Крипто казино
Torrent Gear
Эмоциялар мөлшерлеме мөлшерін қалай басқарады
Ставка - бұл тек экрандағы цифр ғана емес. Бұл бір сәттік жағдай: қуаныш, ашулану, қорқыныш, құмарлық, зерігу. Эмоция жоспардан күшті болғанда, тәуекел профилі өзгереді: біз бет «қысу үшін» көтереміз немесе «әлі жоғалтпау үшін» азайтамыз. Төменде - бағам өлшемінің тұтқасын айналдыратын эмоциялар картасы және басқаруды қайтаратын құралдар.
1) Бес негізгі эмоционалдық режим бета
Эйфория (кіргеннен кейін). «Пішін кетті» деп ойлайды → ставка алдын ала белгіленген шартсыз өседі. «Казино ақшасы» әсерін күшейтеді: ұтылған қаражат «менікі емес» деп сезіледі.
Tilt (минус кейін тітіркену). «Өз қалауы» бета күшеюіне және таймерден бас тартуға итермелейді. Көбінесе ойынның жеделдеуімен қатар жүреді.
Қорқыныш пен сақтық. Бірқатар кемшіліктерден кейін ставка символикалық деңгейге дейін төмендейді - «қазір бәрі маған қарсы» сияқты. Парадокс: қорқыныш «догондардың» жарқылымен кезектеседі.
FOMO («мүмкіндікті жіберіп аламын»). Таймерлер, «ыстық» кеңестер, басқалардың сілтемелері → ставка «дәл қазір» өсуде.
Шаршау/зерігу. Сессияны «оятқыңыз» келеді - не жылдамдатамыз, не «эмоцияға» бет көтереміз.
Қорытынды: бета өзгерісі - эмоция белгісі. Егер мөлшерлеменің мөлшері сессия ішінде өзгеретін болса, онда ол стратегия емес.
2) Эмоцияның ставканы талап етуі үшін интерфейс не істейді
LDW (ұтыс-ұтыс). Ұсақ-түйек төлем жеңісті «көңіл күйге» көтеретіндей тойланады.
Near-miss. «Дерлік джекпот» жоғалтуды ұлғайтуға «сигнал» ретінде бүркемелейді.
Дыбыстар/жарқылдар/алтын. Тіпті аз аяқталғанда да «үлкен оқиға» таңбалауышы.
Турбо және авто. Жоспардың мөлшерлемесін қайтаруға болатын үзілістерді алып тастайды.
«Макс-ставка» пресеттері. Бір қате басу бета дәлізін сындырды.
3) Шешім биологиясы: неге эмоция жоспардан жылдам
Дофаминді болжау қатесі. Күтпеген плюс үлкен тәуекелді қайталауға дайындықты күшейтеді.
Жоғалтудан жиіркену. Ұтысты жоғалту сол шамадан «ауырырақ» - майысуға немесе нөлдік ставкаға итермелейді.
Когнитивтік шаршау. Ұйқының жетіспеушілігі, күйзеліс, алкоголь префронтальды бақылауды төмендетеді - жоспар экраннан төмен.
4) Самотест «Мөлшерлемені кім айналдырады?» (иә/жоқ)
1. Мен/near-miss әдемі экраннан кейін мөлшерлемені көтеремін.
2. Минустан кейін «ұрып жіберу керек» деп бетімді үлкейтемін.
3. Акция таймері әдеттегіден артық қоюға мәжбүрлейді.
4. Сессияның соңында «бірдей сомаға жетемін».
5. Алдын ала жазылған ережесіз сессия ішіндегі мөлшерлемені өзгертті/айналдырды.
2 + «иә» - эмоциялар бета-сайзингті басқарады.
5) Ставкаға «нақты бақылау» қаңқасы
5. 1. Алдын ала шешім (сессияға дейін)
БР_месяца ≤ 2% еркін табыс.
_ сессия лимиті = 5-10% БР.
Бета (мин-макс) дәлізі алдын ала белгіленеді, мысалы: 0. 5–1. БР_сессии 5%.
Stop-loss = 1 × лимит; Take-profit = 1-2 × лимит.
Таймер 30-60 минут. Мөлшерлемелердің кез келген өзгеруі - тек сессиялар арасында.
5. 2. «Соқыр» ставкалар хаттамасы
10-15 қадамды жазыңыз (әр қадамдағы раундтардың мөлшері мен саны). Сессия ішінде тәртіп те, өлшем де өзгермейді. Кез келген «айналдыру» тілегі = сессияның соңы.
5. 3. If-Then сценарийлері (implementation intentions)
Егер ұтыс> X ставкалар болса, онда 5-10 минут үзіліс және ағымдағы сессияда бет көтеруге тыйым салынады.
Егер қатарынан екі near-miss болса, онда 2 минут үзіліс және бастапқы бета-қадамға оралу.
Егер қол «макс-ставкаға «/турбоға созылса, онда сессия аяқталады.
Егер «балансты дөңгелетейік» деген ой туындаса, онда ойында емес, күнделікте дөңгелектеймін.
5. 4. «Тыныш» режімі
Кредиттердің орнына валюта; дыбыстар/дірілдер/турбо - жабық; жарықтығы төмен; «макс-ставка» пресеттерін және жылдам толықтыруларды жасыру.
5. 5. Қаржылық оқшаулау
Жеке әмиян; негізгіден бірден толықтыру - өшірілген; «қос конверт»: БР бөлігі «жабық» және ағымдағы сессияда қол жетімді емес.
6) Эмоцияға арналған бета үлгілері (көшіруге болады)
Кіргеннен кейін: "плюстің 50-80% -ын бекітемін; мөлшерлемені сессияның соңына дейін көтермеймін; БР-ға + 20% шартымен келесі сессияда базалық қадамға қайтамын".
Минустар сериясынан кейін: "ставканы ұлғайтпаймын; stop-loss жеткенде - «соңғы арқасыз» тоқта.
FOMO/таймер кезінде: "ставка өзгермейді; депозиттер туралы шешім - тек сессиядан тыс, қазір емес".
Шаршаған/тітіркендірген кезде: «егер стресс/ұйқылық 6/10 ≥ болса, сессияны өткізіп аламын».
7) Эмоциялық бета-қимылды өшіретін шағын-метриктер
Net/сағ = (аяқталуы − басталуы )/ұзақтығы.
% «таза жеңістер» = ставка ≥ төленетін раундтардың үлесі (LDW санамаймыз).
Раундов/мин = импульсивтілік индикаторы: өсу → эмоциялық шешімдер тәуекелі жоғары.
Табанның бұзылуы (иә/жоқ): таймер, stop-loss, take-profit, бета дәлізі.
Интерпретация: Егер Net/сағат теріс болса және бета дәлізінен шықса, сенімділікті емес, ортаны басқарыңыз.
8) Күнделiк 60 секунд (сессиядан кейiн)
1. Соңындағы эмоция: эйфория/ашулану/қорқыныш/қажу.
2. Бета дәлізінен шығу жолы болды ма?
3. Екі факт: Net/сағат,% «таза жеңістер».
4. Ережелерді сессиядан тыс бір рет түзету (мысалы, дәлізді 1 аптаға қатаңдату).
9) Апталық эксперименттер
Тыныш апта: дыбыссыз/турбо; аралық 3-5 сек; Net/сағат және «арттыру» импульстерінің санын салыстыру.
Қатарынан екі сессия: 1) «қалай сезінесің»; 2) «соқыр» хаттама бойынша. Артық шығын мен стрессті салыстыру.
Ұтысты бекіту: плюс> X ставкалар кезінде - 50-80% шығару және ағымдағы сессияда бет көтеруге тыйым салу. Апта қорытындысын салыстыру.
10) Егер эмоция мөлшерлеме мөлшерін «алып тастаса»
1. Дереу тоқта және time-out 72 сағат.
2. Күнделікте: қандай триггер бет көтерді/қысқарды (сырғанау, near-miss, таймер, ашулану, шаршау).
3. Бір айға - сессия ішінде ставканы көтеруге тыйым салу; бета дәлізі мен лимиттерді 25-50% -ға қатайту.
4. «Соқыр» хаттаманы жалғыз сценарий ретінде қайтару.
5. «Жауапкершілік серіктесіне» екі жолмен есеп беру: Net/сағат және күшейтілген ереже.
Мөлшерлеме мөлшері - эмоциялар термометрі. Эйфория, ашулану, қорқыныш және FOMO бета-сайзингті байқалмай өзгертеді - және әрқашан қымбат қателіктерге қарай. Антидот - ерік күші емес, орта: бета дәліздері, «соқыр» хаттама, тыныш экран, үзілістер, қаржылық оқшаулау және қысқа метрлер. Осылайша, мөлшерлеме қайтадан көңіл-күй емес, жоспар құралына айналады.