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トリガーのセット：それは間違いなくゲームを終了する時間だとき
適切な「停止」は、プレイヤーの最も有利なスキルです。これは、アカウントのバンクロール、神経と評判を節約します。以下は、トリガーと理解可能なアクションのシステムセットです。記事の最後にカードを保存します-各セッションで目の前に持っている必要があります。
1）トリガーカテゴリ（正確に追跡するもの）
1.感情と身体：怒り、不安、刺激；急速な脈拍、汗をかく手のひら、クリックのラッシュ。
2.思考と衝動：「あなたは今、取り戻す必要があります」、「一度ベットを上げる」、「ラウンド合計にそれを終了」。
3.お金とルール：最大賭けを超え、SL/SW違反、インパルス預金、お金を借りたいという欲求。
4.コンテキストと時間：深夜、疲労/アルコール、ボーナスの締め切り、問題/家族の気を散らす。
5.運用上のリスク：暗号撤退中のネットワーク/アドレスの混乱、テスト出力のキャンセル「後で」、「奇妙な」文書の要求。
6.技術的およびセキュリティ：証明書/ドメイン、ラグ/過熱、パブリックWi -Fiからのエントリについての警告は、リモートアクセスを与えてください。
2）3つの警報レベル（交渉規則無し）
黄色（一時停止）
以下のいずれかの1：迷惑、加速されたクリック、行の2つのマイナーエラー、SL/SWパラメータを忘れ、手がサイドベータに到達します。
アクション：一時停止5-10分（立ち上がる、水、空気、プランチェック）。Return-Base BidによるOne Test Round。
オレンジ（ショートストッププロトコル）
異なるカテゴリまたは1つの深刻な1つから2つのトリガー：「再結合」の思考、一度レートを上げたいという欲求、疲労/夜、ボーナスドライブの期限。
アクション：クローズロビー+15分プロトコル（以下）。24時間パルス→ブレークを繰り返します。
赤（即時出口）
以下のいずれか：SLまたはSWに到達した場合、最大賭けに違反した場合、ローンを借りる/奪うという考え、テクニカル/セキュリティアラート（HTTPS/ドメイン/VPNバイパスジオ）、ネットワーク/アドレスの混乱、password/2FA/remoteアクセスのサポート要求。
アクション：セッション終了。24-72時間タイムアウトをオンにし、ログにエントリを記録し、アカウントのセキュリティを確認します。
3）クリア「出る時間」トリガー（冷蔵庫リスト）
感情的および行動的
「任意のコストで返す「/」別のスピン-と睡眠」。
「一度」のレートを上げたい。
ストレスの2つ以上の身体マーカー（脈拍、汗、圧縮顎）。
財務・ルール
SL（ストップロス）またはSW（ストップワイン）に達しました。
最大ベットを超えました（特にボーナスの場合）。
インパルス預金、ローン/クレジットの思考、テスト撤退のキャンセル。
コンテキスト
深夜/睡眠不足、アルコール/強い感情、ベイガーの締め切り。
あなたは仕事/家族に気を取られています。45〜60分の静かな窓はありません。
オペレーション/セキュリティ
暗号撤退中のネットワーク/アドレスのエラー（疑念≡停止）。
ブラウザ/アプリケーションは証明書/ドメインで誓います。公共のWi-Fi。
サポートはパスワード/2FA/AnyDeskコードを要求します-これは100％終了です。
4） if-thenのシナリオ（それを書き留め、目に見えるようにしてください）
「再集結」するアイデアがあった場合-その後、24時間をタイムアウトし、ロビーを閉じます。
手がレートを上げるために達すると、セッションの終わりと明日のベースレートに20％を−ます。
SLまたはSWに達した場合、すぐに出口と15分の一時停止、利益の一部を修正します。
ストレスの2つのマーカーがある場合、5-10分の一時停止：呼吸、水、換気。
ドメイン/証明書/ネットワークに疑問がある場合は、ログインと支払いなしですぐにタブを閉じます。
5）15分の停止議定書（オレンジレベル）
1.ロビーとすべてのタブ/アプリケーションを閉じます。
2.生理学（90秒）：10深呼吸、冷水、姿勢/部屋を変更します。
3.リアリティマーカー：大きなBK、ベット、SL、 SWを呼び出します。彼らに従う準備はできましたか？そうでない場合は、24時間タイムアウト。
4.レコード（2分）：トリガーとなったもの、ルールがほとんど違反したもの、明日の結論。
5.解決策：短い「スプリント」明日、またはオフデイ。今日は「コールバック」はありません。
6）24-72時間の冷却（時）
基本的な制限/ルールのいずれかが違反されています。
1日に2つのオレンジ色のイベントまたは1つの赤。
24時間以内に「再集結」するという繰り返された考え。
何をすべきか：オフィスでタイムアウトをオンにし、保存されたカード/オートコンプリートを削除し、「出力ロック」（支払いのキャンセルの禁止）をオンにし、「責任パートナー」（締め切りを修正した人）に通知します。
7）ミニ決定木（常に手元に）
SL/SWまたはmax bet？→Output。タイムアウト24-72 h。
「recoup」と思った？→終了。タイムアウト24時間。
ストレス信号2？→5-10分を一時停止します。→15分を繰り返し、明日まで停止します。
夜/疲労/アルコール？→「スプリント」25+5または転送のみ。
ドメイン/ネットワークの疑い？→閉じる。ログインと支払いなし。
8）停止規則カード（スクリーンにコピー）
「Recoup」→タイムアウト24時間。
最大ベット/ボーナスルールの違反→セッション終了。
2つの圧力マーカー→一時停止5-10分；リピート→明日まで停止します。
key> Domain/Network/Certificate Doubt→ページを閉じます。
9）チェックリスト： 後の間の前
お問い合わせ
- BK、 SB （10-20％ BK）、レート、SL、記録されるSW。
- タイマー：スプリント25+5または標準45-50+10。
- 期限ボーナスやルールが理解されていません（ベーガー、最大賭け、ゲームの貢献）。
- ネットワークは安全です。2FAはオンです。前もってなされるテスト結論。
Proテンポア
- 固定率、キャッチアップなし。
- 5 min/hの2つのマイクロポーズ。
- 「ワンタイムレイズ」→「if」シナリオの任意の考え。
- 任意のセキュリティアラート/ネットワークエラー→閉じる。
後で
- ログ：期間、合計+/−、感情（1-5）、 SL/SWに達するかどうか。
- 利益>SB-部分的に撤退（例：50%).
- 2つ以上のトリガーで-明日のみ「スプリント」またはオフデイ。
10）自己モニタリング指標（週1回）
SL/SWが満たされているセッションの％（目標≥ 90％）。
0最大ベット/ボーナスルール違反。
ベースからのレートの平均偏差≤ ± 5％です。
タイムアウトの数（それが成長した場合、株式を20％減らす）。
エモスコア≤平均で3/5です。
11）赤いイベントの回復計画（3日間）
1日目：フルストップ、スリープ/ウォーター/ウォーク、パスワードの変更、アクティブセッションのチェック、「出力ロック」を有効にします。
2日目：「スプリント」（25+5）のみ低/中vol、ベースの20％ −率。ボーナスはありません。
3日目：毎週のレビュー、レッスンの修正；繰り返しトリガーで-72時間のタイムアウトと別の20％のレートカット。
12）頻繁な質問（短い）
「最後に1回スピンできますか？」-いいえ、そうではありません。これはドゴントリガーです。
「一連の成功があれば？」-結果を記録する：SW→exit and break。
「運を壊すのか？」-運ではなく衝動を台無しにする。これが目標です。
トリガーは禁止ではなく、自分との契約です。シグナル→既製のシナリオに従って行動することに気づきます。"あなたの束：3つの警報レベル、規則カード、15分の議定書およびタイムアウト24-72時間。彼らと一緒に、ゲームは管理可能なままです。そして常に：あなたの管轄の規則の自由なお金そして承諾だけ。