Crypto-casinò
Torrent Gear
Perché è importante porre limiti finanziari
Breve
I limiti finanziari sono regole preconfezionate che proteggono il vostro denaro, il tempo e il sistema nervoso. Eliminano l'impulsività, impediscono il raggiungimento e aiutano a mantenere il piacere di giocare senza debiti e stress.
1) Quali sono i limiti e quali sono
Il limite di deposito (giorno/settimana/mese) è quanto si può versare.
Il limite di perdita è «meno» massimo per il periodo/sessione (una volta raggiunto - stop).
Il limite di puntata/giro è il limite di puntata totale del periodo.
Il limite di tempo/sessione è la durata di una sessione e il loro numero al giorno/settimana.
Limite vincita per output (opzionale) - Fissa i profitti per non tornare indietro.
Il limite dei metodi di rifornimento è il divieto delle fonti di credito veloci, solo il portafoglio di intrattenimento.
2) Perché i limiti funzionano (e non si tratta di «forza di volontà»)
La premonizione è che la decisione è stata presa in anticipo nella testa fredda, più facile da eseguire in un momento caldo.
Attrito invece di impulso: per superare il limite, devi «rompere» l'impostazione, questo ti dà il tempo di raffreddarsi.
Trasparenza: i numeri eliminano la legittima difesa e le «piccole eccezioni».
Controllo remoto: i limiti mantengono il gioco nella zona degli hobby, non come risolvere i problemi.
3) Come scegliere i numeri: formula pratica
1. Contate il reddito netto al mese.
2. Selezionare i costi obbligatori + airbag/obiettivo.
3. Dal saldo, definire il budget di intrattenimento (conservativo 2-5% del reddito netto).
4. Dividere per periodi:- Il limite mensile di deposito = il vostro budget di intrattenimento.
- Settimana = 1/4 mese.
- Diurno = 1/7 settimanale (o 0,5-1/10 mensilità se si gioca raramente).
- 5. Limite di perdita per sessione = 20-33% del vostro limite settimanale.
- 6. Limite di tempo per sessione = 30-60 minuti, non più di 1-2 sessioni al giorno.
4) Impostazione in 5 passaggi (Piano-60)
1. Portafoglio separato, carta/portafoglio solo per intrattenimento con limite diurno e divieto di overdraft.
2. I limiti di deposito/perdita/tempo sono settimanali e mensili.
3. Timer e pause: ogni 20-30 minuti - 5-10 minuti di pausa.
4. Piedi automatico - Raggiungimento del limite di blocco automatico fino al periodo successivo.
5. Report: dopo ogni sessione, fissa «ingresso/uscita/emozione» (1 minuto).
5) Errori tipici e come evitarli
Alzare i limiti al volo. Soluzione: vietare le modifiche durante il periodo attivo; le modifiche sono solo dal mese successivo.
Conta per sessione, non per periodo. La soluzione è guardare la somma per settimana/mese.
Mescolare i portafogli. La soluzione è solo carta/portafoglio separata, senza rifornimenti rapidi.
Soldi di credito per un po '. La soluzione è il divieto totale di prestiti e prestiti per il gioco.
Pause zero. Soluzione: timeout rigidi nell'interfaccia e sveglia sul telefono.
6) Assegno-foglio della politica dei limiti personali (salva)
Prima della sessione:- Limite di deposito giornaliero:
- Limite di perdita per sessione:
- Tempo di sessione: ___ minuti
- Gioco solo con portafogli di intrattenimento
- Timer acceso, pausa ogni 20-30 minuti
- Schiena automatica e depositi veloci spenti
- Regola «Il primo pensiero è giusto»: «Stop»
- Totale: +/- ___
- Importo settimana/mese: ___
- Conclusione: cosa migliorare nelle impostazioni
7) Segnali di «zona rossa»
Un giorno di rimpatri frequenti, un tentativo dì raggiungere "la sconfitta.
I limiti vengono rivisti in base all'umore.
Gioca stanco/arrabbiato/emotivo.
Spendete più di quanto avete pianificato e nascondete le vostre somme.
Ogni voce è un motivo per fermarsi e aumentare la durata del tempo.
8) Mini modelli di limiti (esempi)
Script «Sessioni rare»:- Mese: 3% del reddito Settimana: 1/4 Sessione: fino a 30 minuti, perdita del 25% del limite settimanale.
- Mese: 2% del reddito Limite giornaliero = 1/20 mensilità ogni 20 minuti di pausa, massimo 2 sessioni/giorno.
- Mese: 1% del reddito, senza possibilità di ingrandimento di 2 mesi; il limite di perdita obbligatorio per sessione è del 15% settimanale.
9) Anti-rottura: cosa fare al raggiungimento del limite
1. Chiudi l'applicazione/sito.
2. Fissare il risultato sul diario.
3. Passa a «sostituzione rapida» (passeggiata, doccia, chiamata, respiro 4-7-8).
4. Ogni partita è solo il giorno dopo e solo entro i limiti originali.
10) Se sei un operatore/sviluppatore
I limiti predefiniti: deposito/perdita/tempo sono visibili e facilmente personalizzabili.
Allarmi morbidi: accelerando il ritmo, la serie di depositi, cercando di modificare i limiti «il giorno della sessione».
I rapporti al giocatore sono resoconti settimanali/mensili, visualizzazione dei costi e del tempo.
Pausa evento: Ause automatiche dopo N minuti/serie scommesse.
Etica: nessun promo in caso di timeout attivo o dopo aver raggiunto i limiti.
I limiti sono la vostra cintura assicurativa. Non uccidono il piacere, ma lo mantengono mantenendo il gioco nella zona di svago. Regolate i numeri in anticipo, automatizzate il controllo e non modificate le regole in volo e lasciate l'azart dove si trova, nei limiti sicuri del vostro budget e del vostro tempo.