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ストレスが遊びたいという欲求を引き起こす方法
1）短い答え
ストレスは戦い/飛行生物学を活性化します：コルチゾールとノルエピネフリンが成長し、注意が狭くなり、前頭前制御が弱まります。脳は素早い放電を求めています-そして、演奏は即座に救済する簡単な方法とドーパミンの報酬のように思えます。しかし、EVは変化しません。ストレス下では、速度、ペース、持続時間が増加し、予想される損失が増加します。医学-定義済みフレーム、トリガー認識およびオフサイド放電儀式。
2）ストレス生物学： 「フードの下で」何が起こるか"
コルチゾール/ノルエピネフリン：反応を加速しますが、「精神回廊」を狭めます-遠くでは最適ではない「今ここで」解決策が必要です。
ドーパミン「救済の報酬」：緊張を軽減するあらゆる行為は「有益」として分類されます。"ベットからの短い救済が強化されます-"ストレス→プレイ"の習慣が形成されます。
疲労と睡眠不足：ストレスは睡眠を悪化させ、睡眠不足はさらに自己制御-閉鎖サイクルを減少させます。
3）ストレスがゲームスタイルをどのように変革するか
（「ストレスをすばやく和らげる/はじく」）- （オートスピン、小切手、衝動的なライブソリューション）
（「落ち着くまで遊んで終わりたい」という気持ち）の持続時間。
ボラティリティ（「シャープ」モードと急行列車を求める）。
ストップルールがぼやけています（SL carry、 time ignore、 「last chance」）。
4）ストレスの中の認知トラップ
プレーヤーエラー：シリーズを信じることは「回る義務がある」。
チルト：ドゴンを通じて「コントロールを取り戻す」試み。
FOMO：「命を救うチャンス」を逃す恐れ。
自己帰属：「私たちのスキル」、「不運」による失敗、「ストレス→遊び」のサイクルを増やすことで成功を説明します。
近視損失回避：頻繁なバランスチェックは痛みを増やし、スプリングを作用させます。
5）ストレスが「最も高価」である場合"
困難な日/競合の後：「補償」→アップのベットと時間として再生します。
夜遅く/夜：睡眠生物学+ストレス=衝動の急激な増加。
ライブで：EVをチェックする時間はほとんどなく、ストレスはすぐに解決する必要があります。
シリーズの後「ほとんど」：欲求不満は「終了したい」という欲求に変わります。
6）反応力フレームワークシステム： 前、中、後
ループA-開始前（厳密なルール）
セッションの目的：時間/賭け/エンターテイメント（「全力でストレスを和らげる」ではありません）。
Bank per block and base rate （u）： （u =\frac {\text {block bank}} {\text {target spins/events}}}）。
ストップロス（SL）： 1-2 ×ターンオーバーの期待値（（1-\text {RTP} ）\cdot N\cdot u）。
損益（TP）：固定金額/乗数；到達した後-一時停止と50-70％の部分的な撤退。
制限時間：ブロックあたり45-60分。
率の通路：± 10-15％の（u）；感情のために出てくることの禁止。
ストレスレーティング1-5： ≥ 4の場合、ゲームが延期されるか、セットポイントが低下します（下記参照）。
ループB-中（フィルター「瞬間」）
ポーズルールは5〜10分で、≥ 4/5感情、3マイナス連続、NEARシリーズまたはメジャードリフトです。
任意のバーストでオートスピンオフ；タイマーとラウンドカウンターが有効になります。
Dogon banとSL/time extension-セッション間の変更のみ。
輪郭C-後（会計と訂正）
雑誌：売上高、結果、プロモーション、期間、感情（1-5）、タグSTRESS/TILT/NEAR/WIN-PEAK。
感覚に対する10-20セッションのローリング合計。ストレスが定期的にフレームを壊した場合は、1週間の制限時間（− 20〜30％）を下げます。
7）低リスク設定点「ストレス下」
ストレスが4/5の場合、1週間の減少率（k_s） ≥導入します：[
u'=u\times k_s,\quad k_s=0。8
]廊下は10-15％ ±残っています。ボラティリティを高めないでください。ライブで-「意思決定ウィンドウ」60-90秒。時間がなかった-パス。
8）オフサイド放電の儀式（クイックベットの代替）
呼吸4-7-8 × 4-6サイクル-生理学的覚醒を減少させます。
水+徒歩5-10分-コルチゾールの柔らかい「放電」。
コールドヤシ/顔30-60秒-速いvagus「控える」。
「鉛筆」：ターゲット、SL、 TP、 uを書き出す-計画にフォーカスを返します。
マイクロリワード（お茶、シャワー、友人への短い電話）-リスクのないドーパミン。
9）ミニストレス価格計算機
1時間あたりの予想損失（スロット）：[
\mathbb {E} ［\text {Loss/hour} ］\approx （1-\text {RTP} ）\times\text {revolution/hour}
]ストレスの場合は、通常、同じ家でのレート/ペース/時間→売上高/時間が増加します。
「ドゴンパルス」のコスト： ストレスのために、レートが+20％で、ペースが30分間+30％でRTP=96％と2,000 u/h基本的な場合：- （0）でした。04\times 2000\times 0。5=40 u）；（0）になりました。04\times 2000\times 1。2\times 1。3\times 0。5\約62。4 u）。
- 過払い：~ 22。ストレスの半分の時間のための4 U。
10）シナリオとソリューション
A。「喧嘩/疲れた-すばやく気晴らしをしたい」
呼吸10分+水→ストレスアセスメント。4/5 ≥場合、ゲームは延期されます。<4/5がベースのuゲームのみの場合、タイマーは45分です。
B。「連続して3つの短所-血が沸騰する」
10分の一時停止、ログ：STRESS/TILT。ドゴンはいない。タイマーに関係なくブロックの終了。
C。「神経の主要なスキッド-追加する腕のストレッチ」
出力50-70％、一時停止10分、ベースuに戻ります。より揮発性のゲームに変更することは禁止されています。
D。「ライブ： すべてを返すチャンスがある」
EV点検のための60-90秒の窓。時間がなかった-例外なくパス。
11）反応力のチェックリスト
前のページ
- ターゲット、ブロックごとの銀行、（u）、 N、 SL、 TP、制限時間。
- ストレス評価（1-5）記載；≥ 4の場合は、オーバー/ダウン（u）。
- レート通路± 10-15％。
Proテンポア
- タイマー/カウンタ；autospinバースト時にオフにします。
- 感情の一時停止≥ 4/5、3連続−、 NEARシリーズ、TPに達します。
- ドゴンなし、SL/時間制限を移動しないでください。
後で
- 合計、感情、STRESS/TILT/NEAR/WIN-PEAKタグを記録しました。
- 決定と調整-セッション間のみ。
12）短いMythbuster
"遊びはストレスを和らげるので健康です。"-1分間離陸し、予想価格が上昇します。
"すぐに反撃すれば、より簡単になります。"-これは傾いていますすリスクって、EVも同じです。
"緊張しているとき、私は最高の本能を持っています。"-ストレスの下では、確率のキャリブレーションはより悪く、より良いものではありません。
13）ボトムライン
ストレス自体は悪くありません-それは信号です。問題は、ストレスの下で私たちは即座に救済を探し、一定のEVでレート、ペース、時間の増加とそれを支払うことです。プレセットフレーム、高応力の下で下げられたセットポイント、一時停止、オフサイド放電儀式、そして正直なジャーナルは制御を取り戻します。だから、ゲームはエンターテイメントのままです-高価な値札を持つ「迅速な鎮痛剤」ではありません。