Lista de verificare a jucătorului mini înainte de începerea sesiunii

Cel mai scump clic nu este „rotirea greșită”, ci un început fără pregătire. Această mini listă de verificare este scurta „verificare de securitate”: 8 blocuri care durează 1-2 minute și pun jocul în modul de hobby controlat. Dacă cel puțin un punct critic nu este finalizat, sesiunea este amânată.

Cum se utilizează o listă de verificare

Plimbare prin blocuri A-H și bifați cutiile.

Dacă blocul are un „steag roșu” - imediat „Nu porniți” (a se vedea poarta finală).

La final - o versiune de 30 de secunde pentru sesiuni foarte rapide și o carte de pe ecran.

A) Legalitate și mediu

Joc în legile jurisdicției mele și într-un loc licențiat.
Locul și ora sunt potrivite: nu noapte, nici un termen limită de grabă/de afaceri.
Notificările și mesagerii instant sunt dezactivate („Nu deranjați”).

Steag roșu: domeniu discutabil/aplicație → Nu începe.

B) Bani și limite

Eu joc doar pe bani gratis (nu împrumuturi/nu zi de plată).
Perioada mea Bankroll (BK) = ____
SB = 10-20% BK = ____
Stop loss (SL) = SB, stop profit (SW) = 30-50% SB → înregistrat la vedere.
Limitele operatorului (depozit/pierdere/timp) incluse; blocare de ieșire este activă.

Steag rosu: fara SB/SL/SW sau „simt” → Nu este un inceput.

C) Opțiuni de pariere și joc

Rata = __% din BK, nici un dogon; recalcularea la ± de 10% BK.
Jocul/slotul este selectat cu parametri clari: RTP ~ ≥96% (dacă este disponibil), volatilitate pentru scopul meu.
Nu există termene limită bonus/hard max pariu care să vă împingă să faceți greșeli.

Verificarea rapidă a „prețului sesiunii”:

„EL spin ≈ × rata de × (1 − RTP)” → EL ≤ SB?
Steag roșu: EL> SB sau RTP/reguli neclare → Nu începe.

D) Timp și pauze

Format: Sprint 25 + 5/Standard 45-50 + 10/( Focus 90 + 15 - numai sub stres scăzut).
Cronometrul este setat; maxim 2-3 sesiuni pe zi.

Steag roșu: plan „maraton ”/sesiuni de noapte → Nu este un început.

E) Starea Emo (HALT +)

STOP +: Înfometat, Furios/Anxios, Singur, Obosit + Stresat

Element ≤1 activ.
Nivelul meu emo pe o scară de 1-5: __/5 (începe numai la 1-2/5).

Steag roșu: ≥2 HALT + sau emo ≥3/5 → Transfer către mai târziu.

F) Securitate tehnică și plăți

2FA este activat, intru doar dintr-o rețea personală (nu Wi-Fi public).
Carduri salvate automat șterse/folosind card virtual cu limită = WGL.
Ignor link-urile de „sprijin „/” acțiuni ”din scrisori; Nu transfer date de verificare.

Steag roșu: conectați-vă de pe dispozitivul/dispozitivul public al altcuiva → Nu porniți.

G) scenarii „If-then” (gata de plecare)

SL/SW a obținut → ieșire instantanee, cu o ieșire plus I 30-50%.
Gândul de „creșterea ratei o dată” → sfârșitul sesiunii, mâine rata − de 20%.
„Recuperați acum” → timpul 24-72 ore.
2 markeri de stres corporal (puls/sudoare/grabă) → pauză 5-10 min.

H) Log și metoda de închidere

A deschis șablonul „Jurnalul de 60 de secunde” (după sesiune: ± totală, emoții 1-5, o lecție).
Plan de închidere: la SW - retragere parțială; la SL - mers pe jos 10 min și nici depozite până mâine.

Poarta finală „Start/Nu începe”

Pornirea este posibilă numai dacă:

legalitate și mediu ok;
există BK/SB/SL/SW și limitele sunt incluse;
rata -% din BK, EL ≤ SB;
Formatul de timp și cronometrul gata
HALT + ≤1 și emo 1-2/5;
se observă siguranța tehnică;
„dacă-atunci” scenarii sunt rostite.

În caz contrar - Nu este un început. Sesiunea este reprogramată sau scurtată la „Sprint” după o pauză.

30-60 secundă versiune expresă

1. BK/SB/SL/SW înregistrat? (SL = SB, SW = 30-50% SB)

2. Rata = __% BK; EL ≤ SB?

3. Format și cronometru: 25 + 5/45-50 + 10.

4. HALT + ≤1, emo 1-2/5.

5. limits/lock/2FA de ieșire sunt activate.

6. Dacă ceva: dogon - stop; SL/SW - ieșire; stres - pauză.

Erori tipice înainte de a începe - și remedieri rapide

"Voi juca un pic fără limite. "→ No SB/SL/SW = No start.

"Voi ajusta rata de-a lungul drum. "→ Fixați% din BK în avans.

"Voi fi la timp pentru bonusul limită. "→ Termene limită = impulsuri. Joacă fără bonus.

"Noaptea, capul este mai clar. "→ De fapt - oboseală și greșeli. Joaca zi/noapte.

"Jurnal mai târziu. "→ Completați imediat (60 secunde).

Card pe ecran (copie)

💡 BK: ____ SB: ____ SL = SB SW = 30-50% SB
Rata: __% BK (fără captură) EL ≤ SB
Format: 25 + 5/45-50 + 10 Timer: ___
HALT + ≤1 Emo 1-2/5
If: SL/SW → exit „raise rate/recoup” → stop/timeout 24-72 h

În mod responsabil și prin lege

Jucați numai cu bani gratuiți și în cadrul legilor jurisdicției dvs. Semne de pierdere a controlului (datorii, depozite secrete, „dogon”) - un motiv pentru a porni timeout 24-72 ore și a apela la specialiști specializați/linii de sprijin.

1-2 minute de preparare economisește ore de regret. Treceți prin lista de verificare, asigurați-vă de limitele de bani/timp, configurați pariul și cronometrul, evaluați emoțiile și sunteți de acord în avans cu dvs. „ce fac dacă”.... Apoi, va exista un sistem în spatele start, nu impuls - și jocul va rămâne o experiență sigură și plăcută.