WinUpGo
Որոնում
CASWINO
SKYSLOTS
BRAMA
TETHERPAY
777 FREE SPINS + 300%
Cryptocurrency խաղատուն Կրիպտո կազինո Torrent Gear-ը ձեր համընդհանուր տորենթ որոնումն է։ Torrent Gear

Ինչպես սովորել վերահսկել մոլարտը, և ոչ թե ղեկավարել այն

Ներդրումը 'azart - շարժիչ, բայց դուք պետք է պտտեք

Azart-ը ինքնին թշնամի չէ, սա հետաքրքրության և սպասման զգացմունքն է։ Խնդիրը սկսվում է այն ժամանակ, երբ զգացմունքները հրամայում են կոմպոզիցիան ՝ «մեկ այլ սպին», «հիմա ես անպայման կխաղամ», «բարձրացնեմ տոկոսադրույքը, որովհետև գնում է»։ Ազարտի կառավարումը ոչ թե զգացմունքների ճնշումն է, այլ այն հմտությունները, որոնք խաղը պահում են զվարճության գոտում։


1) Ինչպես է աշխատում իմպուլսը (և ինչու լուծումները արագացվում են)

Դոպամինային «պիրմանկա» 'ուղեղը գերագնահատում է «գրեթե հաղթանակը» և թարմ հաղթանակները։
  • Կոգնիտիվ որոնումները ՝ «տաք ձեռքը», վերահսկողության պատրանք, «տնային գումար»։
  • Հոգնածությունը = ավելի քիչ արգելակներ, գիշերը և սթրեսից հետո քննադատությունը նվազում է։
  • Եզրակացությունն այն է, որ ղեկավարեք ոչ թե ելքերը, այլ որոշումների համատեքստը և ռիթմը։

2) Լռելյայն շրջանակը ՝ երեք անվտանգություն

1. Գումարը ՝ առանձին «զվարճալի» բյուջե (եկամտի 1-3 տոկոսը), ցերեկային/շաբաթական ավանդի և կորստի սահմանները։ Բարձրացումը միայն 24-72 ժամ «հովացման» միջոցով է։

2. Ժամանակը '45-60 րոպե նստաշրջանի պլանը, Reality Cork-ի հիշեցումը յուրաքանչյուր 30-60 րոպեի ընթացքում։

3. Ելքը 'ելույթի կանոնը (50-80 տոկոսը հաղթելու) և արգելքը մինչև վաղը։


3) «Այստեղ և հիմա» տեխնիկան (նվազեցնում է իմպուլսը 2-10 րոպեում)

Շնչառություն 4-4-4 (3 րոպե) '4-ից հետո' 4-ը '4-ը։

Urge surfing (10 րոպե): Դիտարկեք «քաշը» որպես ալիք 'աճում է ռուսական սարահարթը։ Այդ ժամանակ ոչ մի բողոք չկար։

Տեխնոլոգիա 10-10-10: Ի՞ նչ է լուծումը 10 րոպե/10 ժամ/10 օր հետո։

5-4-3-2-1 ուղղումը 'անվանեք 5 բան, ինչ տեսնում եք։ 4 - հուզիչ; 3 - լսեք; 2 - հոտ եք զգում։ 1 - համը։

Ոտքի երկու հարց. <<Արդյո՞ ք իմ սահմաններից գոնե մեկն արդեն աշխատել է>>։ «Ես պատրաստ եմ կանգ առնել հիմա»։


4) Անտի Թակարդներ 'ինչ անել ավտոմատ ռեակցիաների փոխարեն։

Հաղթելուց հետո ես ուզում եմ բարձրացնել դրույքաչափը։ Իջեցրեք դրույքաչափը և դիմեք եզրակացության (50-80%)։

Պարտությունից հետո ձգվում է «ծեծել» 24 ժամ, մեկ էջի օրագրում գրառում (արդյունքը), տրամադրությունը մինչև/հետո)։

«Թվում է, որ փղը պատրաստվում է» հիշել RTP/անկայունության մասին, ամրագրել դրա վրա տեղադրված մի շարք։
  • Ձեռքերը ձգվում են վերացնել "Կանոնի" եզրակացությունը, միայն քնի հաջորդ օրը "։

5) Թվային միջավայրը 'ճիշտ քայլերը թեթև դարձնելը, անհավատարմությունը' դժվար։

Անջատեք անհատականացված գովազդը և «խաղային» թեման պլատֆորմներում։ գովազդի տեղադրող։
  • Նամակագրությունը և ֆիլտրերը փոստում («բոնուս», «ֆրիսպիններ», «ջեքսպոտ»)։
  • Հեռացնել պահպանված քարտեզները/ինքնաձիգները, միացրեք «մի անհանգստացեք» քնի ժամերին։
  • Մաքուր հեռախոսի էկրանը 'շնչառություն, նշումներ, սովորությունների ճաքեր, աջակցության կապեր' գրավի դիմումների փոխարեն։

6) Ինքնազարգացման ծեսերը (օրական 15-20 րոպե)

Քուն 7-8 ժամ և «առանց էկրանների» 60 րոպե մինչև քունը 'ավելի քիչ իմպուլսներ։

Շարժումը 20 րոպե (քայլելը/լիցքավորումը) նվազեցնում է անհանգստությունը։

Օրագիր 90 վայրկյան ՝ ամսաթիվը, տևողությունը, արդյունքը, տրամադրությունը մինչև/հետո, ինչը օգնեց/խանգարեց։

Շաբաթական հետադարձ հայացք. Եզրակացություններ։ գիշերային նստաշրջաններ։ լիմիտների պահպանումը։


7) Լեզուն առանց ինքնախաբեության ՝ միկրոգրաֆներ

«Ես վերահսկում եմ շրջանակները, ոչ թե ելքերը»։
  • «Փողի մասին որոշումները վաղը քնելուց հետո են»։
  • «Եզրակացությունը իմ հաղթանակն է, չեմ վերացնում»։
  • «Պարտությունը դադարի ազդանշան է, ոչ թե դոգոնի»։
  • «Տասը րոպե շնչում եմ, հետո որոշում եմ»։

8) Խոսակցություն սիրելիների հետ (ջութակով)

💡 "Ինձ կարևոր է խաղի մեջ շրջանակ պահել։ Եթե ես խնդրեմ «մեկ ժամ/վերացնել եզրակացությունը», հիշեք իմ պլանը։ Պետք է կարճ զրույց առանց խորհուրդների, պարզապես լսեք"։

9) Գործողությունների պլանը ՝ 24 ժամ/7 օր/30 օր

24 ժամ (կանգնեցնել իներցիան)

1. Stop-կոճակը '«մի անհանգստացեք», փակել ավանդները, ջրի բաժակը։

2. 10 րոպե 'շնչառություն/urge surfing/նավարկություն։

3. Թայմ-աութ 24-72 ժամ օպերատորի մոտ։

4. Մարդու աջակցությունը ջութակի միջոցով։

5. Մի էջի օրագիր և վաղ քուն։

Յոթ օր (վերադարձնել ռիթմը)

Զրոյական նստաշրջաններ; 5-20 րոպե շարժման։

Լիմիտների և Reality Cork-ի ստուգումը։ ելույթի կանոնը ակտիվացված է։
  • Թվային ձգանմուշների մաքրումը (թնդանոթներ, պրոմո, ավտոպատեգներ)։
  • 2-3 աջակցության կապ (ընկեր/խումբ/խորհրդատու)։

30 օր (կայուն դարձնել)

Լիմիթները և թայմերը «լռելյայն», առանց բացառությունների։
  • Շաբաթական հետադարձ հայացք և շեմերի ճշգրտություն։
  • Մեկ «փոխարինող» սովորություն 'սպորտ/կրթություն/ստեղծագործություն շաբաթական 2։
  • Հանրային (ինքներդ ձեզ/ուսուցչի համար) խոստումը «չի վերացնում եզրակացությունը մինչև վաղը»։

10) Չեկ թերթերը

Նստաշրջանից առաջ

  • Նպատակը '«զվարճանալ X րոպե», կորստի սահմանափակում, profit cap
  • Timer/Reality Prok-ը միացված է
  • Կոդավորման միջակայքը ամրագրված է
  • Ես պատրաստ եմ կանգ առնել ցանկացած լիմիտի գործարկման ժամանակ

Ժամանակի ընթացքում

  • Դադար ամեն 45-60 րոպե
  • Ոչ «դոգոն» պարտությունից հետո
  • Ոչ մի սահմանափակում «հույզերի վրա»

Հետո

  • Հաղթողը բացատրում է 50-80% եզրակացության դիմումը (առանց արգելքի մինչև վաղը)
  • Ջուր, կարճ քայլում/ձգում
  • Անջատված պրոմո/թնդանոթներ; արժե գովազդի արգելափակող
  • Հեռացվել են ավտոպատեգները/պահպանված քարտեզները
  • «Հանգիստ ժամացույցը» սարքի վրա ներառված է
[90 վայրկյան գրառումը օրագրում

Չորեքշաբթի և պաշտպանություն


---

11) Առաջընթացի մետրերը (նշեք շաբաթը մեկ անգամ)

նստաշրջանների% -ը ըստ պլանի (թայմերի հետ)
նստաշրջանների% -ը ավարտված է սահմանաչափով/profit cap
Զրոյական եզրակացություններ (այո/ոչ)
Գիշերային նիստեր ՝ 108/108/108
Քաշման մակարդակը 0-10 (միջին շաբաթվա ընթացքում)
Քուն 247 ժամ: _ _/7 օր

---

12) Երբ լրացուցիչ օգնություն է անհրաժեշտ

Լիմիտները պարբերաբար խախտվում են, եզրակացությունները կրկնվում են։
Խաղը խանգարում է քնի/աշխատանքի/հարաբերությունների, աճում են պարտքերը/գաղտնիությունը։
Նրանք մտածում են ինքնահարգանքի կամ անհանգստության/դեպրեսիայի մասին։
Դիմեք խորհրդատուին/տաք գծին, նախկինում ավելի հեշտ է։

---

Հաճախակի սխալներ (փոխարինումներ)

«Այսօր առանց սահմանների, դուք կարող եք»։
«Ես կընտրեմ, եթե ավելացնեմ տոկոսադրույքը»։ դադար 24 ժամ + գրառումը օրագրում։
«Դուք կարող եք վերացնել եզրակացությունը»։ փոփոխությունները միայն վաղը են։
«Ես ուժեղ եմ, կկարողանամ անել առանց դադարի»։

---

Ազարտի կառավարումը փոքր լուծումների համակարգ է 'փողի և ժամանակի շրջանակ, պարզ ելքի պլան, մաքուր թվային միջավայր, կարճ սարքեր իմպուլսի դեմ և բյուջետային աջակցություն։ Սկսեք այսօր երկու քայլից 'միացրեք սահմաններն ու թայմերը, ավելացրեք շնչառությունը 4-4-4 և «դուրս գալ առանց արգելքի մինչև վաղը»։ Այսպիսով, ազարտը կդառնա ձեր էներգիան, ոչ թե ձեր ղեկավարը։
× Որոնում խաղերի մեջ
Մուտքագրեք առնվազն 3 նիշ՝ որոնումը սկսելու համար։