ゲーム後に感情を分析することが重要な理由

明るい画面と「ほとんど勝利」を覚えていますが、決定時の感情を思い出すことはめったにありません。それはほとんどの場合、ベットのサイズ、セッションのペースと期間をひねった感情です。ゲームが事実を返した後の短い解析は、将来の衝動を減らし、お金/時間を節約します。以下-次のセッションがより穏やかで安くなるように、なぜそれを、どのように正確に、そしてどのような質問をするか。

1）ゲーム後の感情を分析する理由

サイクルを閉じます。脳は完全性を愛しています。Pause and parsingは「unclosed history」を「dogon」ではなく「experience」に変換します。

トリガーを参照してください。スキッドの後にユーフォリア？マイナスからの怒り？レッドタイマー？ソース認識=ハーフコントロール。

感覚とは別の事実。LDWと「美しい」画面は勝利のように見えます。指標はすぐに現実を取り戻します。

ルールを更新します。「強くなる」ではなく、限界、速度、プリセット-分析結果に基づいて環境を変更してください。

エラーの頻度を減らします。定期的なポスト分析は、ドゴンの頻度を減らします、「最後のスピン」と「感覚」率が増加します。

2）決定を歪める頻繁な感情

ユーフォリア/"カジノマネー。"私は株式を上げると"成功を統合したい"

傾き/欲求不満。今、タイマーを無視し、損失を停止したいという欲求。

FOMO。タイマー、「季節」、他の人々のドリフト-レートと期間が増加しています。

退屈/疲労。ペースを加速するために引っ張る（ターボ/車）または「感情をもたらす」賭け。

恐怖だよ。マイクロ賭け「偶数に」、混沌とした決定。

歪みのサイン：事前に記録された条件なしでセッション内のレート/テンポ/ルールを変更しました。

3）60-120秒のポストセッション分析（テンプレート）

A。事実

分開始します。

ネット/時間=（終了−開始）/期間。

％「ネットウィン」（ペイアウト≥レート；LDWはカウントしません）。

ラウンド/分（それが成長した場合、衝動性が増加）。

あなたの足は尊敬されていますか？タイマー/ストップロス/テイクプロフィット-はい/いいえ。

B。セッション感情（一言）：幸福感/怒り/退屈/疲労/恐怖/フラット。

C。トリガー（2まで）：ニアミス？レッドタイマー？他の誰かのスキッド？近くの「max rate」？クレジットインターフェイス？

D。計画からの逸脱：何、いつ、なぜ違反したのか（a）。

E。来週の水曜日の変更（SMART）：

（例：「remove turbo、 interval 3-5 seconds」「、勝者のテープをオフにする」「、rateを増やす-次のセッションのみ+20％からBRに」）。

4）感情から利益を「絞る」質問

レートハイキング/カット時の感想は？

どのような考えがルールを破ることを正当化しましたか？（例えば「、ほとんど取られた」「、今日は例外」）。

この感情が次回財布に届かないようにするにはどうすればよいですか？（原則としてスローガンではありません）。

画面はどのような信号を与え、私は「チャンス」のためにそれを取った？

これが再び発生しないようにインターフェイスで削除/非表示/減速するには？

5）「感情的な正直さ」のポケットメトリック"

落ち着きの比率：観察されるすべてのフィート（yes=1/no=0）。

インパルスアクションの共有：ベータ回廊を超えた出口の数/意思決定の数。

テンポ偏差：実際のラウンド/分−ターゲット（3-5）。

Holiday-no-reason： LDWのシェアは"felt victory。"高いほど、知覚の欺瞞が強くなります。

6）結論を環境規則に変える方法

犯人ではなくレバーを探して。「私は弱いです」未来を変えることはありません「、「max-bet」を隠しました」-変更。

ルールはセッション外のみです。すべてのレート/リミットの変更は「between」であり「、in」ではありません。

速度制限は信念よりも速い。ターボ/オートなしのインターバル3-5秒-感情は加速する場所がありません。

財政的孤立。即刻の補充なしで別の財布、；「ダブルエンベロープ」（BRの一部がロックされています）。

ドリフトを修正します。大きなプラス→修正/撤回50-80％、セッション終了までのレート-増加なし。

7）ミニプロトコル「Quiet Final」（毎回）

1.「ラストバック」なしでタイマー/ストップロスで停止します。

2.テンプレート（アイテム3）に従って解析60-120秒。

3.1つの環境変化を記録します。

4.責任パートナーに2行を報告する：ネット/時間+週1ルール。

8）毎週のエモ分析サイクル（日曜日に15分）

3-7エントリを確認します。

カウント：足が壊れた回数、平均ネット/時間、平均ラウンド/分、週のトップ2トリガー。

決定：次の週にどのような2つの変更を残します（残りの部分に触れないでください）。

必要に応じて「賭け廊下」とプロトコルを更新します。

9） Samotest： 私の報告は助けますか？（ええ、いいえ）

1.「感じることで」頻繁にレートを変更します。

2.足の違反は少なくなっています。

3.ネット/時間は安定しています（必ずしも高くはありませんが）。

4.セッション時間はより予測可能です。

5.私は急ぐことなく、決定を落ち着かせる。

3+「はい」-分析作業；お願いします。

10）解析がシステムの故障を示している場合

1.2-4週間-セッション内のレートの増加の禁止。

2.「静かなモード」が必要です：通貨、音/ターボ/テープなし。

3.25-50％引き締めるお金/時間の制限。

4.主要プラスは50〜80％の引き出しです。

5.連続で2つの違反-タイムアウト72時間。

11）迅速な改革と自己欺瞞

「楽しい」→「エンターテイメント=プラン+フィート+短い分析」

「画面が祝われたら-これは勝利です→」「ベットが支払われたときにのみ勝利≥ます（LDWはプラスではありません）」。

「今、例外」→「例外は開始前に書かれていて、セッションには存在しません。」

「バランスを丸めて、ストップ→」「日記で丸く、ゲームではない」

感情自体は問題ではありません。問題は、料金、時間、ルールを管理するときです。セッション後の簡単な説明は、各セッションをレッスンに変えます。最後の静かな決定、事前の決定、セッション間の変更、結論を1つの実用的なステップに保ちます。だから、ゲームは、感情的なルーレットではなく、既知の価格で制御エンターテイメントのまま。