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借金ではなく、自由なお金で遊ぶことが重要な理由
まもなく
ゲームにはコストがあります-クレジットマネーを使用すると、そのコストは常に高くなります。関心、罰金、圧力は「取り戻されなければならない」と愛する人との対立は、娯楽を慢性的なストレスの原因にします。無料のお金は予算の一部であり、その損失は必須の支払い、食品、住宅、健康、研究、エアバッグに影響を与えません。
1）「フリーマネー」とは何ですか？
利用可能な資金は次のとおりです：1.必須費用（住宅、食品、輸送、医療、ローン、慰謝料、トレーニング）、2。準備金（エアバッグ、目的のための蓄積）、3。将来のための基本的な貢献（年金/投資）。
これらのポイントの後に残っているものだけが、ゲームを含むエンターテイメントを目的とすることができます。バランスがない場合は、ゲームの予算はありません。
練習：別の「エンターテイメントウォレット」（カード/ウォレット）を起動し、週/月に1回定額で補充し、スケジュール外に補充しないでください。
2）借金がゲームをより危険にする理由
利息と罰則。「借金」のすべての賭けは、額面よりも高価です。利息とペナルティが損失に追加されます。
感情的な圧力。負債は不安を増大させ「、ドゴン」を引き起こします。
ターゲットをシフトします。ゲームはエンターテイメントではなくなり、リスク、衝動性、セッション期間が増大する「緊急収益」に変わります。
エスカレーション。マイクロローン→クレジットカード→友人からのローン→紛争と信頼の喪失。
法的および評判の危険。遅延は信用履歴に反映され、コレクションは接続することができます。
3）負債の心理： それが制御を破る方法
「クイックフィックス」問題の錯覚。1つの成功したアプローチは、穴を「閉じる」ようです。実際には、賭けの長いチェーンが含まれています。
注目の狭いフィールド。ストレスの下では、脳は長期的な結果を無視して、慣れ親しんだ行動を選択します。
認知歪みの増加。「今日は間違いなくラッキーになる」「、私はほとんど反撃した」「、私が戻ってくるまで、私は止まることができません」。
4）財政衛生： 「娯楽」予算の許容サイズを決定する方法
「ゼロの害」ルール：金額の損失が今月あなたの人生を何らかの形で悪化させた場合、これは自由なお金ではありません。
毎月の娯楽制限：純利益の一定パーセント以下（2-5％など、保守的に選択してください）。
セッション制限：毎月の制限をいくつかの部分に分割します。4週間としましょう-同等のシェアで。
上からトップアップはありません。"毎日/毎週の制限は使い果たされています-ゲームは次の期間に延期されます。
別の財布。ゲームツール-毎日の制限と無効化された迅速な補充を備えた別のカードで。
5）チェックリスト「無料で遊ぶだけ」
セッションの前に、マーク：- 支払いに遅延はなく、クレジットマネーは使用していません。
- ゲームの予算は「エンターテインメントウォレット」からです。
- 本日/週/月の上限は事前に記録されており、プラン外の補充はありません。
この量の喪失は、住宅、食べ物、健康、研究、そして愛する人には影響しません。
- 制限に達した後-停止し、少なくとも次の期間まで一時停止します。
6）レッドゾーン信号
あなたはローン/マイクロローン/オーバードラフトを取る「反撃する」。
賭けのために友人や家族から借ります。
ゲームのために共同アパート/住宅ローン/カードに「穴」を追加します。
費用/金額を非表示にし、必須の支払いを延期します。
負債警報を「差し込む」ために遊ぶ。
ポイントのいずれかが停止し、回復計画に切り替える理由です。
7）借金になったら回復計画
1.30日間の停止ボタン。サービスのタイムアウト/自己除外、デバイスのブロッカー。
2.財務インベントリ。債務リスト、日付、レート、最低支払い。
3.お支払いプラン。高額な債務の優先順位付け、再編に関する交渉、所得直後の自動書面作成。
4.再生せずに予算。エンターテイメント記事-安定化の前にゼロ。
5.カスタマーサポート。愛する人に通知し、債務コンサルタント/アドバイザーを接続し、必要に応じて心理学者がトリガーを使用する。
6.条件が満たされている場合にのみゲームに戻る（Nヶ月以内）：遅延はありません、「高価な」負債は閉鎖され、予備が形成されます（例えば、費用の1〜3ヶ月）、安定した「エンターテイメントウォレット」があります。
8）典型的な異議-と回答
"少し借りますが、すぐに取り戻します。"スピン/結果はそれぞれ独立しています。負債は圧力を高め、意思決定の質を低下させます。
"量は小さく、目立っていません。"少量、自分自身を繰り返す、月末までに大規模なチェックを与える、手数料と利息。
"今日は特別な日/ラッキーストリークです。"ユーフォリアは罠だ。予算ルールは「気分によって」変わりません。
"友人から借りて、それは銀行ではありません。"それは依然として負債であり、紛争と信頼の喪失のリスクがあります。
9）任意のセッションの前にミニプロトコル
1.借金チェック：「赤い」のどれかの非行/マイクロローン/クレジットカードはありますか？はいの場合、セッションはありません。
2.ウォレットチェック：私は計画に従って事前に補充された「エンターテインメント」カード/財布でのみプレイします。
3.制限：金額と時間が固定され「、ドゴン」は禁止されています。
4.停止条件：損失は限界または感情に達しました>5/10-私は閉じます。
10）あなたがオペレーター/開発者である場合
設計による手頃な価格：予算のリマインダー、デフォルトの曜日/週の制限、費用とスクリーンタイムカウンター。
柔らかい介入：頻繁な預金の警告、クレジットカードからの入金の試み、ポップアップ「財務的な一時停止」。
透明性：プレーヤーへの毎週/毎月のレポート、「エンターテイメントのコスト」の可視化。
倫理：制限が使い果たされた場合、またはタイムアウトがアクティブな場合、プッシュ通知とボーナスを禁止する。債務リスクに関する明確なコミュニケーション。
ツール：簡単な自己排除、冷却、入金/損失/時間制限、遅延補充付きの「エンターテイメントウォレット」オプション。
自由なお金のために遊ぶことはあなた自身の資源のための境界そして尊重についてある。どんな借金でも、ゲームはより高価でより危険になります。経済的に、心理的に、そして社会的に。エンターテイメントが基本的なニーズと未来に害を及ぼすことなく予算に収まるならば-これは趣味です。クレジットが必要な場合、これはすでに解決する必要がある問題であり、新しいレートの背後に隠されていません。