Oynarken duygusal dalgalanmalardan nasıl kaçınılır
Duygusal salınım, dürtüsel kararların ana motorudur: savrulduktan sonra, bir dizi eksiden sonra "sıkmak" istersiniz - "kendinizinkini geri verin. Farklılıklar ne kadar dik olursa, plan o kadar zayıf olur ve hata o kadar pahalı olur. İyi haber: salıncak irade ile değil, çevrenin ve basit ritüellerin inşası ile düzeltilebilir. Aşağıda çalışma sistemi bulunmaktadır.
1) Tam olarak neyin sallandığını anlıyoruz
Euphoria: "çizgi gitti", "kumarhane parası. Risk - oranı yükseltmek ve oturumu uzatmak.
Tilt (öfke/hayal kırıklığı):'şimdi yeniden ele geçirilmeli. "Risk - Dogon ve ayak kırma.
FOMO: zamanlayıcılar, "sadece bugün", diğer insanların sürüklenmeleri. Risk - dürtü yatakları.
Yorgunluk/can sıkıntısı: tempoyu hızlandırmak için özlem "eğlenceli hale getirmek için. "Risk - turbo/otomatik ve yuvarlak büyüme/dakika.
Korku: mikro bahisler ve'her şekilde sıfıra git. "Risk - rastgelelik ", eşit miktarda bitirme"
Salınım sinyali: Hız, tempo veya kurallar, önceden kaydedilmiş bir durumdan ziyade his nedeniyle bir seans içinde değişir.
2) Temel stabilite çerçevesi (başlamadan önce)
Ayın parası ≤ serbest gelirin %2'si.
Oturum sınırı = BR'nin %5-10'u.
Seans başına oran koridoru (min-max), örn. 0. 5-1. BR_sessii %5'i.
Stop-loss = 1 × sınırı; Take-profit = 1-2 × limiti.
Zamanlayıcı 30-60 dakika. "Son dönüş'bir istisna değil, bir ihlaldir.
Oturum içi oran/depozito değişikliği yok. Herhangi bir düzenleme - sadece oturumlar arasında.
3) "Sessiz" modu (salıncak yarısını kaldırır)
Döviz cinsinden denge ve oranlar, kredilerde değil.
Sesleri/titreşimleri/turbo/otomatik devre dışı bırakın; Mümkünse parlaklığı azaltın - titreme olmadan mod.
"Maksimum hız've'tek tıklamayla yenileme" hazır ayarlarını gizle.
Kazanan beslemeleri, derecelendirmeleri, sıcak ipuçlarını ve mevsimsel afişleri gizleyin.
4) If-Then komut dosyaları (otomatik pilot ve duygu)
Kazanma> X bahisleri varsa, 5-10 dakikalık bir duraklama; Seans sonuna kadar zam yapmam, artının %50-80'ini düzeltirim.
Arka arkaya iki yakın özlüyorsanız, 2 dakikalık bir duraklama, su/nefes 10 × 10, 3-5 saniye/tur hızına geri dönün.
"Püskürtülmeli" düşüncesi belirirse, oyunu kapatın ve 24-72 saat boyunca zaman aşımını açın.
Kırmızı bir zamanlayıcı/" sadece bugün" görürsem, depozito kararını oturumlar arasına kadar ertelerim.
El "hızlı/max-back'e ulaşırsa, oturum sona erer.
5) Soğutma ritüelleri (1-3 dakika)
Nefes 10 × 10:4 nefes al, 2 duraklat, 4 nefes ver (10 döngü). Uyarılmayı azaltır.
Topraklama 5-4-3-2-1: 5 şey görüyorum, 4 duyuyorum, 3 cilt hissediyorum, 2 koku, 1 tat - dikkat ekrana değil, vücuda geri döner.
Mesafe: kalk, 10-20 adım, su. Duruş ve odağı değiştiren herhangi bir eylem otomatik pilotu bozar.
6) "Kör" protokolü ("chuika" yerine istikrar)
Başlamadan önce, 10-15 adım yazın: bahsin boyutu + her adımdaki tur sayısı.
Oturum içindeki sırayı veya boyutları değiştirmeyin. "Tweak" = oturum sonu için herhangi bir istek.
Bu, zirveleri (öfori) ve dipleri (eğim) keser, çünkü kararlar artık duyguya bağlı değildir.
7) Salınımı azaltan mini metrikler (60 saniye sonra)
Başlangıç/Bitiş (para birimi).
Net/saat = (bitiş − başlangıç )/süre.
% "net kazanç" = bahis ≥ ödenen turların yüzdesi (LDW sayılmaz).
Turlar/dak - büyürse, impuls riski de büyür.
İhlalleri durdur (evet/hayır) - zamanlayıcı, stop-loss, kar al, bahis koridoru.
Yorum: Net/saat negatif + ihlaller vardı - sınırları %25-50 oranında sıkın ve "kör" protokole geri dönün.
8) Farklı duygular için şablonlar (kopya)
Patinaj sonrası (öfori)
Artının %50-80'ini düzeltirim, seans sonuna kadar zam yapmam.
Beta değiştirme kararı - sadece bir sonraki oturumdan ve sadece BR ≥ + %20 artış ile.
Bir dizi olumsuzluktan sonra (eğim/korku)
Kaybı durdurmadan önce - Oranı artırmıyorum. Ulaşıldı - "son geri" olmadan durun.
Üst üste "yenmek" için iki düşünce - zaman aşımı 24-72 saat.
FOMO'da
Oran değişmedi; Mevduat ve bonuslar - oturum dışı, bir duraklama ve koşulları kontrol ettikten sonra.
Yorgunluk/can sıkıntısı
Stres/uyuşukluk 6/10 ≥ seansı atlarım. Uykuya/suya/yürümeye ihtiyacınız var, bahis değil.
9) Kendi kendine test "Salıncaklar zaten yönetiyor mu?" (Evet, hayır)
1. Seansın içindeki oranı "his/an'ile değiştirdi.
2. "Eşit bir miktara bitirmek "/" bonus yakalamak "uğruna genişletildi.
3. Yakın-miss/güzel ekran sonra kaldırdı.
4. Ertelenen stop kaybı "biraz daha".
5. Kızgın veya çok mutlu olduğumda daha hızlı oynarım.
2 +'evet "-" sessiz "modu ve" kör "protokolü açma zamanı.
10) Haftalık stabilizasyon planı
Gün 1-2: "Sessiz" oyun (hiçbir ses/turbo), aralık 3-5 saniye. Metrikleri kaydedin.
Günler 3-4: "Kör" protokolü (10-15 adım) ekleyin, darbelerin değişim oranını düzeltin.
5-6. Günler: Skid ve near-miss için if-then dahil; Herhangi bir kırmızı zamanlayıcıda "pause 2 min" testi.
7. Gün: Haftanın bilgilendirilmesi (15 dakika): Net/saat, ihlalleri durdurun, gelecek hafta için bir kural düzenlemesi.
11) Bir "eğer kırılırsa" planı
1. Hemen durun ve 72 saat mola verin.
2. Günlükte: tetikleyici (kızak/eksi/zamanlayıcı/başkasının kayması/yorgunluğu).
3. Bir ay boyunca - seans içinde oran artışlarının yasaklanması; Sınırlar ve beta koridoru %25-50 oranında sıkılaşacak.
4. Kuralı döndürün: herhangi bir büyük artı - çıkış %50-80.
5. "Sorumluluk ortağına" rapor verin: 2 satır - Net/saat ve bir güçlendirilmiş kural.
12) Hızlı reformülasyonlar ve kendini aldatma
"Daha fazla spin - ve bırakın -" "Duraklama ve su hızdan daha güvenilir bir şekilde gitmesine izin verin".
"Şimdi şeklinde" - "Bir sonraki tur bağımsızdır; Protokol formu tutar, duyguyu değil"
"Biraz kaldı" "İlerleme çubuğu ve yakın-özledim beklentiyi değiştirmez, ancak para/zamana mal olur".
"Round the balance" - "Günlükte yuvarlak, oyunda değil".
Duygusal dalgalanmalar mantık tarafından yenilmez - uygun şekilde ayarlanmış bir ortamda dışarı çıkarlar. Ekranı daha sessiz, hızı daha yavaş, kararları önceden verin ve yalnızca oturumlar arasında değişiklik yapın. Bahis koridorunu, "kör" protokolü, duraklamaları ve kısa metrikleri koruyun - ve oyun, duygusal bir roller coaster değil, bilinen bir fiyatla kontrollü bir eğlence olarak kalacaktır.