Ինքնազարգացման գործիքներ առցանց կազինոյում
Կարճ
Ինքնատիրապետումը կամքի ուժը չէ, այլ ճիշտ միջավայրը։ Որքան քիչ է իմպուլսը և ավելի շատ «շփումը», այնքան ավելի ապահով է խաղը։ Ներքևում գործիքներ են, որոնք իսկապես աշխատում են։ Վերցրեք ցուցակից 5-7-ը և միացրեք լռելյայն։
1) Դեպոզիտի լիմիթ (օր/շաբաթ/ամիս)
Ինչու 'սահմանափակում է փողի ավելացումը համակարգում։- Ինչպես կարգավորել, ամսական «զվարճանքի բյուջեն» = 1/4-րդ շաբաթվա մաքուր եկամտի 2-5 տոկոսը 1/5-1/7։
- Կանոն 'փոփոխություններ միայն 24-168 ժամ «հովացումից» հետո, ոչ նստաշրջանի օրը։
2) Լիմիթ (նստաշրջան/օր/շաբաթ)
Ինչու '«դոգոն»։- Ինչպես կարգավորել '20-33 տոկոսի սահմաններում, Շաբաթվա 40-60 տոկոսը։
- Սկզբունքը 'հասնել ցանկացած շեմին' կանգառ առանց տորգի։
3) Ժամանակի լիմիթ
Ինչու 'պաշտպանում է ուշադրությունը և լուծումները։- Ինչպես կարգավորել '30-60 րոպե հանդիպման վրա, 1-2 նստաշրջան/օր, նրանց միջև 2-4 ժամ։
- Գումարած 'միկրոպաուզա 3-5 րոպե յուրաքանչյուր 25-30 րոպե։
4) Reality-cork (հայտնվող հիշեցումներ)
Ինչ է անում, յուրաքանչյուր 20-60 րոպե ցույց է տալիս տևողությունը, արդյունքը +/- և «դադար/ելք» կոճակը։
Խորհուրդ 'տեղադրել 25-30 րոպե; դուք չեք կարող անջատել 'ավելացրեք վճարումները։
5) Taim-aut (cool-off)
Ի՞ նչ է սա 'մուտքի կամավոր դադար 24-90 օրվա ընթացքում։
Երբ 'հույզեր> 5/10, մինուս օր, արագ դեպոզիտների շարք։
Բոնուս 'պրոմո սառեցնում են; միջոցների դուրսբերումը սովորաբար հասանելի է։
6) Ինքնաքննություն
Ի՞ նչ է սա 'երկար արգելք (սովորաբար 6-12 + մեզ)։
Երբ 'կրկնվող խափանումներ, պարտքեր, աշխատանքի/ընտանիքի հետ բախում։- Ֆոկուս 'վերադարձը հնարավոր է հետաձգել և ստուգել։
7) Լիմիտներին մոտենալու նախազգուշացումները (70 %/90%)
Ինչու 'փափուկ «վայրէջք» մինչև ավտոստոպը։- Առաջարկվող շեմերը '70 տոկոսը և 90 տոկոսը կորստի/ավանդի, ալերտ + դադարի առաջարկը։
8) Հաղթանակի մի մասը 'եզրակացության մեջ (partial cash-out/www.k-win)
Ինչո՞ ւ, նա ձայնագրում է և նվազեցնում է գայթակղությունը «ուտել» այն։- Ինչպես, N-ի ավտոմատ եզրակացությունը յուրաքանչյուր նստաշրջանից հետո։
9) Խաղի սահմանափակումը/արագությունը
Ի՞ նչ է սա 'ընդհանուր շարժիչների առաստաղը և/կամ արագացուցիչների բլոկը (ավտոպիններ, տուրբո-ռեժիմ, արագ շուկաներ)։
Էֆեկտը 'ավելի քիչ իմպուլս, տեմպից ցածր' ավելի քիչ սխալներ։
10) Լիմիտների ավելացման հետաձգումը (cooling-off փոփոխության համար)
Սկզբունքը 'նվազեցնել սահմանը անմիջապես, բարձրացնել միայն 24-168 ժամ հետո։
Ինչու 'պաշտպանում է «զգացմունքների վրա լուծումները»։
11) Առանձին դրամապանակ/զվարճանքի քարտ
Ինչպես 'առանձին քարտեզը առաստաղով, առանց օվերդրաֆտի։ ինքնաձիգը շաբաթական/ամիս է։- Գումարած 'բանկային SMS/թնդանոթներ յուրաքանչյուր ապամոնտաժման համար։
12) Զեկույցներ և դաշնամուրներ (շաբաթ/ամիս)
Ինչպես տեսնել, էկրանին ժամանակ, դեպոզիտներ, արդյունքներ +/-, նստաշրջանների հաճախականությունը։- Երբ նայեք, շաբաթը մեկ/ամիս «սառը գլխում», կանոնների իրականացումը ոչ ավելի քան 1-3 ամիս է։
13) «Գիշերային լռություն» և անհասանելիության պատուհաններ
Ի՞ նչ է սա 'խաղի/համալրման արգելքը, օրինակ 23: 00-2019: 00։
Ինչու 'գիշերային նստաշրջանները ավելի հաճախ իմպուլսիվ և մինուս են։
14) Արգելափակիչները և մուտքի ֆիլտրերը
Տարբերակները ՝ wwww.Screen Time/Focus, ծնողական վերահսկողություն, CSA/տեղական արգելափակիչներ։- Նպատակը 'ավելացնել «շփումը» և ավանդների վրա։
15) Ալգորիթմական «փափուկ միջամտություններ»
Օրինակներ ՝ հայտնագործություններ, երբ արագացնում են տեմպը, դեպոզիտների շարքը, փորձում են «բռնել»։- Գործողություն 'առաջարկում է դադար/թայմ-աութ, հիշեցնում է սահմանների մասին։
16) Բանկային սահմանները և կատեգորիաները
Ինչպես 'ցերեկային/շաբաթական առաստաղը «զվարճալի քարտեզի» վրա, վարկային աղբյուրների արգելքը։- Գումարած 'կրկնակի արտաքին «stop» բացի ռուսական հաշիվից։
17) Օրացույցային արցունքները կոշտ ոտքով
Ինչ անել, պլանավորեք պատուհանը «սկիզբ-վերջը» և առանձին «վերականգնման պատուհանը»։ տաղավարում 'ելքը առանց «մեկ այլ սպին»։
18) Նստաշրջանների օրագիր (1 րոպե)
Ձևանմուշ 'ամսաթիվը, տևողությունը, երկարությունը/ելքը, հույզերը մինչև/հետո (0-10), գրեգերը, եզրակացությունը։
Ինչու 'կոտրում է ինքնախաբեությունը և օգնում տեսնել իրական փամփուշտները։
19) «24 ժամ» կանոնը
Բանն այն է, որ ցանկացած շարունակություն միայն վաղը է։- Երբ կիրառեք 'զգացմունքների առաջին նշաններից հետո, լիմիտի հասանելիությունը կամ պարտվողների շարքը։
20) «Արագ կոմպոզիցիաների» ցանկը
Օրինակ ՝ 10 րոպե զբոսանք, ջուր, ցնցուղ, 20 սայլակ, ընկերոջ զանգը, գրքի 1 էջ։
Ինչու '«տաք իմպուլսի» ժամանակ ուշադրության փոխակերպումը։
Արագ մեկնարկը 'չեկի թերթ 3 րոպե
- Ներառեց դեպոզիտի/108/ժամանակի սահմանները (շաբաթական/օր/նստաշրջանի թվերով)։
- Ակտիվացրեց reality-entk (յուրաքանչյուր 25-30 րոպե) և alerts 70 %/90 տոկոսը։
- Հետաձգեց սահմանների բարձրացումը (2424 ժամ)։
- Բերեց «մեքենայի մեջ» հաղթելու N% -ը։
- Միացրեց բանկային զենքերը և ցերեկային առաստաղը «զվարճանքի քարտեզի» վրա։
- Պլանավորում էր «գիշերային լռություն» և արցունքներ կոշտ ոտքով։
- Ստեղծեց արագ կոմպոզիցիաների ցուցակը և ավելացրեց այն տեսանելի տեղում։
Պատրաստի ճնշումների օրինակներ
Ա. «Շաբաթական 1-2 անգամ հազվագյուտ նստաշրջաններ»
Շաբաթը ՝ 1/4 ամսական բյուջե։
Նստաշրջան ՝ 45 րոպե; 2425 տոկոսը շաբաթվա; reality-entk 25 րոպե; «Մասնակի եզրակացություն» 30 տոկոսն է։
Բ. «Կարճ, բայց հաճախ» (մինչև 6 անգամ/2019)
Օրը ՝ 1/5 շաբաթ; երկու նստաշրջան 25-30 րոպե; դադար 3 ժամ միջև; կորուստները/կորուստները շաբաթվա 20 տոկոսն են։
Շրջանառությունը սահմանափակ է. ինքնաձիգները անջատված են։
C. «Իսպանիան դադարից հետո»
Մեկ ամիս ՝ եկամտի 1 տոկոսը; արգելված է 8 շաբաթ։
1 նստաշրջան/օր 25 րոպե, կորուստ շաբաթական 15 տոկոսը; գիշերային լռություն 23: 00-07: 00։
Տիպիկ թակարդներ և դեղամիջոցներ
«Ես բարձրացնում եմ սահմանը, գնում է խաղը»։- «Լավ մի քանի ռուբլիներ թայմերից հետո»: www.Timer = stop; ցանկացած «լավ» արժե գործիք։
- «Լիմիթը նպատակ է, կհասնեմ դրան»։ կանգ առնել նախկինում 'հաղթանակը։
- "Բաց թողնեք, ցավալի է"։ "Անվտանգությունն ավելի կարևոր է։ Եկեք վերադառնանք, բացարձակապես դեռ կլինեն։
Օպերատորների/զարգացողների համար (by design)
RG-2019 վահանակը առաջին էկրանին; 2-3 կտոր մինչև ցանկացած գործիք։
Կրկնակի ավտոմեքենան (կորուստներ/ժամանակ), 70 %/90 տոկոսը, reality-interk-ը միացված է լռելյայն։
Լիմիտների ավելացման հետաձգումը։ արգելք «նստաշրջանի օրը»։- Հանգիստ պրոմո ռեժիմը լիմիտներում/թայմ-աուտներում։ զեկուցում խաղացողին շաբաթը մեկ/ամիս։
- Արագությունների սահմանափակումը (տուրբո/ավտոսպին off լռելյայն նոր հաշիվների համար)։
- Ազնիվ վերլուծաբան գրասենյակում 'ժամանակ, ծախսեր, դինամիկա։
Ինքնատիրապետումը համակարգ է։ Միացրեք փողի և ժամանակի սահմանները, դադարները, նախազգուշացումները, բանկային «ոտքերը», մասնակի եզրակացություն և օրագիր։ Ավտոմատիզացրեք այն ամենը, ինչ կարող եք և մի փոխեք «թռիչքի» կանոնները։ Այդ ժամանակ խաղը կմնա զվարճանք, ոչ թե սթրեսի աղբյուր։