흥분을 위해서가 아니라 즐거움으로 노는 법

즐거움과 "아드레날린 종족" 은 두 가지 다른 것입니다. 첫 번째는 통제력을 채우고 남깁니다. 두 번째는 충동과 후회를 향해 나아갑니다. 과제는 게임을 규칙에 따라 취미로 바꾸는 것입니다. 여기서 왜 게임을하는지, 얼마나, 얼마나, 어떻게 하는지 미리 알 수 있습니다. 아래는 벡터를 "캐치 업" 에서 "즐거움" 으로 변경하는 실용적인 습관과 도구 세트입니다.

1) "즐거움을 가지고 노는 것"

프로세스는 결과보다 중요합니다. 성공은 "흑인이 아닌" 계획을 준수하는 것입니다.

예측 가능한 프레임. 돈과 시간은 미리 제한되어 있습니다. 프레임 내부-게임과 페이스 선택의 자유.

감정의 생태. "도곤" 이없고, 완성의 휴식과 의식이 있습니다.

의미. 연주는 문제를 피하지 않고 긴장을 풀고 기뻐하는 한 가지 방법입니다.

2) 세션 의도: 시작 전 짧은 의식 (1 분)

답장 (주):

1. 내가 왜 오늘 놀고 있습니까? (시간에 휴식/새로운 슬롯 테스트/사회화/미니 챌린지)

2. 승리에 묶이지 않고 성공적인 세션을 만드는 것은 무엇입니까? (타이밍을 견뎌내고 SL/SW를 끊지 말고 2 개의 새로운 역학을 시도하십시오)

3. 어떻게 끝내나요? (SW에서-SL에서 50% 철회-정지 및 10 분 동안 걷기)

💡 의도적 인 초점을 "긴급히 승리" 에서 "스크립트를 고수" 로 이동시킵니다.

3) 즐거움 프레임 워크: 돈과 시간

무료 돈 만. 재량 잔액 ('D = 소득-필수 지출-저축') 에서 게임에 5-10 %/월을 할당합니다. 부채-0%.

기간 자금 조달 (BK) = 월별 제한; 세션 예산 (SB) = 10-20% BK.

손실 중지 (SL) = SB; 스톱 와인 (SW) = 30-50% SB-→ 수율에 도달했습니다.

시간 모드:

스프린트 25 분 + 5 분 휴식;
표준 45-50 분 + 10 분 휴식;
최대 2-3 세션/일. 야간 마라톤과 알코올은 아닙니다.

4) "아드레날린" 이 아닌 즐거움을위한 형식 선택

느낌의 목적	더 적합	메모
휴식과 "더 긴"	저/중간 변동성, RTP 96% +	부드러운 궤도, 빈번한 미니 기능
호기심과 참신	비표준 메커니즘이있는 타이틀, 10-15 분 동안 데모	첫 번째 데모/최소, 솔루션
커뮤니케이션	라이브 채팅 게임 (사이드 베타 없음)	페이스 유지: 테이블을 서두르지 마십시오
쉬운 도전	매우 낮은 스테이크에서 하이 볼에 '스프린트'	즐거움-드문 경우에, 내기가 아닌

5) 과정을 좋아하십시오: 작은 의식

템포. "터보" 를 끄고 오토 스핀의 주파수를 줄입니다. 10-15 분마다 한 모금씩 물을 마신다.

미학. 가볍고 편안한 의자, 깨끗한 테이블, 재생 목록.

마이크로 골. "두 개의 미니 보너스를 잡아라", "새로운 게임에 대한 지불 테이블을 연구하십시오", "위반없이 45 분 동안 플레이하십시오".

행운 반사. 이익은 "연료" 가 아니라 부분적으로 철회해야하는 이유 (30-50%) 입니다. 순간을 저장하고 가속하지 마십시오.

6) 즐거움의 세 "사이렌 중지"

1. "지금 회복하라" 는 생각. "이것은 즐거움에 관한 것이 아니라 불안에 관한 것입니다.

2. "한 번 요율을 올리려고합니다. "도곤으로의 전환.

3. 러쉬와 성가심. 시체가 제안했습니다-일시 중지.

프로토콜 90 초: 일어나 → 10 느린 호흡 → 물 한 모금 → 창을 엽니 다. 기본 요율만으로 반환; 반복 펄스-세션 종료.

7) "만약" 시나리오 (보이지 않게 유지)

"한 번 금리 인상" 하면 즉시 세션을 종료합니다. 내일 기본 금리 -20% 입니다.

"비용이 드는 경우" 타임 아웃은 24-72 시간입니다.

SL 또는 SW에 도달하면 즉시 종료합니다 (플러스-부품을 철회 함).

이모 레벨이 3/5 이상이면 5-10 분의 일시 정지: 호흡, 물, 워밍업.

8) 압력이없는 사회적 측면

친구가 서두르더라도 자신의 속도로 플레이하십시오.

결과를 비교하지 마십시오. 모든 사람은 은행과 목표가 다릅니다.

스트림-상금에 대한 기대가 아니라 정비공의 아이디어를위한 것입니다.

9) 쾌락 일기 (세션 후 60 초)

3 줄을 기록하십시오:

1. 프로세스에 대해 무엇을 좋아했습니까? (애니메이션/메커니즘/음악/진정 템포)

2. 나는 규칙을 어디에 두었습니까? (SL/SW/break/캐치 없음)

3. 내일 한 번의 스트로크. (다른 제목/내기 -20 %/스프린트 만)

이 잡지는 즐거움과 통제력을 제공하는 것에주의를 기울입니다

10) 7 일 스타일 재설정 계획

1 일: 세션 의도 (항목 2) 를 기록하고 SB/SL/SW 및 시간 모드를 설정하십시오.

2 일차: RTP 96% +, bet = 0으로 만 저/미드 볼 게임. 5-1% BK.

3 일차: "스프린트" 25 + 5; 그들이 가속하고 싶었던 순간을 기록하십시오.

4 일차: 15 분 데모의 새로운 타이틀 테스트; 적어도 실생활에서.

5 일째: 휴무 또는 짧은 세션; 저녁 게임 대신 걷기/스포츠.

6 일차: 이익-테스트 출력 및 게임 외부의 작은 "수상" 활동 (커피/책).

7 일차: 검토: 어떤 역학/의식이 기쁨을 가져다 줍니까? 즐거움을 제거하는 것은 "즐겨 찾기" 및 "트리거 중지" 목록을 설정합니다.

금주의 지표: SL/SW

11) 전후 점검표

에

[의도] 가 기록됩니다 (왜 내가 연주하고 있습니까).

BK, SB, SL = SB, SW = 30-50% SB, BK의 비율 =%.
타이머 (스프린트/표준), 방해하지 마십시오.
이해할 수있는 RTP/변동성을 가지고 놀기; 보너스 마감일이 없습니다.

프로 템포어

속도는 차분합니다. 계획에 따라 5-10 분의 휴식 시간.
모든 "사이렌" -90 초 프로토콜; 반복-중지.
SL/SW는 → 출력에 도달했습니다. 플러스-부분 출력.

나중에

쾌락 로그 (3 줄).
작은 오프라인 상 (게임이 아님).
내일의 계획 형식/입찰/시간.

12) 빈번한 즐거움의 방해자-빠른 수정

야간 세션. → 취침 시간보다 늦지 않은 주간/저녁 창문 만.

사이드 베타/터보. → 제거: 손실과 감정을 가속화합니다.

마감일이있는 보너스. → 보너스가없는 게임은 "제 시간에" 레이스보다 낫습니다.

다른 사람들의 결과와 비교. → 우리는 우리의 의도와 잡지로 돌아갑니다.

13) 화면에 카드 (복사)

💡 의도: _ _ _ _ _ _ _
BK: _ _ _ _ SB: _ _ _ _ _ SL = SB SW = 30-50% SB
속도: _ _% BK (캐치 없음) 모드: 25 + 5/45-50 + 10
규칙: 타이머 이익에 의한 템포 조용한 휴식 → 부분 출력
사이렌 중지: "인상 속도", "회수", 이모

책임감 있고 법으로

무료 돈으로 그리고 관할권의 법률 내에서만 플레이하십시오. 통제 상실의 징후 (부채, 비밀 예금, "도곤") -24-72 시간의 타임 아웃을 수행하고 전문적인 지원을 요청하는 이유.

게임의 즐거움은 의도, 프레임 및 의식에서 비롯됩니다. 목표를 설정하고 일시 중지하고 결과를 기록하고 정직하게 하루를 마감하고 흥분은 힘을 잃으며 남은 것은 자신과 예산에 대한 가벼움, 관심 및 존중입니다.