토렌트 기어

책임있는 도박에 대한 TOP-10 규칙

책임있는 도박은 금지가 아니라 예산, 신경 및 관계를 보호하는 습관 시스템입니다. 다음은 실제 생활에서 작동하는 10 가지 규칙입니다. 알고리즘으로 실행: 설정 → 재생 → 확인 → 조정.

1) "무료" 돈으로 만 플레이

요점: 흥분은 돈을 버는 방법이 아닙니다.

수행 방법: 월별 "엔터테인먼트" 예산 (소득의 1-3%) 을 수정하고 별도의 지갑/카드로 이전하십시오.

적기: 부채, 대출 "월급", "탈환" 을위한 게임.

미니 스크립트: "예금이 필수 비용으로 돈에 닿으면 중지하십시오".

2) 한계를 미리 설정하고 "감정에 따라" 제한하지 마십시오

요점: 한계는 안전 벨트입니다.

수행 방법: 일일/주간 예금/손실/시간 제한. 24-72 시간을 "냉각" 한 후에 만 증가합니다.

적색 플래그: 제한이 소진 된 후 재생되는 프로모션 요청이 자주 발생합니다.

도구: 현실 점검 및 시간/균형 알림 포함.

3) 세션 일정: 목표, 시간, 정지 조건

결론: "내가 놀 때 나가라".

수행 방법: 목표 (재미있는 X 분), 손실 제한, 타이머 (예: 45-60 분).

적기: 철수 취소, "조금 더-그리고 확실히 운이 좋다".

미니 스크립트: "정지 상태에 도달했습니다. 결과에 관계없이 종료합니다".

4) 세션의 짧은 일기를 유지

요점: 기억 속임수, 기록은 그렇지 않습니다.

수행 방법 (1-2 분): 계획이 있는지 여부에 관계없이 날짜, 지속 시간, 총, 기분 전/후.

이유: 패턴 (야간 빙글, 쫓기, 방아쇠) 을 보는 데 도움이됩니다.

붉은 깃발: 예금 빈도가 증가한 "후" 분위기 악화.

5) 손실을 쫓지 마십시오 (추격 없음)

본질: 감정 체계 전략.

그것을하는 방법: 일련의 손실 후-24 시간의 일시 정지; "비트 백" 을 위해 배가 금지.

적기: 잃어버린 지 15 분 후에 일련의 작은 "kindness" 를 입금하십시오.

미니 스크립트: "손실은 내기를 늘리지 말고 쉬는 신호입니다".

6) 흥분과 삶을 공유

요점: 놀이는 수면, 일, 가족을 대체해서는 안됩니다.

하는 방법: 밤이 아닌 낮과 저녁에 놀기; "조용한 시간" 을 설정하고 스트레스/알코올 상태에서 재생하지 마십

적기: 근무 시간 동안 놀고, 베팅을 넘기고, 수면 장애를 겪습니다.

7) 수학 이해: 기회와 RTP

요점: 모든 게임에는 수학적 기대가 있습니다. 운은 휘발성입니다.

수행 방법: 규칙, RTP/변동성을 연구하면 신화를 믿지 않습니다 ("슬롯을 예열", "시리즈는 승리를 보장합니다").

붉은 깃발: 인터넷의 "마법의" 전략, 우연에 대한 통제에 대한 믿음.

8) 위험 신호를 존중하고 조기에 도움을 구하십시오

결론: 회전할수록 결정이 더 부드러워집니다.

하는 방법: 타임 아웃/자기 배제, 핫라인 연락, 사랑하는 사람과 대화하십시오.

적기 (목록에서 3 + - 불안): 부채, 스텔스, 결론 취소, 새벽까지 재생, 재생없는 과민성.

9) 트리거로부터 디지털 환경을 보호

요점: 광고가 적고 충동이 적습니다.

수행 방법: 개인화 된 광고를 끄고, 차단기를 착용하고, 판촉 전자 메일에서 탈퇴하고, 보풀을 제한하십시오.

적기: 판촉 메시지/" 오늘 만 보너스 "후에 게임이 깜박입니다.

10) 규제 된 연산자 만 플레이

요점: 라이센스 = 기본 보호 및 무결성 도구.

수행 방법: 공식 상태 확인, 한계 찾기, 타임 아웃, 투명한 T&C, 지원.

적색 플래그: 침입 보너스, 자체 제어 도구 없음, "회색" 지불.

일반적인 실수 (및 피하는 방법)

"나는 통제하고있다, 당신은 한계가 필요하지 않다. "자동차의 벨트처럼 모두가 필요합니다.

"속도를 높이면 반격 할 것입니다. "이 추격은 통제력을 잃는 주요 경로입니다.

"오늘은 예외입니다. "예외는 습관을 형성합니다. "예외 없음" 이라는 규칙을 입력하십시오.

"잡지는 지루합니다. "일기 - 90 초; 명확하게 지불합니다.

30 분 미니 플랜 (오늘 시작)

1. 예산을 설정하고 별도의 계정/지갑으로 이전하십시오.

2. 한계 (주/주) 및 현실 점검을 포함하십시오.

3. 휴대 전화에서 세션 타이머와 조용한 시간을 설정하십시오.

4. 프로모션에서 광고 차단/취소를 설정하십시오.

5. 일기 템플릿 (주/표) 을 만들고 다음 세션 후에 채 웁니다.

점검표 (인쇄)

"무료" 돈으로부터의 예산, 별도의 지갑
예금/손실/시간 제한 + 냉각
세션 일정: 목표, 타이머, 정지 상태
세션의 일기 (분위기 전/후, 총)
"쫓기" 없음; 시리즈 후-24 시간 일시 중지
밤에 놀지 마라. "조용한 시간" 포함
선택된 게임의 RTP/변동성 이해
붉은 깃발을 알고 연락을 도와주세요
프로모션/푸치 비활성화; 차단제 가치
RG 도구를 사용하여 라이센스가있는 운영자와 함께 재생

FAQ (짧은)

"때로는 제한없이" 가능합니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 제한은 옵션이 아닌 게임 조건입니다.

큰 승리 후에 무엇을해야합니까? 일부 (또는 전부) 출력을 수정하고 적어도 내일까지 일시 중지하십시오

타임 아웃의 시간임을 이해하는 방법? 2-3 "플래그" 연속 (야간 세션, 철회 취소, 과민성) -이미 이유입니다.

책임있는 도박은 작은 단계의 훈련입니다. 규칙을 습관으로 바꾸는 것은 게임을 문제의 원인이 아닌 오락으로 남겨 둘 것입니다. 오늘 5 가지 빠른 설정으로 시작하여 매주 체크리스트를 확인하십시오.