Чӣ гуна эҳсосот андозаи гаравҳоро назорат мекунанд

Бет на танҳо тасвири экран аст. Ин ҳолати фаврӣ аст: шодӣ, ғазаб, тарс, ҳаяҷон, дилтангӣ. Вақте ки эҳсосот аз нақша қавитар аст, профили хавф тағйир меёбад: мо Бетро "барои фишурдан" ё кам кардани он баланд мекунем, то ки ҳанӯз гум нашавем. "Дар зер харитаи эҳсосот мавҷуд аст, ки тугмаи андозаи гарав ва асбобҳоеро, ки назоратро бармегардонанд, каҷ мекунад.

1) Панҷ режими асосии бета эҳсосӣ

Эйфория (пас аз skid). Чунин ба назар мерасад, ки "шакл рафтааст" → суръат бидуни шарти пешакӣ афзоиш меёбад. Таъсири "пулҳои казино" -ро тақвият медиҳад: маблағҳои бурдшуда "аз они ман нестанд" ҳис карда мешаванд.

Tilt (хашм пас аз минус). Хоҳиши "баргардонидани онҳо" водор мекунад, ки бета афзоиш ёбад ва вақтсанҷро тарк кунад. Аксар вақт бо суръатбахшии бозӣ ҳамроҳӣ мекунанд.

Тарс ва эҳтиёт. Пас аз як қатор минусҳо, қурб ба рамзӣ паст мешавад - чунин ба назар мерасад, ки "ҳоло ҳама чиз зидди ман аст. "Парадокс: тарс бо пардаи "догон" ҷойгузин мешавад

FOMO ("фурсатро аз даст диҳед"). Вақтсанҷҳо, маслиҳатҳои "гарм", дрифтҳои одамони дигар → суръат "ҳоло" меафзояд.

Хастагӣ/дилтангӣ. Ман мехоҳам ҷаласаро "бедор" кунам - ё мо суръатро суръат бахшем ё гарави "эҳсосот" -ро баланд бардорем.

Хулоса: тағирёбии бета нишонаи эҳсосот аст. Агар андозаи гарав дар дохили ҷаласа тағир ёбад, эҳтимол ин стратегия нест.

2) Интерфейс барои эҷод кардани эҳсосот чӣ кор мекунад

LDW (бурд-зиён). Пардохти хурд ҳамчун ғалаба ҷашн гирифта мешавад - мо гаравро "барои мувофиқ кардани рӯҳия" баланд мебардорем.

Наздик-пазмон. Ниқобҳои "Қариб jackpot" ҳамчун "сигнал" афзоиш меёбанд.

Овозҳо/дурахшон/тилло. Нишондиҳандаи "чорабинии калон" ҳатто бо натиҷаи ночиз.

Турбо ва худкор. Таваққуфҳоро хориҷ кунед, ки дар он ҷо нархро ба нақша баргардонидан мумкин аст.

Нишондиҳандаҳои максималӣ. Як матбуоти нодуруст ва долони бета шикастааст.

3) Биологияи қарор: чаро эҳсосот аз нақша тезтар аст

Хатои пешгӯии допамин. Плюс ғайричашмдошт омодагиро барои такрори хатари бештар тақвият медиҳад.

Нафрат ба зиён. Талафот нисбат ба гирифтани ҳамон миқдор "дардовартар" аст - он ба догон ё ба сифр баробар мешавад.

Хастагии маърифатӣ. Норасоии хоб, стресс, машрубот назорати prefrontal-ро коҳиш медиҳад - нақша аз экран пасттар аст.

4) Худтанзимкунии "Меъёри шумо кист?" (Бале, не)

1. Ман антро пас аз экрани хуб/наздик-пазмон мешавам.

2. Пас аз минус, ман "бояд латукӯб кунам" ва ман гаравро зиёд мекунам.

3. Вақтсанҷи саҳҳомӣ шуморо аз маъмулӣ зиёдтар мекунад.

4. Дар охири ҷаласа, "Ман ба миқдори баробар мерасам".

5. Ман бидуни қоидаҳои қаблан сабтшуда букмекериро дар дохили ҷаласа иваз кардам/tweaked.

2 + "ҳа" - эҳсосот аллакай андозаи бета-ро ба вуҷуд меоранд.

5) Чаҳорчӯбаи "назорати воқеӣ" аз болои қурб

5. 1. Қарори пешакӣ (пеш аз ҷаласа)

2% даромади озодро ташкил медиҳад.

Сессия _ лимит = 5-10% BR.

Долони бета (min-max) пешакӣ собит шудааст, масалан: 0. 5–1. 5% BR_sessii.

Ист-талаф = 1 × маҳдудият; Гирифтани фоида = 1-2 × маҳдудият.

Вақтсанҷ 30-60 дақиқа. Ҳама гуна тағирот дар нархҳо - танҳо дар байни сессияҳо.

5. 2. Протоколи букмекерии "нобино"

10-15 қадамро сабт кунед (андоза ва шумораи даврҳоро дар ҳар қадам). Тартибот ё андозаи дохили ҷаласаро тағйир надиҳед. Ҳама гуна хоҳиши "tweak" = охири ҷаласа.

5. 3. If-Баъд скриптҳо (ниятҳои татбиқ)

Агар бурд> X бурд кунад, пас таваққуфи 5-10 дақиқа ва манъи баланд бардоштани гарав дар ҷаласаи ҷорӣ.

Агар ду нафар дар як саф пазмон шаванд, пас 2 дақиқа таваққуф кунед ва ба қадами аслии бета баргардед.

Агар даст ба "max bet "/turbo расад, пас ҷаласа ба итмом мерасад.

Агар андешаи "биёед мувозинатро давр занем" ба миён ояд, пас дар рӯзнома давр занед, на дар бозӣ.

5. 4. Ҳолати "ором"

Асъор ба ҷои қарзҳо; садоҳо/ларзишҳо/турбо - хомӯш; равшанӣ пасттар; предметҳои максималӣ ва пуркунии зудро пинҳон кунед.

5. 5. Ҷудокунии молиявӣ

Ҳамёни алоҳида; пуркунии фаврӣ аз асосӣ - хомӯш; "лифофаи дукарата": қисми BR "баста" аст ва дар ҷаласаи ҷорӣ дастрас нест.

6) Қолабҳои бета барои эҳсосот (нусхабардорӣ кардан мумкин аст)

Пас аз партофтан: "Ман 50-80% плюсро ислоҳ мекунам; Ман суръатро то охири ҷаласа баланд намекунам; баргаштан ба қадами асосӣ дар ҷаласаи навбатӣ бо назардошти + 20% ба BR"

Пас аз як қатор муқобил: "Ман суръатро зиёд намекунам; ҳангоми расидан ба талафот - бе "чархи охирин" истед"

Дар FOMO/timer: "суръат бетағйир мондааст; қарор дар бораи амонатҳо - танҳо берун аз ҷаласа, ҳоло не"

Бо хастагӣ/хашм: "Ман ҷаласаро агар стресс/хоболудӣ ≥ 6/10 гузарам".

7) Нишондиҳандаҳои мини, ки тағирёбии бета эҳсосиро суст мекунанд

Холис/соат = (охири − оғоз )/давомнокӣ.

% "пирӯзиҳои холис" = фоизи даврҳои пардохтшуда ≥ гарав (LDW ҳисоб намешавад).

Давраҳо/дақиқа = нишондиҳандаи impulsivity: зиёд мешавад → хатари тасмимҳои эҳсосӣ зиёдтар аст.

Қоидавайронкуниҳоро қатъ кунед (ҳа/не): вақтсанҷ, талаф, фоида, долони бета.

Тафсир: агар шабака/соат манфӣ бошад ва берун аз долони бета мавҷуд бошад - муҳити атрофро идора кунед, на эътиқод.

8) Рӯзномаи 60 сония (пас аз ҷаласа)

1. Эҳсосот дар ниҳоят: эйфория/ғазаб/тарс/дилтангӣ.

2. Оё баромади бета барои долон вуҷуд дошт?

3. Ду далел: Холис/соат,% "пирӯзии холис".

4. Як таҳрири қоидаҳои берун аз сессия (масалан, долонро барои 1 ҳафта мустаҳкам кунед).

9) Озмоишҳо барои як ҳафта

Ҳафтаи хомӯш: садо/турбо; фосилаи 3-5 сония; шабака/соат ва шумораи импулсҳои "афзоиш" -ро муқоиса кунед.

Ду ҷаласа дар як саф: 1) "чӣ гуна ҳис мекунед", 2) мувофиқи протоколи "кӯр". Муқоиса аз ҳад зиёд ва стресс.

Тасдиқи ғолиб: бо плюс> X гарав - 50-80% бозхонд ва манъи баланд бардоштани гарав дар ҷаласаи ҷорӣ. Ҷамъи ҳафта муқоиса кунед.

10) Агар эҳсосот аллакай андозаи гаравро "гирифта" бошад

1. Фавран ва 72 соат қатъ кунед.

2. Дар рӯзнома: ки ангезаро баланд бардошт/бурид (skid, наздик-пазмон, вақтсанҷ, ғазаб, хастагӣ).

3. Дар тӯли як моҳ - манъи сатҳи нархҳо дар ҷаласа афзоиш меёбад; долони бетаро мустаҳкам намуда, 25-50% маҳдуд мекунад.

4. Протоколи "нобино" -ро ҳамчун сенарияи ягона баргардонед.

5. Ҳисобот ба "шарики масъулият" дар ду сатр: Шабака/соат ва қоидае, ки тақвият дода шудааст.

Андозаи Бет - ҳароратсанҷи эҳсосӣ. Эйфория, ғазаб, тарс ва FOMO андозаи бета-ро бетаъсир иваз мекунанд - ва қариб ҳамеша ба хатогиҳои гаронтар. Антидот муҳити зист аст, на ирода: долонҳои пешакӣ муайяншудаи бета, протоколи нобино, экрани ором, таваққуф, ҷудокунии молиявӣ ва ченакҳои кӯтоҳ. Ҳамин тавр, гарав боз як воситаи нақшаи шумо мегардад, на рӯҳия.