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Come separare il budget di gioco e quello reale
Testo 3D dell'articolo
Il gioco consapevole non inizia con la scommessa, ma con la contabilità. Il vostro compito è quello di creare un sistema in cui il budget reale (vita, impegni, obiettivi) e il budget del gioco (bankroll) esistano in diversi «contenitori», con le proprie regole di movimento del denaro. Di seguito, una tecnica pronta da implementare in una sola serata.
1) Principi di base di separazione
1. Tracciato inviolabile. I soldi della vita non dovrebbero essere tecnicamente in contatto con il gioco. Non c'è una sola carta per tutto.
2. Bankroll fisso. Il budget di gioco è un limite rigido, una percentuale predefinita del reddito discrezionale (dopo le spese obbligatorie).
3. Automazione> forza di volontà. Traduzioni pianificate, limiti sulla mappa, blocchi di categoria - la tua assicurazione contro gli impulsi.
4. Membrana a senso unico. I rifornimenti al bankroll seguono il programma; flusso inverso solo secondo le regole della cassaforte (vedere paragrafo 6).
5. Un rapporto trasparente. Riepilogo settimanale di 10 minuti: equilibrio vita/gioco, rispetto dei limiti, metriche.
2) Formula per il bankroll sicuro
Prima di tutto, valutate il budget reale per il mese:- Reddito: (D)
- Spese obbligatorie (alloggio, cibo, trasporti, bollette, prestiti, bambini): (O)
- Riserva/scopo (accumulo, cuscino, grandi acquisti): (R)
Discrezione: (\text {Disc} = D - (O + R))
Di seguito, impostare il fattore di gioco (k) (di solito 0,1-0,3 per il modello responsabile).
Limite mensile di bankroll:[
B_{\text{month}} = \min\big(,k \cdot \text{Disc},; \alpha \cdot D,\big)
]dove (\alpha) è un «soffitto» rigido al reddito (1-2%).
Puntata spin/round: (0 {,} 5-2%) dal bankroll corrente.
k = 0,25 e (\alpha = 0,02):
(k \cdot Disc = 100), (\alpha \cdot D = 40). Prendiamo un minimo di B _ month = 40.
3) Architettura di conti e carte (schema cinque contenitori)
1. Il conto principale del reddito è stipendio/reddito; Da dove viene distribuito tutto.
2. Conto Obbligatorio - Comune, affitti, prestiti (spesso carta di debito separata).
3. Riserva/cuscino è una banca separata o un conto di risparmio (obiettivo: 3-6 mess di spesa).
4. Discrezione/lifestyle - cibo fuori casa, film, hobby (ma non gioco).
5. Il conto di gioco/carta (bankroll) è una carta/portafoglio separata, che viene completata solo secondo gli orari della discrezionalità.
Importante: la carta di credito per il gioco ha un limite giornaliero di stop-loss giornaliero (vedi qui sotto) e la memorizzazione automatica dei dati di pagamento disabilitati nel browser/applicazioni.
4) Calendario di traduzioni e limiti (da includere in 10 minuti)
Autoscatti Obbligatori: giorno di stipendio + 3 giorni buffer.
L'autotrasporto in Riserva/cuscino è il 10% + del reddito subito dopo quello obbligatorio.
Tradotto in Discrezione: una settimana (PN 09:00).
Traduzione di gioco: 1 volte alla settimana con un valore fisso di ≤ (B _ {\text {month }/4).
Limiti della carta (bankroll): alce di stop diurno; Un ≤ mensile (B _ {\text {month}}).
Bloccatore di categoria: impedisce «gambling», PIN di spegnere l'amico responsabile (buddy).
5) Regole del gioco per il bankroll
Stop-loss (giorno/sessione): 2-3% del bankroll. Raggiunto - stop senza eccezioni.
Stop-win (registriamo il profitto): + 5-10% del bankroll al giorno → in «cassaforte delle vincite» (vedi sotto).
Il limite di tempo è di 25-40 minuti con assegno reality ogni 15-20 minuti.
Vietare i dogoni e gli apsizi caotici. Tasso fisso (1-2% BR).
Niente donati da Obbligatori/Riserva. L'origine è Discrezione.
6) Le vincite sono «cassaforte» e la regola 50/30/20
Ogni utile netto alla fine della settimana viene automaticamente condiviso:- 50% → Riserva/cuscino (rafforza il budget reale).
- 30% → Obiettivi/risparmi (grandi acquisti, vacanze).
- 20% → Aumento del bankroll (ma non superiore al tuo (\alpha\cdot D); eccesso - ritorno a Target).
Questo crea una membrana a senso unico, dal gioco il denaro deriva principalmente dalla vita reale, non viceversa.
7) Reddito irregolare, freelance, stagionalità
Utilizzare il reddito medio scorrevole di 6-12 mesi come base (D).
Spese obbligatorie per il limite superiore.
Bankroll calcola trimestralmente, non mensilmente.
Nei mesi sotto la mediana - (B _ {\text {month}}) diminuisce automaticamente; in picchi - rimane lo stesso (eccedenza in Riserva).
8) Contanti e criptovaluta come non miscelare
Contanti: una busta di gioco separata con un limite settimanale; rifornimento, solo il lunedì; Il resto è tornato alla discrezionalità, non può essere spostato.
Kripto: portafoglio per bankroll separato; registrate corsi e commissioni; Tradotto in «cassaforte vincitrice» in stable-coin/fiat lo stesso giorno in base alla regola del 50/30/20.
9) Tabella contabile (struttura per foglio)
Fissa ogni settimana:- % dei giorni con alce di stop sono stati rispettati; Durata media della sessione la somma scesa nella cassaforte; parte del mese senza eccesso (B _ {\text {month}}).
10) Errori frequenti e come chiuderli
Una mappa per tutto. Soluzione: cinque contenitori + limiti e bloccatore.
Trasferimento del resto del bankroll. Il resto della settimana torna alla discrezionalità.
Rifornimento dopo una serie di perdite. La soluzione è kul-off 72 ore + buddy-control.
«Grande fortuna» e l'aumento delle scommesse. Soluzione: stop-win + 50/30/20 + divieto di variazione del%.
Ignorando i rapporti. Soluzione: sveglia alle 19:00, visuale 10 minuti.
11) Protocollo di rottura (tenete il registro stampato)
1. Un pool-off immediato per 72 ore (servizio automatico).
2. Il messaggio di buddy è: «Rottura, ferma, rapporto domani alle 19».
3. Finprover: il trasferimento post-fattura di denaro da Gioco a Riserva in base alla regola 50/30/20 (se più) o l'azzeramento di bankroll a base (se meno).
4. La causa del crollo (1 paragrafo) indica una modifica specifica del sistema (ad esempio, abbassare (\alpha) all '1%).
12) Esempio di numeri (reddito stabile)
Reddito D = 1800; Lo obbligheranno. O = 1200; Riserva R = 270 (15%) → Disc = 330.
(\alpha = 0{,}02) → (\alpha \cdot D = 36). (k=0{,}25) → (k \cdot Disc=82{,}5). Prendiamo un minimo di B _ month = 36.
Bankroll settimanale: 9; alce di stop diurno: 0,3; tasso: 1% della BR corrente (0,09 → 0,12 ecc.).
Vincite in una settimana + 6 in «cassaforte»: 3/1,8/1,2.
13) Foglio di controllo dell'implementazione
- Sono aperti 5 «contenitori» (conti/carte/portafogli).
- È stato configurato il sistema automatico (obbligatorio., riserva, discrezione, gioco).
- Sono inclusi i limiti della carta gioco (giorno/mese).
- Bloccato gambling, PIN da buddy.
- Prescritti stop-loss/stop-win, durata della sessione.
- Tabella contabile pronta, promemoria 19:00.
- Il protocollo di interruzione è stampato/disponibile.
Dividere il budget è ingegneria, non umore. Tagliare i ponti tecnici tra il denaro vitale e il gioco, fissare i limiti e l'automazione, e dirigere il flusso di vincite verso il «mondo reale» attraverso la regola 50/30/20. Allora il gioco rimane un modello di svago, non una minaccia per il vostro fondamento finanziario.