Bir dizi kazançtan sonra günaha nasıl önlenir
Giriş: Kazanmak, kontrolün aşırı değerlenmesi riskidir
Paradoks: Büyük kazançlar, dürtüsel kararların riskini kayıplardan daha fazla arttırır. Beyin, beceri ile şansı "yapıştırır", oranları artırmak, sonucu iptal etmek ve "büyük oynamak" için çeker. "Bu makale, dengeyi korumaya, sonucu düzeltmeye ve başarılı bir seriyi yok etmemeye yardımcı olan basit, kanıtlanmış adımlar dizisidir.
1) Kazandıktan sonra düşünme tuzaklarını anlayın
Kontrol yanılsaması: "Bir dalga yakaladım'gibi görünüyor ve şansı kontrol edebiliyor.
Sıcak el: Şansın devam etmesi gerektiği inancı.
Ev parası: Kendinizinkinden "kazanılmış" riskini almak daha kolaydır.
Öfori ve azalan kritiklik: Kararların hızı artıyor, sınırlar "geçici olarak" göz ardı ediliyor.
Panzehir: Oyunun şansının geçmiş sonuçlardan değişmediğini unutmayın; Sonucu düzeltmek için kuralları güçlendirin.
2) Kar alma kuralları ("somut" sonuç)
2. 1. 50/50 kuralı
X miktarını kazandınız - çıkışla %50 sabitleyin (iptal etmeyin), kalan %50 - "soğuk bölgede" (yalnızca yarın/72 saat sonra oynayabilirsiniz).
2. 2. Çıkış merdiveni
Her yeni başarılı seansta, sabitleme payını artırın: %50 - %60 - %70 - %80.
2. 3. Kâr sınırı
Oturum için kâr hedefini önceden seçin (örneğin, para yatırmak için + %20). Ulaşıldı - "geliyormuş gibi hissettiriyor'dan bağımsız olarak oturumu durdurun.
2. 4. "Kara kutu"
Kazançların bir kısmının anında depozito için mevcut olmayan ayrı bir hesaba/cüzdana aktarılması (otomatik bağlama olmadan).
2. 5. Çıktı kuralına dokunmayın
Para çekme isteği = "güvenli. "Herhangi bir iptal - sadece uykudan sonraki gün.
3) Oturumdan çıkış planı (başlangıçtan önce, sonra değil)
Zaman: zamanlayıcı 45-60 dakika; Ortadaki hatırlatma: "hedefi kontrol et".
Amaç: "eğlenin've kar sınırına ulaşın (şanslıysanız), ancak maksimumu kovalamayın.
Durma koşulları: ulaşılan hedef veya zaman sınırı/kayıp - çıkış.
Kapanış ritüeli: sonucun ekranı, geri çekilme başvurusu, 10 dakikalık duraklama (su + yürüyüş), günlük girişi.
4) Oran yönetimi: Yavaşlayın, birikmeyin
Kazandıktan sonra - bahsi düşürmek, arttırmamak: "geri adım" duyguların aşırı ısınmasını azaltır.
Oturum başına sabit bahis aralığı (min-max), değişiklikler - yalnızca bir sonraki oturumun başında.
Öfori için "dogonların" yasaklanması (2-3 kat artış "çünkü pret").
5) "Daha fazla oynama" dürtüsüne karşı dijital hijyen
Otomatik tamamlamayı devre dışı bırakın, kaydedilmiş haritaları tarayıcıdan silin.
Pushy/promo - büyük bir galibiyetten sonra en az 24-72 saat boyunca sessiz moda geçin.
Platform reklam ayarlarında daha az kumar filtresi, tarayıcı reklam engelleyici.
Telefonda ayrı "temiz" ekran: alışkanlık izleyici, nefes alma uygulamaları, notlar - tetikleyicileri olan uygulamalar yerine.
6) Duygusal deşarj: "sıcak" durumu kaldırın
Nefes alma 4-4-4 (3 dakika): Nefes al 4 - duraklat 4 - nefes ver 4.
5-4-3-2-1 topraklama: Vücuda ve alana dikkat edin.
Hareket 15-20 dakika: Heyecan seviyesini azaltın.
Güvenilir bir kişiyle kısa bir "tavsiye yok" konuşması: "Çok fazla mutluluğum var, sonuçlandırdım, sadece konuşmak istiyorum".
7) Kazanç Günlüğü: Gerçekler vs. Yanılsamalar
Şablon (90 saniye): tarih, süre, toplam ±, maks. Kaldırma, "duygular üzerine" bahis durmaya yardımcı oldu/değildi.
Birkaç hafta sonra, "dogon'un ne kadara mal olduğu, sonucun ne sıklıkta iptal edildiği, hangi günlerin/saatlerin" aşırı ısındığı "açıktır.
8) İyi şanslar sonrası "güvenlik açıkları haritası"
Zaman: Gece/sabah erken - kırılma şansı daha yüksek.
Durum: yorgunluk, alkol, kavga.
Çarşamba tetikleyicileri: "sadece bugün bonus", sohbet arkadaşları'daha fazla gel "tuşuna basın.
Değiştirmeler: duş/yürüyüş, bir arkadaşınızı arayın, 10 dakikalık notlar: "Bu galibiyetten yanımda ne aldım?"
9) Kendinizle ve sevdiklerinizle iletişim (senaryolar)
Birlikte:- "Olasılıklar değişmedi. Sonucu kaydedip gidiyorum"
- "Sonuç benim zaferimdir, iptal değil".
- "Hedefim yarın kazanılmış bir galibiyetle uyanmak".
- "Şimdi coşkulu. Sonucu kaydettim ve bir mola verdim. "Sadece bir saat daha'diye sorarsam, bana planımı hatırlat
10) Başarılı bir seriden sonra sınırlar ve "soğutma"
Büyük bir galibiyetten 24-72 saat sonra limitleri yükseltmek için zor dolum süresi.
Ertesi gün kaybetme sınırı, "duygular üzerinde birleşmemek" için normalden daha düşüktür (örneğin, tabanın %50'si).
Rekor kıran bir seanstan sonraki gece için Zaman Aşımı, kendinize en iyi hediyedir.
11) Galibiyetlerden sonra sık hatalar (ve oyuncu değişiklikleri)
"Başka bir dönüş - Ben derenin içindeyim. "" Çıkış için zamanlayıcı + istek ile durdurma + 10 dakika duraklatma.
Çıkışın iptali "biraz. Yarına kadar çıktıya dokunmayacağız. Herhangi bir değişiklik uykudan sonradır.
Oranlarda artış "şanslı iken. "- Temel orana indirgeme, kâr tavanını sabitleme.
Kendi becerilerinin yeniden değerlendirilmesi. - RTP/volatilite hatırlatıcısı, gerçek günlük girişi.
12) Büyük kazançtan sonra 24 saat için plan yapın
1. Hemen: Çekilme için başvurun (en az %50).
2. 10 dakika: Nefes, su, kısa yürüyüş, kabartmak kapalı/promosyon.
3. 15 dakika: Oturum günlüğü + "zamanında çıkmasına yardımcı olan şey" etiketi.
4. Yatmadan önce: para yatırma/çekme yok; Soğuma süresini sınırlara ayarlayın.
5. Sabah: Çekilme gerçeğinin doğrulanması, gün için sınırların gözden geçirilmesi (azaltma), oyun dışı görevlerin planlanması.
13) Mini kontrol listesi (belirgin)
- Kâr sınırına ulaşıldı - çıktı
- Çıktının %50-80'i verilir, iptal yarına kadar yasaktır
- Gerçeklik Kontrolü zamanlayıcısı çalıştı
- Pooches/promos 24-72 saat devre dışı
- Günlük: Durdurmaya yardımcı olan alt satır
- Yarın için limitler/cooldown ayarlandı
14) "Sober Ödülleri Merdiveni" (teklif yok)
Sonuca kaydedildi - parasal olmayan bir ödül: sinema, yürüyüş, toplantı, kitap.
Çıkış iptalleri olmayan bir hafta - kişisel izleyicideki stabilite seviyesi.
Kar sınırına uyma ayı - unutulmaz bir ritüel (oyunla ilgili olmayan seyahat/deneyim).
15) Uzun bir duraklama ne zaman
Kendimizi arka arkaya iki veya daha fazla para çekme iptalinde yakaladık.
Limitleri artırma ve "büyük oynama" arzusu vardı.
Uyku/ruh hali düşer, sinirlilik oynamadan büyür.
Bu durumlarda - 7-14 günlük bir mola, destek/uzmanla yapılan bir konuşma, dijital ortamın "temizlenmesi".
Sık sorulan sorular
Ve eğer çekilmeden sonra "kaşıntılı'bir miktar varsa? "Soğuk cüzdan'a koyun ve 72 saat içinde bir revizyon tarihi ayarlayın.
Kazandıktan sonra bonuslar ne olacak? Hemen tepki vermeyin. Oyunu sayarak ertesi gün herhangi bir bonusu değerlendirin.
Kazancımı paylaşmalı mıyım? Sadece disiplini güçlendirecek olanlarla paylaşın ve sizi'daha fazla oynamaya "teşvik etmeyecektir.
Bir dizi galibiyet, sonucu korumak için bir nedendir ve "yarış modunun" başlangıcı değildir. Basit şeyler işe yarar: önceden belirlenmiş bir kâr sınırı, kazanmanın bir kısmının derhal sabitlenmesi, çekilmenin yarına kadar iptal edilmesinin katı bir şekilde yasaklanması, daha düşük bir bahis, kabarıklıkların sessizliği ve duyguları soğutmak için kısa bir duraklama. Elinizin altında bir kontrol listesi bulundurun - ve kazanmak yarın zevk verecek, bugün yok olmayacak.