Կրիպտո կազինո
Torrent Gear
Ինչու՞ է ինքնատիրապետումը խաղացողի հիմնական հմտությունն է
Ներդրումը 'խաղը պատահականություն է, իսկ վերահսկողությունը' հմտություն
Դուք չեք կարող վերահսկել ռոտացիայի կամ բաշխման արդյունքը, բայց լիովին պատասխանատու եք այն շրջանակների համար, որտեղ խաղը տեղի է ունենում ՝ բյուջե, ժամանակ, դադար, արձագանք շահույթի/կորստի։ Ինքնատիրապետումը նույնիսկ ուժեղ էմոցիաներով պահպանելու ունակությունն է։ Նա խաղը դարձնում է անվտանգ, կանխատեսելի և «կյանքի առավելությամբ»։
1) Ինչո՞ ւ է ինքնատիրապետումը լուծում
Պատահականությունը ռուսական ռազմավարություն է։ Նույնիսկ իմանալով RTP-ը և կանոնները, առանց պահանջների դուք կկորցնեք հույզերը։
Զգացմունքները ավելի արագ են մտքով։ Մի շարք արդյունքներից հետո (հաղթանակներ/պարտություններ) ուղեղը հակված է գերագնահատել հնարավորությունները և «բռնել»։
Միջավայրը խթանում է իմպուլսները։ Պուշին, բոնուսները «միայն այսօր», թեթև դեպոզիտ, ամեն ինչ արագացնում է լուծումները։
Վերահսկումը = ընտրության ազատությունը։ Շրջանակները թույլ են տալիս կանգ առնել ժամանակին, պահպանել բյուջեն, հարաբերությունները և քունը։
2) Ո՞ րն է ինքնիշխանությունը. 7 տարրեր
1. Նպատակներն ու սահմանները 'ինչու եմ խաղում (զվարճանք), որքան ժամանակ/գումար է դա պահանջում։
2. Նստաշրջանի պլանը 45-60 րոպե է, կորստի սահմանափակում, «կանգուն պայման»։
3. Լիմիտները լռելյայն 'դեպոզիտ/կորուստ/ժամանակ/« սառեցում »24-72 ժամ բարձրացնելու համար։
4. Դադարները և խաղալիքները 'ընդմիջումներ և 1-14 օրվա ընթացքում կանգ առնելու հնարավորություն։
5. Օրագիր 90 վայրկյան ՝ ամսաթիվը, տևողությունը, հետաքննության արդյունքը, տրամադրությունը մինչև/հետո։
6. Թվային հիգիենան 'գովազդի բլոկը, «հանգիստ ռեժիմը», պրոմո։
7. Աջակցություն 'մարդը «առաջին զանգով», տաք գծեր, խորհրդատու։
3) Ուղեղի թակարդները և ինչպես վնասել դրանք
Hot hand («թռիչքը գնում է»), թվում է, որ բախտը կշարունակվի։- Chasing («հավաքվել հիմա») 'պարտությունից հետո պարտվողների աճը։
- Վերահսկողության պատրանքն այն է, որ «գուշակելու» փորձ տալու պահը։
- Տնային փողը 'ավելի հեշտ է ռիսկի դիմել հաղթողին։
4) Ինքնազարգացման գործիքները 'ինչ ներառել այսօր
Լիմիտներ ՝ ցերեկային/շաբաթական դեպոզիտ, կորուստ, ժամանակ։ Բարձրացումը միայն «հովացումից» հետո է։- Reality Systek 'հիշեցումներ յուրաքանչյուր 30-60 րոպե, որոնք ցույց են տալիս ժամանակը և մաքուր արդյունքը։
- Taim-aut/ինքնանպատակ '«ընդմիջման» կոճակը 24-72 ժամվա ընթացքում։ երկար '1-6 ամիս։
- Բլոկի ձգիչները 'անհատականացված գովազդի անջատումը, փոստում ֆիլտրերը («բոնուս», «ֆրիսպիններ», «ջեքպոտ»)։
- Ելույթի կանոնները 'հաղթանակի մի մասի ավտոմատ ամրագրումը, արգելքը մինչև հաջորդ օրը։
5) Միկրո տեխնիկան «այստեղ և հիմա»
Շնչառությունը 4-4-4 (3 րոպե) '4-րդ դադարը 4-4-րդ րոպեին նվազեցնում է իմպուլսը։
10-10-10: Ի՞ նչ կլինի այս որոշումը 10 րոպե/10 ժամ/10 օր հետո։
5-4-3-2-1 հաշվարկը 'ուշադրություն վերադարձնել մարմնին և տարածությանը։
Երկու հարց. <<Արդյո՞ ք իմ սահմաններից գոնե մեկը կա>>։ «Ես պատրաստ եմ կանգ առնել հենց հիմա»։
6) Ինքնիշխանության ամենօրյա ծեսերը (օրական 15-20 րոպե)
Քունը և ռեժիմը '«առանց էկրանների» քնի 60 րոպե առաջ։ մի պահ բարձրացնենք։
Շարժումը 20 րոպե 'քայլելը/լիցքավորումը ավելի քիչ իմպուլսիվ է։
Օրագրի գրառումը 'մեկ էջ «մինչև/հետո» (կամ «զրոյական» ձայնագրություն առանց խաղի)։- Հետադարձ հայացք 1-ին շաբաթում, որքա՞ ն էր դադարը, արդյո՞ ք եզրակացություններ կային, գիշերային նստաշրջաններ։
7) Ձեր առաջընթացի մետրերը
Leading (վաղ) 'նստաշրջանների մասնաբաժինը պլանի հետ, Timer-ի ավարտման տոկոսը, limits/time-աուտների օգտագործումը։
Lagging (արդյունքը) 'ռուսական եզրակացությունների բացակայություն, գիշերային նստաշրջանների նվազում, կայուն քուն, ավելի քիչ բողոքներ «հույզերի վրա»։
Բարեկեցություն 'տրամադրություն մինչև/հետո, քաշման մակարդակը (0-10), քնի որակը։
8) Ինքնազարգացման հակաճգնաժամային պլանը (24 ժամ)
1. Stop-կոճակը '«մի անհանգստացեք» + փակել ավանդները, ջրի բաժակը։
2. 10 րոպե 'շնչառություն/նվազեցում/քայլում։
3. Թայմ-աութ 'միացնել 24-72 ժամ։
4. Աջակցության զանգը 'կարճ զրույց «առանց խորհուրդների»։
5. Մի էջի օրագիր, որը հրահրել է, թե ինչն է օգնել վաղը։
9) Ինքնազարգացման առասպելներ
«Ուժեղ մարդկանց լիմիտները կարիք չունեն»։ Հակառակը 'ուժեղ մարդիկ օգտագործում են գործիքներ, որպեսզի չապավինեն տրամադրությանը։
«Եթե կոտրվել է, ամեն ինչ ապարդյուն է»։ Ոչ։ Ռուտինային դիմելը ինքնատիրապետում է։- «Պլանը ձանձրալի է»։ Պլանը խնայում է փողը, ժամանակը և նյարդերը, հենց դա է թողնում հաճույքի տեղ։
10) Ինքնատիրապետման դասընթացը 14 օրվա պլանն է։
Օրը 1: Տալ սահմաններ (դեպոզիտ/կորուստ/ժամանակ), ներառել Reality Prok-ը։
Օրը 2: տեղադրել «հանգիստ ռեժիմը» և փոստի ֆիլտրերը։
Օրը 3: օրագիր, առաջին ձայնագրությունը մինչև/հետո։
4: Ելույթի կանոնը (50% +), «արգելքը մինչև վաղը» թեստը։
5-7: 3 նստաշրջանները պլանով 45-60 րոպե, առնվազն մեկ պլանավորված դադար։
8։ Շաբաթվա հետադարձ հայացք, շեմերի հետաձգում։
9-12։ Ավելացրեք «դադար ժամանակացույցով» և մեկ խաղ դեմո սովորելու համար։
Օրը 13: 112 ձգան մաքրումը (ջրանցքներ/105/պուշի)։
Օրը 14: Դիտարկումը մետրիկ է, մրցանակ առանց ձգողականների (կինո/հանդիպում/գիրք)։
11) Չեկ թերթերը
Նստաշրջանից առաջ
- Նպատակը '«զվարճանալ X րոպե», կորստի սահմանափակում, profit cap
- Timer/Reality Prok-ը միացված է
- Ֆիքսված հաճախորդի միջակայքը
- Ես պատրաստ եմ կանգ առնել ցանկացած լիմիտի գործարկման ժամանակ
Ժամանակի ընթացքում
- Դադար ամեն 45-60 րոպե
- Ոչ մի սահմանափակում «հույզերի վրա»
- Ոչ «դոգոն» պարտությունից հետո
Հետո
- Եզրակացության դիմումը (եթե հաղթելը) առանց հաղթանակների մինչև վաղը
- Կարճ զբոսանք/ջուր/տաքացում
[90 վայրկյան գրառումը օրագրում
---
12) Երբ զանգահարեք մասնագետին
Լիմիտները պարբերաբար խախտվում են, գիշերային նիստերը կրկնվում են։
«Հավաքվելու» մտքերը խանգարում են աշխատանքին/քուն/հարաբերություններին։
Կան պարտքեր/թաքնված/գրգռվածություն առանց խաղի։
Վաղ խորհրդատվությունը ճանապարհն ավելի կարճ և մեղմ է դարձնում։
---
Միկրո ջութակները ինքներդ ձեզ համար (պահպանեք նշանները)
«Ես վերահսկում եմ շրջանակները, ոչ թե ելքերը»։
«Ցանկացած լուծում քունից հետո է»։
«Դադարը ուժ է, ոչ թե թուլություն»։
"Եզրակացությունը իմ հաղթանակն է։ Ես չեմ վերացնում մինչև վաղը"։
---
Ինքնատիրապետումը ոչ թե լռելյայն բնույթն է, այլ հմտությունների և գործիքների մի շարք, որոնք դուք ամրացնում եք ռուտինան։ Երբ կան նպատակներ և սահմաններ, նստաշրջանի պլան, սահմաններ և դադարներ, օրագիր և մաքուր թվային միջավայր, խաղը մնում է զվարճանք, ոչ թե կառավարում է ձեզ։ Սկսեք մի պայմանագրից այսօր (սահմանափակում + թայմեր) և ավելացրեք գործիքը շաբաթական, այնպես որ դուք կառուցեք կայուն համակարգ, որը պահպանում է ձեր բյուջեն, քունը և հարաբերությունները։