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Come funziona il limite di perdita e di tempo
Breve
Il limite di perdita protegge il denaro e il limite di tempo è l'attenzione e la qualità delle soluzioni. In coppia, impediscono il «raggiungimento», gli errori emotivi e le sessioni «allungate». La regola è semplice, ogni limite è stato applicato.
1) Qual è il limite di perdita
Questo è l'importo massimo preimpostato che si è disposti a perdere per sessione/giorno/settimana. Una volta raggiunta la soglia, la sessione viene completata automaticamente.
A cosa serve?
Taglia la perdita e interrompe il raggiungimento.
Salva il budget mensile.
Toglie l'autodifesa della specie «un po'piu'o meno».
Per selezionare i numeri:- Per sessione, 20-33% del limite settimanale di intrattenimento.
- Per il giorno: 40-60% del limite settimanale (se c'è più di una sessione).
- Per una settimana: = budget totale di una settimana di intrattenimento.
2) Qual è il limite di tempo
Si tratta della durata massima di una sessione (e/o del tempo totale al giorno). Dopo il timer, stop automatico e pausa.
A cosa serve?
Previene la stanchezza cognitiva e le soluzioni impulsive.
Restituisce la testa fredda.
Trattiene «altri 5 minuti» e smuove il tempo.
Per selezionare i numeri:- Sessione: 30-60 minuti + micropausa 3-5 minuti ogni 25-30 minuti.
- Giorno: non più di 1-2 sessioni a 2-4 ore di intervallo.
- Dopo una sessione emotiva/meno, una pausa di 24 ore.
3) Come lavorano insieme (regola doppio piede)
1. Accendete entrambi i limiti.
2. Chiunque (perdite o perdite di tempo) ha → immediatamente.
3. Il prossimo gioco è solo il prossimo slot programmato (non «per l'umore»).
Quindi un limite è garantito da un altro: se la perdita è bassa, ma siete stanchi, il tempo vi fermerà; Se c'è ancora tempo, ma lo svantaggio ha raggiunto la soglia, vi fermeranno le perdite.
4) Esempi di impostazioni (mantieni i numeri)
Sessioni rare (1-2 volte/ned):- Budget settimanale = 100 Limite di perdita/sessione = 25 Tempo = 45 min di pausa ogni 25-30 min.
- Budget settimanale = 150 Limite di perdita/sessione = 20-25 U.E. 2 sessioni/giorno da 25 a 30 minuti, tra le quali 3 ore di tempo giornaliero = 60 minuti totali.
- Bilancio settimanale = 50 Perdita/sessione 15% della settimana ( -8) 1 sessione/giorno a 25 minuti/Pausa obbligatoria 24 ore tra giorni.
5) Personalizzazione passo passo nel prodotto (3 minuti)
Passo 1. Limite di perdita
Includere il limite di sessione e il giorno/settimana.
Non modificare il giorno attivo; aumento - solo dopo «raffreddamento» 24-168 ore
Passo 2. Limite di tempo
Impostare la durata della sessione e l'orario massimo giornaliero.
Attivare reality-check (avvisi) ogni 20-60 minuti.
Accendere le ause automatiche e disattivare le spalle/i mercati veloci.
Passo 3. Piedi e portafogli
È scattato il limite di blocco automatico per il periodo successivo.
Rifornitevi solo dì portafogli "con un limite diurno.
6) Protocollo STOP-30/25
30/25: ogni 25-30 minuti - pausa 3-5 minuti.
Stop alle perdite, hanno raggiunto la soglia di chiudere la sessione, registrare il risultato.
Aspetta un attimo, ha chiamato il timer per chiudere la sessione.
Il gioco seguente è solo in una finestra assegnata, non prima di 2-4 ore (o 24 ore con meno/emozioni> 5/10).
7) Come capire che i limiti sono sottovalutati o sovrastimati
Troppo spesso durante, ma non in perdita: aumentare le pause e ridurre il ritmo (o ridurre leggermente la durata).
Spesso si raggiungono perdite molto prima del timer: ridurre il tasso di riferimento/ritmo; Forse il limite di perdita è troppo basso per la tua griglia di scommesse.
Non si accetta mai un limite: controllare se si gioca o meno durante le sessioni programmate; rivedere gli obiettivi (a volte i numeri sono troppo «simbolici»).
8) Foglio di assegno prima della partenza
Prima della sessione:- Limite di perdita per sessione:
- Limite di tempo per sessione: ___ minuti
- Timer reality-check: ogni ___ minuti
- Pause: 3-5 minuti ogni 25-30 minuti
- Gioco solo con portafogli di intrattenimento
- Non cambio i limiti al volo
- Quando si attiva qualsiasi limite - stop senza negoziazione
- Emozioni ≤5/10, altrimenti - pausa 24 ore
- Totale +/- ___, emozioni ___/10
- Il prossimo slot è fissato tra ___ ore (o domani)
9) Errori e contrapposizioni frequenti
L'errore è: «Alzerò il limite, oggi va».
Contrapposizione: ritardo di 24-168 ore, divieto di modifiche in un giorno attivo.
Errore: «Timer distrazione, disattivazione».
Controsoffitto: usa meno promemoria (60 min), ma non disattivare; Le pause sono obbligatorie.
"Stop al tempo? Allora posso fare in fretta un paio di scommesse".
Il controsoffitto è stop = chiusura immediata. Ogni «estratto» cancella il senso del limite.
Errore: «Il limite delle perdite è l'obiettivo, dobbiamo finirlo».
Il limite è il soffitto, non il piano. Fermarsi prima è un successo.
10) Per operatori/sviluppatori (by design)
I limiti di perdita e tempo sono sulla prima schermata, 2-3 click prima della configurazione.
Doppio stop automatico: ogni limite è stato applicato - blocco morbido fino al periodo successivo.
Re ality-check e ause automatiche per timer/eventi (accelerazione del ritmo, serie di depositi).
Ritardi per aumentare i limiti e non modificare il giorno della sessione.
I resoconti al giocatore sono: tempo sullo schermo, spese, dinamica settimana/mese.
Etica dei cannoni: silenzio con limiti/timeout attivi.
Il limite di perdita protegge il portafoglio, il limite di tempo è la testa. Insieme, creano un'doppio castello "da decisioni impulsive e lunghe sessioni. Regolate entrambi, accendete i piedi e le pause - e il gioco rimarrà nella zona di piacere, non a rischio faticoso.