Oturumlar arasında duraklamanın neden önemli olduğu
1) Kısa cevap
Duraklamalar bir "zayıflık'değil, tasarruf için bir araçtır. Dürtüselliği azaltır, dopamin ataletini "tekrar" söndürür, dikkati geri döndürür ve kuralları tekrar izlemenizi sağlar (u, SL, TP, zaman sınırı). Pratik etki daha az ciro/saat, daha az dogon ve gece "bağları", durdurma kurallarına daha fazla uyumdur.
2) Duraklama neden işe yarar (biyoloji ve psikoloji)
Reaktivite azalır. 3-10 dakika içinde norepinefrin/kortizol seviyesi düşer - daha fazla dikkat,'dur "demek daha kolaydır.
Tetik kırılması. Ses/animasyonlar/sohbet "sürüklenir" durdurmak "arka planda dopamin pompalama".
Prefrontal kontrolün geri dönüşü. Kısa bir boşalmadan sonra, beyin hedefi daha iyi tutar (SL/TP/zaman).
"Oyuncu hatası" soğur. Seri ve "neredeyse'bir kalıp gibi görünmeyi bırakır.
Gerçeklikle yeniden eşzamanlama. Pause, EV'yi saymak, sonucu kontrol etmek ve bloğu zamanında kapatmak için bir dakika verir.
3) Duraklatma gerektiğinde (dört tetikleyici)
1. WIN-PEAK: Büyük kazanç/bonus (öfori).
2. Üst üste 3 eksi veya elle tutulur bir eğim.
3. YAKıN Serisi (kısa bir süre içinde iki kez veya daha fazla "neredeyse kazandı").
4. Duygular ≥4/5 veya gece durma zamanından sonra.
Herhangi bir tetikleyici için - 5-10 dakikalık bir duraklama ve geceleri - oturumun sonu.
4) İki tür duraklama: kısa ve uzun
Kısa (5-10 dakika) - blok içinde: su, nefes 4-7-8 (4 inhalasyon - 7 gecikme - 8 ekshalasyon × 4-6), kısa yürüyüş/germe, sıcak ekran, WIN-PEAK ile kârın bir kısmının otomatik olarak geri çekilmesi.
Uzun (24 saat "soğutma") - oturumlar arasında: "sürüklenmeler'in canlı/akışlarının/sohbetlerinin yasaklanması, yatmadan bir saat önce ekransız, kilitli finans (kart limiti, gece için kendi kendini dışlama).
5) Duraklama ekonomisi: ne kadar para tasarrufu sağlar
Saat başına beklenen kayıp (yuvalar):[
\ mathbb {E} [\text {Loss/hour} ]\approach (1 -\text {RTP} )\times\text {revolution/hour}
]- duraklama olmadan: (0. 04\çarpı 2000\çarpı 1. 2 × çarpı 1. 3\yaklaşık 125) u/ч;
- Duraklatma ile (tabana dönüş): (0. 04\times 2000 = 80) u/ч.
- Tasarruf ~ Her "soğutulmuş" saat için 45 u.
- (0. 04\çarpı 2000\çarpı 1. 2 × çarpı 1. 3 × çarpı 0. 25\yaklaşık 31. 3) u.
- On beş "pahalı" dakika, sakin bir oyun bloğunun yarısı gibidir.
6) "Anda" protokolünü duraklat (5 adım, 2-10 dakika)
1. Donma ekranı: sıcak filtre, parlaklık % ≤30, otomatik sabitleme KAPALI.
2. Su + solunum 4-7-8 × 4-6 döngü.
3. Yüksek sesle kısa kontrol listesi: goal/N/u/SL/TP/time.
4. Çözüm: Sadece koridordaki tabanda (u) %10-15 ± devam edin veya bloğu tamamlayın.
5. WIN-PEAK: kârın %50-70'ini çıktıysa ve temel moda geri dönün (volatiliteyi değiştirmeden).
7) Oturumlar arasındaki duraklamalar: ne dahil edilmeli
Sokağa çıkma yasağı (örn. 00:30) ve yatmadan önce ekranlar olmadan saat.
Güçlü bir eğim veya büyük sürüklenmeden 24 saat sonra "serin" gün.
Bağlam haritalaması: oyun yeri ≠ işyeri; Gün boyunca - sadece önceden planlanmış bloklar.
Finansal engeller: Günlük limitli ayrı bir kart, kredi kaynaklarının yasaklanması, gece/hafta sonu için kendi kendini dışlama.
8) Yeterli duraklama olmadığını nasıl anlarsınız (derginin teşhisi)
Uyumluluk <%80 (SL/TP/zaman sınırının karşılandığı oturumların oranı).
"Pahalı dakikalar'ın (oran koridorunun üzerindeki dakikalar) payı her geçen hafta artıyor.
Aynı amaçlar için ciro/saat ↑ - "duygular üzerinde" hızlanma.
Gece blokları genellikle haftada 0-1'dir.
Tetikleme duraklamaları zamanın <%60'ında gerçekleşir.
9) Haftalık duraklama uygulama planı
Gün 1-2: blok zamanlayıcı 45-60 dk + zorunlu duraklama 10 dk; Bir kontrol listesi yazdırın, sıcak ekranı açın.
3-4. Günler: Her tetikleyiciden sonra 2-3 dakikalık kısa bir duraklama ekleyin (WIN-PEAK/3 −/NEAR/emotion ≥4/5).
5-6. Günler: A/B karşılaştırması: "Duraklamalarla" vs "olmadan" - ciroyu/saati, Uyumluluğu, gece bölümlerini karşılaştırın.
7. Gün: Haftanın toplamı; Uyumluluk <%80 ise - sıkın: (u "= 0. 8u), geceleri kendini dışlama, harcama limiti.
10) "Duraklat - kurallar" kombinasyonu
Duraklatma bir düğmedir, stratejinin kendisi değil. Ondan sonra:- Tabanı onaylayın (u =\frac {\text {blok bankası}} {N}), koridoru %10-15 ± tutun, SL (= (1-\text {RTP} )\cdot N\cdot u\cdot k ,\k = 1! -! 2), TP - sabit çarpan/toplam ve kısmi çıktı.
- Kurallardaki herhangi bir değişiklik, "duygular üzerinde'değil, oturumlar arasındadır.
11) Sık efsaneler - kısa cevaplar
"Duraklama seriyi yok eder. "- Rastgelelikteki seriler normaldir, ancak olasılıklar değişmez; Duraklama yalnızca devir/saat ve hataları azaltır.
"Şimdi sıkacağım - daha hızlı. "- Ciro ve beklenen kayıp daha hızlı büyür.
"Duraklama = zayıflık. "- Duraklat = risk ve dikkat yönetimi aracı.
Duraklamalar yerine autospin güç tasarrufu sağlar. "- Ciroyu hızlandırır ve kontrolleri devre dışı bırakır.
12) Kontrol listesini duraklat (görünür)
- Tetik? (WIN-PEAK/3 −/NEAR/emotion ≥4/5/night).
- Ekran sıcak, otomatik olarak KAPALI.
- Su + nefes 4-7-8 (2-3 dk).
- Konuşma hedefi/N/u/SL/TP/zaman.
- Çözüm: Temel mod veya blok sonu.
- Günlük girişi: Sonuç/duygu/işe yaradı.
13) Alt satır
Duraklamalar, bir saatin maliyetini, dogonların sayısını ve gece bağlarını doğrudan azaltan disiplinin yapısal bir unsurudur. "Kafalarını yerlerine geri koyarlar ve kendi kurallarını yerine getirmeye yardımcı olurlar - zamanında durmak, bir sonuç çıkarmak, oranı yükseltmek için değil ". Tetikleyiciler ve uzun olanlar için kısa duraklamalar girin - oturumlar arasında Uyumluluk ve ciro/saat'i ölçün - ve her oturumun nasıl daha öngörülebilir, daha ucuz ve daha sakin hale geldiğini fark edeceksiniz.
