Крипто казино
Torrent Gear
Ойын кезінде эмоцияларды бақылау неге маңызды?
1) Қысқа жауап
Эмоцияларды бақылау - «робот болу» емес, эмоциялар сіздің орнына шешім қабылдамайтын шеңберлер қою. Күтпеген марапаттың дофамині, жоғалту күйзелісі және когнитивтік бұрмалаулар мөлшерлемені, ойын жылдамдығын және тоқтату ережелерін бұзу ықтималдығын арттырады. Шеңберлермен сіз мінез-құлықты тұрақтандырады, сағаттың құнын төмендетеді және импульстік қателіктерді болдырмайды.
2) Эмоциялар шешіммен не істейді
Ұтыстан кейінгі эйфория: «ыстық қол», «казино ақшасы» әсері, жоғары сенімділік → мөлшерлемені және қарқынды арттыру.
Кемшіліктерден кейін тілт: «ұру», догон, экспресс, стоп-лоссты ауыстыру.
FOMO: бонус/коэфф жіберіп алу қорқынышы → EV бағасы жоқ кіру.
Шаршау/стресс: назардың тарылуы, автопилотқа ауысу, ұмыт қалған үзілістер.
Қорытынды: эмоциялар EV ойындарын өзгертпейді, бірақ айналым мен дисперсияны күшейтеді.
3) Нейропсихологиялық негіз (қысқаша)
Дофамин күтпеген марапатта мотивацияны күшейтеді (марапатты болжау қатесі) - «тағы да».
Норадреналин/кортизол стресс кезінде назарды тарылтады - жеделдетеді, бірақ шешімдер нашарлайды.
Префронталды қабық (бақылау) «әдеттер жүйесінен» уақытша төмен - автоматтар басқарады.
4) Бақылаудың үш контуры
A контуры - Басталғанға дейін (қатаң ережелер)
Сессияның мақсаты: уақыт/вейджер/ойын-сауық («табыс» емес).
Сессияға банк және мөлшерлеме (u): (u =\frac {\text {сессия банкі}} {\text {мақсатты арқалар/оқиғалар}}).
Тоқта-лосс: 1-2 × күтілетін «айналым құны» (= (1-\text {RTP} )\cdot N\cdot u) (ставкалар үшін маржаны/комиссияны ескеріңіз).
Тейк-профит: фикс. сома/көбейткіш → үзіліске жеткеннен кейін/50-70% ішінара шығару.
Уақыт лимиті: 45-60 минут.
Ставка дәлізі: фикс. ± 10-15% (u) - эмоциялар шектен шығуға құқық бермейді.
Контур В - Ойын кезінде (эмоция сүзгілері)
Шыңдардан кейін 5-10 минут үзіліс ережесі: ірі ұтыс, «шамамен» сериясы, қатарынан үш минус.
Импульстік ставкаға/қарқынға тыйым салу. Кез келген өзгеріс - тек дәліз ішінде.
Таймер және раунд санауышы; эмоциялық жарылыс кезінде - автоспинді өшіру.
Эмоциялардың субъективті шкаласы (1-5): 4- ≥ кезінде - үзіліс/блок тоқтауы.
C контуры - Сессиядан кейін (есеп және түзету)
Журнал: айналым, қорытынды, промо, ұзақтығы, эмоциялар (1-5), тегтер WIN-PEAK/NEAR/TILT.
10-20 сессиядағы жылжымалы қорытынды: шындық> сезімдер.
Ережелерді өзгерту - тек сессиялар арасында.
5) Сценарийлер бойынша практика
A. Жеңістен кейін «майлы жалғастыру керек»
Үзіліс → автомобиль шығару 50-70% профит → дәліздегі базалық (u) қайтару. Осы сессияда неғұрлым құбылмалы ойындарға ауысуға тыйым салу.
B. Кемшіліктер сериясынан кейін «қарсыласқым келеді»
Таймерге қарамастан блокты тоқтату/тоқтату. Ештеңе жоқ. Бір аптаға: (u) − 20%, уақыт лимиті − 20%.
C. live/турнирлерде FOMO
EV тексеру үшін 60-90 сек шешімдер терезесі; үлгермей - рұқсатнама. Экспресс «қызығушылық үшін» - тыйым салынған.
D. «дерлік ұтып алды»
NEAR деп таңбалаңыз, 5-10 минут үзіліс, мөлшерлеме «жақындықтан» көтерілмейді.
6) Сақ болудың шағын калькуляторлары
Сағатына күтілетін шығын (слоттар):[
\ mathbb {E} [\text {Loss/hour} ]\approx (1-\text {RTP} )\times\text {айналым/сағат}
]Эйфория/тильт → жоғары ставка/қарқын → сол RTP кезінде сағатына жоғалтуды күту.
Кезең үшін Net ROI:[
\ text {Net ROI} =\frac {\text {пайда} -\text {комиссия} +\text {промо}} {\text {айналым}}
]Сезімдеріңізді Net ROI-мен және оның сенімді аралығымен салыстырыңыз - эмоциялар жиі «жалған».
7) Салқындату рәсімдері (жылдам жұмыс істейді)
Тыныс алу 4-7-8 (4 дем алыңыз, 7 ұстаңыз, 8 дем алыңыз × 4-6 цикл).
5 минутқа стоп-таймер + су/серуендеу.
«Қарындаш»: мақсатты қағазға жазу, стоп-лосс, тейк-профит - фокусты жоспарға қайтару.
Плюстен кейінгі ойыннан тыс микро-марапат (шай, қоңырау) - қатерсіз дофамин.
8) Бұрын/уақытта/кейін чек-парақ
Алдында:- Мақсаты мен жоспары: банк, (u), N, стоп-лосс, тейк-профит, уақыт лимиті.
- Ставка дәлізі 10-15% ± және одан шығуға тыйым салынады.
- Таймер мен санауыш қосылған; эмоциялар кезіндегі үзіліс ≥ 4/5.
- Эйфория/тильта/FOMO себебінен жоғарылау (u) жоқ.
- Автоспин жарылыс кезінде өшіріледі.
- Лог жаңартылды: айналым/қорытынды/эмоциялар/тегтер.
- Жылжымалы жиынтығы бар Net ROI.
- Ережелер сессиялар арасында түзетілді.
9) Қысқа мифбастер
"Эмоцияны бақылау көңілді өлтіреді. "- Керісінше: рамкалар рахаттылық пен әмиянды сақтайды.
"Егер ұшып кетсе, қысу керек. "- бұрынғы ықтималдықтар; тек тәуекел өседі.
"Бірден күресу - ең жақсы жоспар. "- Бұл тілт; «ыстық» емес, сессиялар арасында жоспарлайды.
10) Жиынтық
Эмоцияларды бақылау - қауіпсіз және мағыналы ойынның басты тетігі. Ол ставкалар мен қарқынды дәлізде ұстап тұрады, банкті өртеуге «ыстық» серпін бермейді және шешімдерді математикаға қайтарады: RTP/EV, лимиттер, үзілістер, есеп. Бұл пәнмен ойын импульстік шығындар мен өкініш көзі емес, ойын-сауық болып қалады.