Näme üçin öz-özüňi dolandyrmak oýunçynyň esasy ussatlygydyr?
Giriş: Oýun - tötänlik, gözegçilik - ussatlyk
Aýlanmagyň ýa-da paýlanmagyň netijesini dolandyryp bilmersiňiz, ýöne oýnuň gidýän çäkleri üçin doly jogapkärçilik çekýärsiňiz: býudjet, wagt, arakesmeler, ýeňiş/ýitgä reaksiýalar. Öz-özüňi dolandyrmak, güýçli duýgularda-da saýlanan çäkleri saklamak ukybydyr. Ol oýny howpsuz, öňünden aýdyp boljak we "durmuşda gara reňkde" edýär.
1) Näme üçin öz-özüňe gözegçilik etmek karar berýär?
Tötänlik ≠ strategiýa. Hatda RTP we düzgünleri bilseňiz, çarçuwasyz duýgularyňyza ýeňiler.
Duýgular pikirlerden has çalt. Birnäçe netijelerden (ýeňlişlerden/ýitgilerden) soň beýni mümkinçiliklere aşa baha bermäge we "ýetmäge" ýykgyn edýär.
Daşky gurşaw itergi berýär. Toplar, "diňe şu gün" bonuslary, ýeňil goýum - hemme zat çözgütleri çaltlaşdyrýar.
Gözegçilik = saýlamak azatlygy. Çarçuwalar wagtynda durmaga, býudjeti, gatnaşyklary we ukyny saklamaga mümkinçilik berýär.
2) Öz-özüňe gözegçilik etmekden ybarat zat: 7 element
1. Maksatlar we çäkler: näme üçin oýnaýaryn (güýmenje), näçe wagt/pul gerek?
2. Sessiýanyň meýilnamasy: taýmer 45-60 minut, ýeňlişiň çägi, "stop-şert".
3. Adaty çäkler: depozit/ýitirmek/wagt + ýokarlanmak üçin 24-72 sagat "sowatmak".
4. Arakesmeler we taým-autlar: göz öňünde tutulan arakesmeler we 1-14 gün durmak mümkinçiligi.
5. Gündelik 90 sekunt: senesi, dowamlylygy, ± jemi, keýpi öň/soň.
6. Sanly arassaçylyk: mahabat bloky, "asuda re regimeim", mahabatdan ýüz öwürmek.
7. Goldaw: adam "ilkinji jaň", gyzgyn telefon liniýalary, geňeşçi.
3) Beýni duzaklary we olary nädip zyýansyzlandyrmaly
Hot hand ("zolak gidýär"): şowlulyk dowam etjek ýaly. → Düzediş düzgüni: 50-80% ýeňişi yzyna almak, ertir çenli ýatyrmagy gadagan etmek.
Chasing ("indi öwezini dolmak"): ýitirilenden soň nyrhlaryň ýokarlanmagy. → Arakesme 24 sagat + bir sahypanyň gündeligi.
Gözegçilik hyýaly: gowşuryş pursatyny "çaklamak" synanyşygy. → RTP/üýtgewsizlik we her sessiýa üçin kesgitlenen nyrhlar barada ýatlatma.
Öý pullary: ýeňiş gazanmak howpy has aňsat. → "Gara guty": ýeňişiň bir bölegini aýratyn hasabyna geçirmek.
4) Öz-özüňi dolandyryş gurallary: şu gün näme goşmaly
Çäklendirmeler: gündelik/hepdelik goýum, ýitirmek, wagt. Ösüş - diňe "sowadylandan" soň.
Reality Check: her 30-60 minutda wagt we arassa netijäni görkezmek bilen ýatlatmalar.
Wagt/öz-özüni aýyrmak: "arakesme" düwmesi 24-72 sagat; uzak möhletli - 1-6 aý.
Blok-triggerler: şahsy mahabaty öçürmek, poçta süzgüçleri ("bonus", "frispinler", "jekpot").
Çykarmagyň düzgünleri: ýeňişiň bir bölegini awtomatiki düzetmek, ertesi güne çenli ýatyrmagy gadagan etmek.
5) Mikro-tehnikalar "şu ýerde we häzir"
Dem almak 4-4-4 (3 minut): dem almak 4 - arakesme 4 - dem almak 4 → impulsyny peseldýär.
10-10-10: bu karar 10 minutdan/10 sagatdan/10 günden soň näme berer?
Ýer 5-4-3-2-1: ünsi bedene we giňişlige gaýtarmak.
Iki sorag: "Häzirki wagtda iň bolmanda bir çäkim barmy?" "Şu wagt durmaga taýynmy?"
6) Gündelik öz-özüňi dolandyrmak däp-dessurlary (günde 15-20 minut)
Uky we re modeim: ukusyndan 60 minut öň "ekransyz"; bir wagtda ýokary galmak.
Hereket 20 minut: ýöremek/zarýad bermek - impulsdan az.
Gündelige ýazmak: sessiýadan öň/soň bir sahypa (ýa-da oýnamaz günlerde "nol" ýazgy).
Retrospektiv 1 hepdede ×: näçe arakesme boldy, netijeleriň ýatyrylmagy boldumy, gijeki sessiýalar.
7) Ösüşiňiziň ölçegleri
Leading (irki): meýilnama bilen sessiýalaryň paýy, taýmer boýunça tamamlanmalaryň% -i, çäkleri/taým-autlary ulanmak.
Lagging (netije): netijeleriň ret edilmezligi, gijeki sessiýalaryň azalmagy, durnukly uky, "duýgularda" az ýüzlenme.
Saglyk: öň/soň keýp, çekiş derejesi (0-10), ukynyň hili.
8) Öz-özüňi gözegçilikde saklamagyň krizise garşy meýilnamasy (24 sagada)
1. Stop düwmesi: "biynjalyk etmäň" + bellikleri ýapyň, bir stakan suw.
2. 10 minut: dem almak/ýer almak/ýöremek.
3. Wagt aýlawy: 24-72 sagada açyň.
4. Goldaw çagyryşy: "maslahatsyz" gysga söhbetdeşlik.
5. Bir sahypanyň gündeligi: näme öjükdirdi, näme kömek etdi, ertir näme etmeli.
9) Öz-özüňi dolandyrmak baradaky mifler
"Güýçli adamlara çäklendirmeler gerek däl". Tersine: güýçli adamlar keýpine bil baglamazlyk üçin gurallary ulanýarlar.
"Eger ýykylsa, biderek". Ýok. Adaty ýagdaýa gaýdyp gelmek - bu eýýäm öz-özüňi dolandyrmak.
"Meýilnama içgysgynç". Meýilnama pul, wagt we nerw tygşytlaýar - bu lezzet üçin ýer galdyrýar.
10) Öz-özüňi gözegçilikde saklamak boýunça okuw: meýilnama 14 gün
1-nji gün: çäkleri (depozit/ýitirmek/wagt) goýuň, Reality Check-i açyň.
2-nji gün: "asuda re modeimi" we poçta süzgüçlerini sazlaň.
3-nji gün: gündeligiň şablony, öň/soň ilkinji ýazgy.
4-nji gün: Yzyna almak düzgüni (50%), "Ertir gününe çenli ýatyrmagy gadagan etmek" synagy.
5-7: 3 gün 45-60 minutlyk meýilnama boýunça sessiýalar, azyndan bir meýilleşdirilen arakesme.
8-nji gün: Hepdäniň retrospektivi, çäkleri düzetmek.
9-12 günler: düzgünleri öwretmek üçin "meýilnama boýunça arakesme" we bir demo oýny goşuň.
13-nji gün: triggerleri umumy arassalamak (kanallar/abuna ýazylmalar/toplar).
14-nji gün: metriklere syn, triggersiz sylag (kino/duşuşyk/kitap).
11) Çek-listler
Sessiýadan öň
- Maksat: "X minutda hezil etmek", ýitirmek çäkleri, profit cap
- Taýmer/Reality Check açyldy
- Kesgitlenen nyrh aralygy
- Islendik çäk ulanylanda durmaga taýyn
Wagtynda
- Her 45-60 minutda arakesme
- "Duýgularda" çäk ýoklugy
- Utulandan soň "dogon" ýok
Soň
- Yzyna almak üçin ýüztutma (eger ýeňiş gazanylsa) - ertir gününe çenli ýatyrylman
- 90 sekuntlyk günlük ýazgysy
- Gysga ýöremek/suw/gyzdyrmak
12) Hünärmeni haçan çagyrmaly
Çäklendirmeler yzygiderli bozulýar, gijeki sessiýalar gaýtalanýar.
"Öwezini dolmak" pikirleri işe/düýşe/gatnaşyklara päsgel berýär.
Oýnamazdan bergiler/gizlinlik/gaharjaňlyk ýüze çykýar.
Irki maslahat ýoly has gysga we ýumşak edýär.
Özüňiz üçin mikro skriptlar (belliklere saklaň)
"Netijelere däl-de, çarçuwalara gözegçilik edýärin."- "Islendik karar - ukudan soň."
- "Arakesme ejizlik däl-de, güýç."
- "Netije - meniň ýeňşim. Ertire çenli ýatyrmaýaryn"
Öz-özüňi dolandyrmak "adaty häsiýet" däl-de, adaty bir zat bilen berkidýän başarnyklaryň we gurallaryň toplumydyr. Maksatlar we çäkler, sessiýa meýilnamasy, çäklendirmeler we arakesmeler, gündelik we arassa sanly gurşaw bar bolsa, oýun sizi dolandyrman, güýmenje bolup galýar. Şu gün bir ädimden başlaň (limit + taýmer) we hepdede gural goşuň - şeýlelik bilen býudjetiňizi, ukyňyzy we gatnaşyklaryňyzy goraýan durnukly ulgam gurarsyňyz.