ゲーム後に行動を分析することが重要な理由

はじめに： ゲームエンド-作業が始まります

ほとんどのプレイヤーは、セッションの結果のみを評価します：「プラス」または「マイナス」。"しかし、結果がなぜ生じたのかを示すのは、セッション後の分析です。感情的な爆発から、違反を分散に関する誤った仮定に限定します。ゲーム後の行動分析は、経験を知識に変換し、持続可能な習慣を構築し、リスクのエスカレーションを防ぎます。それは責任がある演劇および長期安定性のための主要な器械です。

1）正確に分析する必要があるもの

a）感情と状態：

ゲームの前に：ストレスレベル、疲労、外部要因。
中：興奮/怒りの瞬間、「損失を追いかける」、FOMO。
後後後れ、誇り、スロット/ベットに「復讐」したいという欲求。

b）ソリューションとそのロジック：

理由のないレートの変更、インパルス購入、所定の制限の拒否。
計画からの逸脱：なぜ、どの時点で？
「フレア」のための統計（RTP、ボラティリティ、ボーナス確率）を無視します。

c）バンクロール管理：

トータルバンクからのセッションのシェア、リアルリスクマネジメント。
ストップロスとティーク利益の遵守。
「リベイ」の頻度、過払いおよび隠された費用（手数料、為替）。

d）期待対結果：

EVセッションスコア：結果が感情ではなく数学にどのようにフィットするか。
分散の役割：一連の障害はボラティリティパターンまたは戦略エラーですか？

2）5段階ポストセッション解析フレームワーク（PASTE）

1.P-一時停止：10〜15分の「冷却」新しいソリューションなし。

2.A-質問：予定とは異なる方法で何をしましたか？どのような理由で？

3.S-スキャン：トリガーと違反のチェックリストを歩きます。

4.T-タグ：タグのキーエピソード：「追跡」、「overbet」、「疲労」。

5.E-抽出：将来の1-3ルール/変更を記録します。

3）「赤旗」のチェックリスト"

彼はほぼ勝利のシリーズのために計画よりも長くプレーしました。

「リターン」で負けた後にベットを増やした。

昼食/睡眠、疲れてプレー逃した。

「外出先で」制限を解除または引き上げました。

感情の影響下でベットのスロット/タイプを変更しました。

ホット感のために事前に選択されたボラティリティを無視しました。

彼は損失を隠し、結果を「創造的に」考慮しました（ボーナス・マネー、キャッシュバック、手数料を除く）。

4）ミニメトリックとそれらを数える方法

遵守率（AR）-プランコンプライアンス：

AR=（計画の決定数/重要な決定の総数）× 100％です。

インパルス決定（ID）-インパルス決定：

正当化することなく、それぞれの偏差を考慮してください。目標は下降傾向です。

追跡インデックス（CI）：

CI=損失連勝直後にベット数が増加します。

完全性（LI）を限って下さい：

LI=ストップロス/ブレイク利益が満たされるセッションの％

セッション品質スコア（SQS）：

各ポイントの達成のための1ポイント：一時停止、チェックリスト、結論の記録、「追跡」の欠如、時間の遵守。結果は0-5です。

5）分散レッスンと戦略エラーの違いを伝える方法

分散：計画に従って、メトリクスは安定しており、解決策は論理的ですが、結果は否定的です。結論：私達は作戦を、調節します期待/限界を保ちます。

ストラテジーエラー：繰り返し「リーク」-銀行の過剰、制限違反、CIとIDの成長。結論：私たちはルールを変更し、料金を削減し、ゲーム/市場の選択を修正します。

6）トリガーとカウンタータクトマップ

疲労/飢餓→ショートセッション、タイマー30-45分、事前に計画された休憩。

「ほぼウォン」→5分間自動停止し、ボラティリティの低いスロットに移動します。

ストップロス後に再生せずに24時間の「戻ってきたい」→のルール。

社会的圧力/ストリーム→オフラインでプレイ、通知を非表示にし、起動前に計画を修正します。

勝利からの幸福→必須の利益と終了、現在のセッションで賭けを増やすことの禁止。

7）ポストセッション録画テンプレート（そのままコピー）

日付/時間/期間

バンクロール（前/後）
ゲーム/マーケット&ベッティング
セッションの目的：（テストスロット/戦略、エンターテイメント、ボーナスハンティング）
計画/限度：ストップ損失、損益、時間
計画からの逸脱：（何と理由）
感情（0-10）：前/中/後
赤旗：（チェックリストより）
メトリック：AR、 ID、 CI、 LI、 SQS
主なエピソード：（タイムコード/スピン/ベット→コメント）

結論と将来のための1-3ルール：

1. …

2. …

3. …

8）結論をルールに変える

ストップロス→を破った場合、次のセッションは24時間後まで利用できません。

2つのインパルス決定が≥場合→次の3つのセッションで30％ベットを減らします。

SQS ≤ 2→であれば、SQS ≥ 4の前にデモ/マイクロベットのみをプレイします。

「チェイス」が繰り返されている場合→私は一時的に低ボラティリティゲームに切り替えます。

9）ボーナスと「隠された」要因を扱う

賭け、賭けの制限、タイミングを考慮してください。これは本当のEVに影響します。

カウント手数料、通貨換算、キャッシュバック-実際の結果を歪めます。

「ギャンブル」と「リサーチ」セッションを分離します：最初の-残りと限界、2番目の-テストと記録。

10）分析による依存症の予防

感情と意思決定の全身的な固定は、時間内に気づくのに役立ちます：

セッションの頻度の増加、取り戻したい強迫的な欲求、支出と借金を隠すこと、仕事、勉強、家族との対立。
複数の兆候が連続して現れた場合は、強度を減らし、休憩を取り、必要に応じて専門家の助けを求めます。

セッション後の分析は、ゲームの練習の「ブラックボックス」です。それはランダムさを知識と知識にルールに変えます。各セッションの後に短いフォームに記入し、毎週メトリクスを追跡し、月に一度個人ルールを更新します。だから、興奮を保ち、コントロールを残します。