遊ぶときに感情をコントロールすることが重要な理由

1）短い答え

感情をコントロールすることは「ロボットであること」ではなく、感情があなたの代わりに決定を下さないフレームワークを設定することです。予期しない報酬からのドーパミンの枠組みがなければ、損失ストレスと認知歪みは速度、遊びのスピード、そしてストップルールを破る可能性を高めます。フレームを使用すると、動作を安定させ、1時間のコストを削減し、インパルスエラーを回避できます。

2）決定にどのような感情を与えるか

勝利した後の幸福感：「ホットハンド」、「カジノからのお金」の効果、過大評価された自信→レートとペースの増加。

マイナスの後に傾き：欲望「オフ」、ドゴン、急行列車、損失の転送を停止する。

FOMO： EVスコアなしでボーナス/ファクター→エントリーを逃す恐れ。

疲労/ストレス：注意を狭め、オートパイロットに切り替える、忘れられた一時停止。

ボトムライン：感情はEVゲームを変えませんが、売上高と分散を増加させます。

3）神経心理学的基礎（短い）

ドーパミンは予期せぬ報酬（報酬予測エラー）でモチベーションを高めます。

ストレス下のノルエピネフリン/コルチゾールは注意を狭めます-加速するが、解決策は悪化します。

前頭前野（制御）は一時的に「習慣システム」-オートマティズムの規則よりも劣っています。

4）3つの制御回路

ループA-開始前（厳密なルール）

セッションの目的：時間/賭け/エンターテイメント（「収益」ではありません）。

（u =\frac {\text {bank of session}}} {\text {target spins/events}}}）。

ストップロス：期待される「売上高の価値」（=（1-\text {RTP} ）\cdot N\cdot u）の1-2 ×（レートについては、証拠金/手数料を考慮してください）。

Teik利益：修正。sum/multiplier→50-70％の一時停止/部分出力に達した後。

制限時間：45-60分。

レート回廊：修正。± 10-15％の（u）-感情は超えて行く権利を与えません。

輪郭B-プレイ中（感情フィルター）

ピーク後のルール5-10分を一時停止：大きな勝利、シリーズ「ほとんど」、3つのマイナスの行。

インパルスアップベット/テンポの禁止。どの変更も廊下の中だけです。

タイマーおよび円形のカウンター；感情的なアウトバーストで-オートスピンをオフにします。

感情の主観的なスケール（1-5）：とき≥ 4-一時停止/停止ブロック。

輪郭C-セッション後（会計と訂正）

雑誌：売上高、結果、プロモーション、期間、感情（1-5）、タグWIN-PEAK/NEAR/TILT。

10-20セッションのローリング合計：現実>感覚。

ルールの変更-セッション間のみ。

5）シナリオの練習

A。勝った後「引き続き太い」

一時停止→利益の50-70％の自動出力→廊下のベース（u）に戻ります。同じセッションでより揮発性のゲームに切り替えることの禁止。

B。マイナスのシリーズの後、「私は反撃したい」

タイマーに関係なく一時停止/停止をブロックします。ドゴンはいない。1週間：（u） − 20％、制限時間− 20％。

C。 FOMOのライブ/トーナメント

EVをチェックするための60-90秒の意思決定ウィンドウ。時間がありませんでした-パス。「関心のための」急行列車は禁止されています。

D。「ほぼウォン」

近隣としてマークし、5-10分を一時停止、レートは「近接から」増加しません。

6）小型sobrietyの計算機

1時間あたりの予想損失（スロット）：

[
\mathbb {E} ［\text {Loss/hour} ］\approx （1-\text {RTP} ）\times\text {revolution/hour}
]

ユーフォリア/チルト→高いレート/テンポ→同じRTPで1時間あたりのより多くの損失期待。

期間のネットROI：

[
\text {Net ROI} =\frac {\text {profit} -\text {commission} +\text {promo}} {\text {turnover}}
]

Net ROIとその信頼区間-感情はしばしば「嘘」です。

7）冷却の儀式（速く働くこと）

呼吸4-7-8（4吸入、7ホールド、8吐出× 4-6サイクル）。

5分+水/歩行のためのタイマーを停止して下さい。

「鉛筆」：紙、ストップロス、teik利益に目標を書き留めます-計画に焦点を当てます。

プラス（お茶、コール）後にゲームからマイクロリワード-リスクなしでドーパミン。

8）チェックリスト前/中/後

前に：

目的および計画：銀行、（u）、 Nの停止損失、壊れ目の利益、時間制限。
通路± 10-15％とそれを超えることを禁止しています。

Pro tempore：

タイマーとカウンターがオンになっています。感情の一時停止≥ 4/5。
幸福感/傾き/FOMOによる昇給なし（u）。
スパイク中にオートスピンがオフになります。

後に：

更新されたログ：売上高/合計/感情/タグ。
ネットROIは合計ローリングに調整されます。
ルールの修正はセッション間で行われます。

9）短いMythbuster

"感情を制御することは喜びを殺す。"-逆に：フレームは喜びと財布を保持します。

"泣いているなら、押しつぶさなければなりません。"-前の確率；リスクが増大するだけです。

"すぐに反撃することが最善の計画です。"-これは傾きです。「ホット」ではなく、セッション間の計画。

10）ボトムライン

感情コントロールは、安全で有意義なゲームの主なレバーです。それは通路で速度とペースを保ち、熱い衝動が銀行を燃やすのを防ぎ、RTP/EV、限界、一時停止、会計などの数学への解決策を返します。この規律では、ゲームはエンターテイメントのままであり、衝動的な費用と後悔の源ではありません。