություն (1 արտահայտություն) 393) Լիմիտների ստուգում (1 րոպե)։
«Դադար 90 վայրկյան» (պահին)։
1. Կանգ առնել թիվ 2) 6 դանդաղ արտահոսք թիվ 3) 0-10-4) «Եթե-որ մեկը»։
9) Հավասարակշռության ամսագիր (1 էջ)
Ամսաթիվը/ժամանակը, տևողությունը։- Գործընթացի նպատակը (1 արտահայտություն)։
- Limits 'սնանկ, stop-loss, taik-pupit, timer։
- Զգացմունքները մինչև/հետո (0-10)։
- Իմպուլսները 'կոլո-վո, պիկ (0-10), գերբնակեցված (այո/ոչ)։
Որոշումները պլանից դուրս....
Արդյունքը 'սահմանների պահպանումը (այո/ոչ)։- Եզրակացությունները և 1-2 ուղղությունները ապագայի վրա։
10) Մրցույթի շաբաթ (7 օր)
1-2։ Յուրաքանչյուր մեկնարկը «Մինուս 3 րոպե» արձանագրությունն է։
3-4: ավելացնել միկրոպաուզան յուրաքանչյուր 15 րոպեի ընթացքում + STOP։
5-6 օրեր 'ներդնել «եթե» կանոնների ամբողջական հավաքածու և միջավայրի մեկ փոփոխություն (սահմաններ/քարտեր)։
7: հաշվել LI/ID/CI/MSS/UR-ը հաջորդ շաբաթ։
11) Հաճախակի սխալներ և արագ ուղղումներ
«Այսօր դուք կարող եք ավելի շատ 'հաջողակ օր»։ Փոխարինումը '«RTP և ցրումը կախված չէ տրամադրությունից»։- «Ես արդեն խախտել եմ, կշարունակեմ»։ Առաջին ձախողումից հետո Սթոպը ավելի լավ է, քան տասներորդից հետո։
- «Ես կստեղծեմ սահմաններ»։ Նախանշված սահմանը սահմանափակում չէ։
12) Վերջնական չեկլիստը սկսելուց առաջ
- Գործընթացի նպատակը
- Լիմիտները գրված են (սնանկ/stop-loss/taik-picit/timer)
- Կոդավորման միջակայքը ամրագրված է
- HALT ok; զգացմունքները 366
- «Minus 3 րոպե»
- «Եթե-որ մեկը» կանոնները աչքերի առջև
Ազարտի և գիտակցության միջև հավասարակշռությունը համակարգ է, ոչ թե բնավորության հաջողություն։ Նախապես սահմանված սահմանները, ուշադրության կարճ ծեսերը, որոնք պատրաստ են «եթե» լուծումներ, շրջակա միջավայրի հետ աշխատելը և փոխաբերությունները խաղը վերածում են կառավարվող գործընթացի։ Այսպիսով, ազարտը մնում է հաճույքի աղբյուր, իսկ գիտակցությունը ՝ անվտանգության երաշխիք։